Juste une cuillère pleine de "| vinaigre ?!

Les glucides peuvent doper vos niveaux de sucre dans le sang, ce qui les envies de hauts et de grignoter entre les repas. L'acide acétique, présent dans le vinaigre, abaisse l'indice glycémique de glucides, de lutter contre ce pic de sucre dans le sang. Une étude a révélé que la diète qui buvaient cuillères à soupe et demie de vinaigre de cidre à leur repas du matin mangé environ 250 calories de moins. Si cela semble brute, nous suggérons l'ajout de vinaigre à votre salade de pommes de terre? Il est un délice, nous nous engageons!

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