Top 5 des bienfaits de l'huile d'amande

Huile d'amande est ma nouvelle huile de fave et je compris tout le et fulminent ne signifie rien si vous ne savez pas les avantages réels de l'huile d'amande dans votre vie de tous les jours. Pas seulement pour vos cheveux naturels, mais l'huile d'amande est bénéfique pour la peau et un joueur clé / ingrédient dans plusieurs hacks de beauté qui va vous aider à rester à la recherche de fraîcheur et jeune. Donc, nous allons hop à elle.

Top 5 des bienfaits de l'huile d'amande

1. Services de santé: L'huile d'amande a plusieurs avantages pour la santé emballés dans une toute petite amande. Ajout de l'huile d'amande dans votre vie quotidienne aidera à prévenir les maladies cardiaques, la régulation / abaisser le cholestérol, maintient des niveaux sains pour votre pression artérielle, construit votre système immunitaire et aide à garder votre système digestif en bonne voie. L'huile d'amande est rempli avec du potassium, de l'acide folique, des protéines, mono graisses saturées, et de la vitamine D. Vous devrait prendre l'huile d'amande à petites doses (½ - 1 cuillère à café par voie orale ou ajouté dans votre huile de cuisson) sur une base quotidienne pour récolter ces services de santé avantages dans votre vie.

2. soulage les douleurs musculaires: L'huile d'amande est très souvent utilisé pour aider à soulager la douleur et des raideurs musculaires. Parce qu'il est facilement absorbé par la peau, les spas et les massothérapeutes utilisent comme huile de choix pour aider à soulager les muscles endoloris et souligné.

3. Soins de la peau: L'huile d'amande est une huile miracle absolu si vous essayez d'alléger les cernes (qui est ce que je l'ai utilisé pour la plupart), tonifier votre peau, hydrater la peau sèche, et se débarrasser de / à prévenir les ridules ou des rides. Il aide à soulager la peau enflammée ou irritée. L'huile d'amande rend votre peau de période plus sain! La vitamine E, B et A sont facilement absorbés par la peau sans obstruer vos pores. L'huile d'amande est également un excellent ajout à l'un des ingrédients baume pour les lèvres de bricolage pour les lèvres sèches et gercées /.

4. Retards signes du vieillissement: Euh ... peut-on dire simplement Amen! L'huile d'amande a la capacité d'éliminer les cellules mortes de la peau qui font souvent notre peau terne, usé ou fatigué. Cette huile non seulement élimine les impuretés, mais crée une lueur avec cellules de la peau renouvelées qui vous donnera un look jeune et plus fraîche. Qui peut se plaindre à propos de cet avantage?

5. Soins des cheveux: Comme une huile riche en magnésium appliquer l'huile d'amande une fois ou deux fois par semaine sur le cuir chevelu aidera à prévenir la perte de cheveux et la rupture. La qualité et la santé de vos cheveux seront véritablement améliorer ce qui permettra le maintien de la longueur pour atteindre les capacités maximales. Qui signifie ce que les dames? Cheveux plus sains plus qui tombent coutume victime de dommages, bris et les pointes fourchues. Vous pouvez également utiliser cette huile dans votre congé dans les traitements de conditionnement pour aider à réduire / éliminer les problèmes de pellicules et le cuir chevelu.

Je l'utilise menthe huile d'amande de Mielle Organics. (en utilisant le code CHEVELURE vous un rabais), mais obtient l'huile d'amandepeuvent également être achetés à votre magasin de fournitures de beauté ou sur Amazon.

Avez-vous donné huile d'amande un essai? Faites-nous savoir vos pensées / expériences avec cette huile miracle ci-dessous.

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