Manger pour annuler Sun Damage

Bien avant il y avait un écran solaire, les Sud-Américains ont travaillé pendant des générations dans les champs sous le soleil et ils ont mangé des aliments intuitivement richantioxidant pour aider la peau et le corps reconstituer. Les aliments comme le Caju, prosopis, et chia sont cités par les nutritionnistes pour des propriétés antioxydantes - éclaircissant de taches sombres à hydrater votre peau après une journée au soleil. Ne pas oublier d'utiliser la nourriture pour ajouter une dose de la santé à votre régime de soins de la peau!
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