Les bienfaits du thé matcha potable

Matcha est également connu comme sencha et cela est le thé le plus populaire du Japon. Matcha est une poudre finement broyée de feuilles vertes spéciales cultivées sous bonne récolte. Il est une boisson populaire dans le pays du Japon qui a également vu son utilisation dans aromatiser les aliments et l'utilisation dans les nouilles.

Le thé vert Matcha faut jusqu'à 20 jours pour se développer complètement et les arbres sont couverts complètement de rester loin de la lumière du soleil. Laves Match ont tendance à mourir et le sol du champ si exposition excessive au soleil tombe sur eux. Vous pouvez voir les nuances de vert dans les feuilles Matcha qui indique clairement la quantité de chlorophylle en eux. Selon la recherche scientifique fait, le thé vert Matcha ont de nombreux avantages sur la santé et ici nous vous mentionner certains d'entre eux -

1. Stimuler la mémoire et de la concentration

Le thé vert Matcha a L-théanine qui est élément très essentiel qui conduit à la production de la dopamine et de la sérotonine. Ces deux éléments jouent un rôle vital dans améliore la puissance de la pluie et de l'amélioration de la concentration d'une personne. Une personne de boire du thé Matcha depuis plus de 10 ans est susceptible d'avoir une concentration renforcée et une bonne puissance de la mémoire que d'autres de repos.

2. Anti-oxydants

Matcha est riche en anti-oxydants qui se traduit dans la production de l'énergie dans le corps. Il contribue également à renforcer le système immunitaire d'un personnage et aussi vous aider à vivre la vie énergique. La grande quantité d'anti-oxydants trouvés dans Matcha tee aide à garder la peau loin de tout type de maladies et vous protège naturellement contre les rayons UV nocifs aussi. Un seul bol de thé de match peut donner 5 fois plus anti-oxydants que vous pouvez obtenir à partir de légumes et de fruits.

3. Abaisse le mauvais cholestérol

Le thé vert de match contribue à maintenir le poids et élimine également le taux de mauvais cholestérol dans le corps. Le mauvais cholestérol dans le corps est la principale raison de l'obésité et de la pression artérielle chez la personne. Il aide à fournir les graisses solubles dans le corps en abaissant les mauvais.

4. Inflammation

Il ya des gens qui ont toujours tendance à avoir une inflammation sur les mains, les jambes et les chevilles. Le thé vert Matcha est une bénédiction pour les personnes qui souffrent en permanence d'une inflammation sur le corps. Boire du thé Matcha du matin permet de fournir des anti-oxydants qui réduisent l'inflammation sur le corps et vous donnent également un soulagement.

5. Traite la constipation

La maladie la plus embarrassante qui pense réellement est la constipation. La constipation peut varier de mil à la douleur insupportable. Matcha arbre vert ont des fibres alimentaires solubles qui contribue à faciliter le processus de digestion et traite également la constipation facilement. Si vous êtes un patient souffrant de problème de constipation extrême, vous pouvez boire du thé Matcha habitez deux fois par jour.

6. Perte de poids

Il a été constaté que la consommation de thé vert augmente la thermogenèse (le taux de brûler des calories du corps) à partir de 8-10% à 35-43% de la dépense énergétique quotidienne. Une autre étude a démontré que l'exercice immédiatement après le thé vert Matcha potable a entraîné 25% de plus la combustion des graisses pendant l'exercice. Les deux études suggèrent thé vert Matcha peut améliorer à la fois le taux métabolique de repos et de la combustion des graisses.

Le thé vert Matcha est un thé merveilleux du Japon qui gagne peu à peu son importance dans tout le pays. Vous avez sûrement besoin de faire l'expérience de ce thé un.