Comment utiliser l'aromathérapie pour soigner les maux de tête

Maux de tête pourrait être le résultat de la sinusite ou froid ou pourraient passer de stress ou de la migraine. Quel que soit le cas, rester soi-même détendue est essentiel de mettre votre mal de tête pour se reposer. Une des meilleures façons de le faire pour se livrer à une séance d'aromathérapie simples à la maison. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique qui soutiennent l'aromathérapie pour soigner les maux de tête, il a été autour depuis des temps inconnu. Lisez la suite pour en savoir plus sur diverses huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour votre traitement d'aromathérapie et comment vous pouvez les utiliser!

Huile d'eucalyptus: Cette huile essentielle est l'une des solutions les plus fiables pour faciliter les maux de tête induits par une sinusite, rhume, et la migraine. Il a le potentiel pour soulager le gonflement et des crampes tout en rendant certaines propriétés analgésiques. Diluer l'huile en ajoutant quelques gouttes de vous diffuseur ou vous tremper dans un bain chaud enrichi avec cette huile.

Huile de lavande: L'huile de lavande, peut-être, est l'un des remèdes les plus recommandés de maux de tête comme il est connu pour calmer vos nerfs et soulager le stress. Les propriétés analgésiques de cette huile essentielle peuvent être utilisés pour traiter les maux de tête aussi. Juste inhaler les vapeurs de l'eau infusée avec de l'huile de lavande. Vous pouvez également mélanger quelques gouttes de cette huile avec de l'huile de noix de coco ou de l'huile d'olive et frottez cette infusion sur la base de votre cou ou sur vos tempes et le front pour conjurer un mal de tête. Meilleurs remèdes maison en utilisant l'huile de lavande >>

Camphor Oil: Cette huile peut facilement et en toute sécurité être appliqué localement pour soulager la douleur. Il est facilement absorbé par la peau, lui permettant ainsi de fonctionner comme un anesthésique naturel doux. L'huile de camphre peut être utilisé à l'extérieur pour soulager les maux de tête induits à cause du stress, le froid, la sinusite et la migraine. Alors que vous pouvez acheter de l'huile de camphre dans les magasins, vous pouvez facilement préparer à la maison en infusant 6 à 10 morceaux de camphre dans la noix de coco ou de l'huile d'olive et le mélange vapeur.

Huile de menthe poivrée: Vous pouvez utiliser l'huile de menthe poivrée en perfusion pour votre inhalateur ou diffuseur. Vous pouvez également consommer comestibles qualité huile de menthe poivrée pour le soulagement des maux de tête. Ajouter quelques gouttes de cette huile à un transporteur de pétrole et de l'appliquer à votre front. Vous trouverez soulagement en peu de temps.

L'huile de romarin: L'application topique de l'huile de romarin aide à améliorer la circulation dans cette région. Il facilite également la douleur musculaire et peut donc être utilisé efficacement pour guérir les maux de tête.

Ginger Oil: L'épice odeur piquante peut être facilement utilisé pour guérir des maux de tête. Alors que son arôme est apaisante, le gingembre a le potentiel d'améliorer votre circulation et conjurer un mal de tête. Ajouter environ deux cuillère à café de gingembre séché ou de gingembre fraîchement râpé à l'huile de coco et de chauffer le mélange jusqu'à ce qu'il commence à fumer. Vous pouvez inhaler cette fumée ou d'utiliser le mélange à appliquer sur votre front pour soulager les maux de tête.

Avez-vous déjà essayé l'aromathérapie pour les maux de tête? Quelle a été votre expérience? Partagez avec nous!