Obtenir une plus grande part du gâteau. Effets sur l'alimentation et l'émotion dans mangeurs sobres et sans retenue.
Pensez à une soirée avec vos amis: Vous obtenez apéritifs, margaritas, une assiette pleine de fromage enchiladas et par ce point vous avez totalement soufflé votre alimentation, donc ce qui est un peu de crème glacée frite, non? Eh bien, que la logique a un nom: l'effet «ce que l'enfer". Fondamentalement, lorsque vous traversez une limite que vous avez défini pour vous-même, vous perdez le contrôle et juste aller tout le chemin.
Cette étude a mis cet effet à l'épreuve. Les chercheurs servis aux participants une tranche de pizza, et même si les portions étaient égaux, quelques tranches ont été coupées à apparaître grande ou plus petite que les autres. Plus tard, ils ont demandé aux participants de goûter à l'essai les cookies, et leur a permis de manger autant qu'ils le voulaient.
Diète (ou quelqu'un de garder un œil sur leur consommation de nourriture) qui a cru ils avaient mangé une plus grande tranche de pizza consommée plusieurs cookies que tout le monde-50 pour cent de plus, en fait!
L'effet sur l'humeur était encore plus intéressant. Les personnes qui ont tendance à trop manger sentir pire si ils avaient mangé le «grand» tranche, alors que les gens qui ont tendance à restreindre leur alimentation se sentaient mieux. Peut-être qu'ils sont secrètement heureux d'être permis à un peu d'indulgence, nous savons que nous serions!
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