Avantages Fenouil de semences pour cheveux, peau et santé

Les graines de fenouil - quelles sont-elles histoire

Nom scientifique: Foeniculum vulgare var. dulce. Les graines de fenouil sont minuscules graines qui sont liés à l'céleri, l'anis, le carvi, le cumin, la coriandre et l'aneth famille, qui est également connu comme la famille «parapluie», parce que quand les fleurs de fenouil, il ressemble à un parapluie avec de petites fleurs jaunes. Une fois les fleurs se dessèchent et tombent, les parapluies forment graines, qui sont récoltées et utilisées dans la médecine et la cuisine. Ils ont un arôme doux rafraîchissant, et lors de la mastication, ils aident à se débarrasser de mauvaise haleine en fournissant une odeur de la bouche rafraîchissante propre.

Avec une longue histoire riche, les graines de fenouil ont été populaire à travers les temps anciens. Romains appelaient les graines de fenouil Foeniculum, ce qui signifiait foin, peut-être en référence à leur parfum frais. Ils ont été utilisés par des personnes chinoises et indiennes anciennes pour guérir les morsures de serpents et de purifier le corps. Guerriers romains ont été dites à mâcher des graines de fenouil pour renforcer leurs corps. Et au cours des âges, Romains et les Grecs étaient connus pour accrocher le fenouil portes extérieures pour éloigner les mauvais esprits. Il représentait la victoire et le succès, et a également été utilisé pour aiguiser la force mentale.

Dans la Grèce antique, le fenouil a été appelé marathron, ce qui signifie à peu près «maigrir». Et la recherche montre que les graines de fenouil ont la capacité d'aider à réduire le poids en supprimant appétit! Maintenant, nous allons jeter un oeil à des prestations de graines de fenouil pour les cheveux, la peau et la santé:

Les graines de fenouil pour une bonne santé

Les graines de fenouil sont puissances minuscules plein à craquer avec de puissants antioxydants, des composés et autres nutriments. Ils ont de nombreux avantages pour la santé, notamment:

1. Augmente le métabolisme
2. Supprime l'appétit, ce qui aide à perdre du poids
3. Purification du sang
4. Agit comme un diurétique doux
5. Désintoxique le corps
6. Stimule la mélatonine
7. A un effet antispasmodique, sens aide à supprimer la sensation de faim, contribuant ainsi à la perte de poids.

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Avantages de graines de fenouil pour la peau

Dans l'Ayurveda, les graines de fenouil ont été utilisées pour traiter les affections cutanées et détoxifier le corps. UN fenouil maison eau toner, faite en utilisant seulement les graines de fenouil tremper dans l'eau peut aider à désengorger les pores obstrués bouillante, de prévenir et de guérir l'acné, à apaiser l'inflammation de la peau, hydrate rafraîchir la peau, les coups de soleil calme et démangeaisons de la peau, de réduire onctuosité de la peau, de réduire de grands pores et serrez tonifier la peau. Broyage de graines de fenouil avec une petite quantité d'eau va créer une pâte, que vous pouvez frotter la peau ou les utiliser comme un masque pour se débarrasser de la cellulite. Les graines de fenouil sont grands dans le traitement de l'acné aussi! Ils contiennent des composés puissants tels que limonène, anéthol et myrcène, qui sont puissants dans conjurer l'acné. Leurs propriétés anti-inflammatoires réduisent l'inflammation de l'acné et de leurs propriétés antiseptiques aideront à combattre les germes causant l'acné. Boire du thé de graines de fenouil va aider à purifier le corps et le sang flux, ainsi se débarrasser des impuretés et des toxines qui pourraient autrement sortir du corps sous la forme de l'acné remplie de pus.

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Les graines de fenouil pour les cheveux

Graines de fenouil peut être utilisé sous la forme d'eau de graines de fenouil, graines de fenouil en poudre mélangé avec de l'huile de l'eau ou de fenouil graines, pour les cheveux. Il a des propriétés anti-pelliculaire, des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui aidera à protéger le cuir chevelu de tous les problèmes. Les graines de fenouil aider à prévenir et à réduire la perte de cheveux, le renforcement de la tige du cheveu, prévenir les dommages aux cheveux et à sceller l'humidité dans les follicules pileux. Utiliser un fenouil cheveux rinçage à l'eau pour laver accumulation de produits chimiques et les impuretés et également ajouter un éclat de luxe à vos serrures!

Prends soin

Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à graines de fenouil avant de les utiliser. Les femmes enceintes sont avisés de ne pas prendre de fenouil. Si vous souffrez d'asthme ou des réactions allergiques graves, s'il vous plaît consulter votre médecin avant d'utiliser le fenouil. Comme toujours, modération est la clé lors de l'utilisation rien, donc, ne pas prendre / utiliser de grandes quantités de fenouil dans votre alimentation, ou la routine quotidienne de beauté naturelle.