Comment déstresser votre vie

Je sens que je vis sur une roue de hamster - avec le stress d'une constante, et aucune fin en vue. Heureusement, dans mon temps d'arrêt rare, je me repose un peu. Voici quelques-unes de mes produits préférés pour déstresser et se détendre. Comme je suis sûr que vous êtes au courant. Le stress est souvent le coupable derrière les rides, perte de cheveux, l'acné adulte et même bouffi yeux fatigués, qui ne vous aide pas vraiment nos efforts de beauté! Que la cause de votre stress est l'école, le travail, le manque de sommeil ou d'autres problèmes importants, il existe un large éventail de produits qui peuvent diminuer votre stress et l'anxiété et de contribuer à vos efforts de beauté simultanément.

Gwendolyn Mary bougies sont le comble du luxe. Un cadeau parfait pour vous-même ou présent lorsque vous vous sentez stressé! Ceux-ci à base de soja, végétalien bougies odeur comme le ciel!

Pavane n ° 3 (note corsée base) combine le tabac fine, de cèdre et de santal approfondie par la mousse de chêne, de vanille de Madagascar, et un soupçon de clou de girofle pour produire un parfum inexplicablement séduisante et séductrice.

Parfum et le son sont les deux sens les plus évocateurs dans le corps humain. Il ya des parallèles distinctes entre le mélange parfum et composer de la musique - les deux sont une collection de notes. Le terme musical Pavane se réfère à la danse d'un couple digne populaire au 16ème siècle de l'Europe de la Renaissance, et au-delà dans la prospérité de la France de la Belle Époque. Une pavane est très sensuelle et lente construction - mais belle et captivante. Pavane n ° 3 est inspiré par (et recommandé pour être apprécié avec) Maurice Ravel Pavane pour une infante défunte.

Il n'y a rien comme un bain chaud pour se détendre et se ressourcer. Un de mes préférés a été récemment Mer Sudz Searenity Seasalt Bath Soak. Il est fait avec seasalt biologique française, Eucalyptus globulus, camomille romaine, le sapin baumier et le pin camomille romaine. Il se dissout facilement, de sorte que vous ne vous sentez pas comme vous êtes assis sur les grains géants de sel. Il est relaxant, sent bon et ne tourne pas le bain toutes les couleurs brutes (vous seriez surpris de ce que je l'ai vu!).

Je l'aime aussi Douche Exfoliant mer Sudz Searendipity Seasalt. Il donne un bon gommage sans laisser de résidu huileux, et il se dissout donc il ne bouche pas votre drain! La perfection!

Buddy Chambres au home sont parfumé aux huiles essentielles et des herbes naturelles pour vous aider à vous détendre et de revitaliser vos sens. Parfait pour lutter contre le stress et se détendre avant le bal, mariages ou dîner très attendu avec votre nouvel amour! Ils peuvent même fonctionner comme les cadeaux parfaits pour le jour de mère! Il suffit de micro-ondes pour apaiser la chaleur humide ou froid pour une compresse de refroidissement.

Je reçois des maux de tête presque tous les jours! Le Masque de relaxation peut être utilisé chaud sur le front pour libérer la tension des sinus et soulager les maux de tête ou utilisé froide sur les yeux gonflés, fatigués de se détendre et réduire l'enflure. Fait à 100% de grains naturels, le masque est réutilisable et comprend une bande élastique pour maintenir le masque en place et un dos en satin pour un confort optimal. Disponible en lavande, lavande Rose et à la menthe. I love qu'il est assez serré pour mettre la pression sur mes yeux. Ma façon préférée de l'utiliser est de la réchauffer au micro-ondes pour la chaleur humide. Un tueur de maux de tête!

Les chauffe-pieds copain Bed apporter le soulagement tant pour les pieds enflés et endoloris ou après une longue journée de travail, long voyage de shopping ou encore une nuit de danse à la nuit de la fille! Peut être utilisé chaud ou froid, ces chauffe-pieds contiennent lavande vraie pour votre détente garanti.

En attendant, la parfumée Comfort Wrap est exactement ce que le nom depicts- réconfortante! Enroulez-le autour de votre cou ou le bas du dos pour le soulagement presque instantané de maux de dos ou d'autres douleurs. Agissant comme une alternative naturelle ou compliment à over-the-counter traitements médicamenteux, la Chambre d'amis Comfort Wrap est infusé avec l'aromathérapie Lavande, Lavande Rose et Lavande Mint pour apaiser vos sens. Il dispose d'un design de forme-ajustage flexible, peut être réchauffé au micro-ondes pour fournir atténuer la chaleur humide ou réfrigérés pour être une compresse de refroidissement. AMAZING pour les épaules et le cou fatigués après de longues journées de regarder un ordinateur!

Si vous êtes assez chanceux pour avoir un partenaire prêt à vous donner un massage, essayez le Bonjour Saturne massage Pierres de Bonjour Cheri. Bonjour Saturn sont légers, pierres de massage en céramique, à la main de façon traditionnelle scandinave. Ces pierres viennent dans une paire et sont parfaits pour effectuer le massage sensuel avec votre partenaire en raison de la céramique propriété retenant la chaleur. Bonjour Saturn laissez vous appliquez une pression à deux points sur le corps à la fois, ce qui rend pour une plus intense, massage holistique.

le sans cruauté huiles de massage par Bonjour Cheri sentent si bon! Je essayé l'huile de massage Bonjour Amour abricot. Bonjour Amour Abricot propose un parfum très doux, fruité, et ludique. Il est un mélange spécial de l'abricot, de tournesol, d'amande douce et l'huile de jojoba. Il est un parfum mon copain et moi peut convenir (et que est rare)! Les huiles de massage viennent également dans une variété d'autres parfums, tels que Lotus, Shea cachemire, de bois de santal et de la figure.

Si vous ne disposez pas quelqu'un pour vous donner un massage, je recommande fortement mon massothérapeute, Tim Green. Si vous habitez dans la région de Los Angeles, il peut venir à vous. Il travaille sur d'énormes célébrités (ahem ... Elton John ...), et il donne les meilleurs massages dans le monde. Il fonctionne par le bouche à oreille, donc le suivre sur Facebook et dites-lui Jen Mathews vous a envoyé. Ou vous pouvez aller à l'un de mes préférés des spas de jour, Burke Williams.Vous pouvez faire tremper dans le jacuzzi, transpirer dans la salle de vapeur et même obtenir un soin du visage ou une manucure / pédicure!

Parfois, tout ce que vous devez faire est de désencombrer votre travail ou de l'espace de vie et ajouter des fleurs. Ne sous-estimez pas la puissance d'un espace propre avec de belles fleurs fraîches à regarder! Ouvrez les fenêtres et obtenir un peu d'air frais et le soleil si vous le pouvez.

Que faites-vous pour déstresser?