Le nettoyage externe: Rafraîchissez-vous, la tête aux pieds

Cette Janvier, nous sommes déjà à manger plus sainement et de frapper la salle de gym, mais que dire de notre beauté? La décadence de Décembre peut affecter votre peau, des cheveux et de l'humeur, en plus de votre tour de taille. Nous avons arrondi conseils de détoxication et les produits pour l'ensemble de vos caractéristiques. Il suffit de ne pas oublier de renouveler votre peau après avoir purger ces toxines en utilisant- tout usage des huiles riches en antioxydants allez-vous garder en bonne santé de la tête aux pieds.

Visage DetoxLe manque de sommeil, le maquillage de fête et une alimentation déséquilibrée peut causer votre teint de planter une Fit (sous la forme de boutons, habituellement). Purger vos pores de toutes les saletés résiduelle avec des produits de purification remplis de clarifier des ingrédients comme de la boue, miel, enzymes de fruits, de l'argile et sauge. Une fois que vous atteindre l'équilibre, vous serez en mesure de faire face à 2014, avec une peau plus claire, plus lumineuse et plus sain.Essai: Dr. Hauschka Cleansing Masque à l'argile, 50 $, Natura Siberica NATUREL Biologiques doux visage Peel, 14 $, Om Aroma Co. Detox: Manuka Honey Masque, 56 $

Body Detox, Les conditions météorologiques froides et sèches peuvent laisser la peau déshydratée, cendrée et même fissuré. (Tous ces boissons festives adultes provoquer une déshydratation supplémentaire et laissent toxines résiduelles, aussi.) Pour recharger, se dépouiller de la peau terne avec un ou salée à base de sucre exfoliant corps. Ingrédients impureté purge comme boue et d'argile vous donnera une dose supplémentaire de désintoxication.Essai: Afrique Botanics détoxifiant Sel Sucre Body Scrub, $ 55, Shea Terra Tamanu Argile verte Savon Purifiant, 8 $, Bayberry Naturals curcuma Citrus Clarifiante Body Scrub, 32 $

Detox cheveuxL'accumulation de produit et de style de la chaleur à partir des vacances peuvent laisser vos regards regarder terne et sentir grossière. Utilisez un shampooing clarifiant pour neutraliser l'effet de ternir de calcium dans l'eau dure et enlever l'accumulation de produits coiffants lourds. (Nettoyants dérivés de noix de coco, la pulpe de fruit de citron, de lavande et d'eucalyptus sont quelques ingrédients clarifier tout-naturel.) Puis le suivre avec un masque réparateur nourrissant pour redonner du lustre et la douceur.Essai: KLORANE Shampooing avec pulpe d'agrumes, 20 $, Fille de Monoï Masque Réparateur Cheveux Carol, 32 $

Mental DetoxLes vacances sont terminées à temps pour moins de stress et de se remettre au travail! De l'avis d'experts à l'aromathérapie, ces produits vous garder détendus, équilibré et concentré sur vos résolutions pour vivre en meilleure santé et plus heureux. Distractions, motivation!Essai: Kneipp Stress Bath gratuit, 20 $, Lotus Wei pur Mist énergie, 40 $, Cleveland Clinic Wellness stress Méditations maintenant libre (2 CD Set), 20 $

Aliments DetoxPerdre du poids est l'une des résolutions du Nouvel An les plus populaires, ce qui signifie Janvier est le mois stop-manger-ordure universelle. Obtenir votre de bonnes habitudes alimentaires- retour sur la bonne voie avec ces options en bonne santé. Vos jeans (et le système digestif) vous en seront reconnaissants.Essai: Supplément Sibu Beauty mer nerprun liquide, 30 $, 21 gouttes 17 Digest, 29 $

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