Huiles Essentielles 101 par Alina, de Abondant Terre

Salut les amis! Probablement la meilleure partie unique sur le démarrage de ce blog a été les liens que je suis fait. Quand je commencé à partager mon voyage, mon monde entier est ouvert à une communauté de lecteurs qui, tout comme moi, sont apprentissage de vivre une vie plus écologique. Dans le même temps, je suis également relié avec les experts, les autorités dans leur domaine - la nutrition, l'agriculture, les herbes, la cuisine ... qui je apprendre de tous les jours.

Il m'a fait penser, pourquoi ne pas rejoindre ces communautés ensemble? Ce sujet du bien-être est si vaste, et je compris que la meilleure façon que je peux vous servir, pour répondre à vos questions sur la nourriture de la beauté, la maison, la famille et le mode de vie - est de vous connecter avec ces mêmes experts que je l'ai appris à connaître, et apprendre beaucoup de. Donc, je commencé à tendre la main et la réponse a été incroyable! Nous alignant notre propre équipe A, un groupe de gens intelligents et passionnés qui sont ici pour nous aider sur notre chemin. Ils vont être nous conseiller dans leur propre niche, avec des recettes et de répondre aux questions!

Le premier Little Green Dot conseiller que je voudrais que vous rencontrez est Alina Uchida, de Abondant Terre. Alina est un herboriste clinique et aromathérapeute, et a accepté de nous aider avec nos recettes. A partir de maintenant, chaque fois que vous me voyez poster une recette qui utilise des huiles essentielles, des herbes ou du thé pour le bien-être - savoir que je suis d'abord consulter Alina de vous obtenir la meilleure information. Je suis tellement excité à ce sujet et je souhaite que vous êtes trop!

Je demandai Alina pour nous donner une introduction aux huiles essentielles - je l'espère vous aimez apprendre plus sur ceux ci-dessous. Aussi, si vous avez des questions, me les envoyer et ensemble, nous allons apprendre à créer nos propres solutions naturelles et sûres!

Ne pas oublier, nous sommes tous dans le même bateau! Militza X

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Huiles Essentielles 101 par Alina, Terre Abondant

Ne ces rangées de petites bouteilles brunes d'huiles essentielles fascinent encore vous intimider? Voici une intro rapide à huiles essentielles, comment ils travaillent et quoi faire avec eux.

Les huiles essentielles sont produites naturellement par les plantes pour préserver leur santé et leur survie. Naturellement antiseptique, huiles essentielles protègent les plantes contre l'infection, infestation, et attirent les pollinisateurs.

Vous ne pouvez pas le réaliser, mais vous êtes entouré par les huiles essentielles. Ils donnent des fleurs, des herbes et des épices leurs caractéristiques des puanteurs. Peeling une orange libère un parfum d'agrumes dynamique, qui vient de l'huile essentielle stockée dans la croûte. Il est l'huile essentielle de menthe poivrée en laisse que vous sentez dans la vapeur à partir de votre thé à la menthe chaud.

Une des façons les huiles essentielles travail est par l'intermédiaire de leur arôme. Odeur a un impact puissant sur notre humeur, les émotions, les souvenirs et les pensées. Vous êtes sûr d'avoir vos propres déclencheurs aromatiques. Un parfum familier qui apporte un être cher à l'esprit, une bouffée de marc de café torréfiés qui suscite votre appétit, ou comment sur le parfum de séduction du chaud, du beurre de fusion que vous attire à la file d'attente de pop-corn au cinéma?

Outre arôme, chaque huile essentielle possède des propriétés uniques de guérison physique, ce qui les rend utiles pour les maladies courantes. Lavande, un anti-inflammatoire et guérisseur des plaies est fantastique pour les coupures et la menthe poivrée burns-, un analgésique, est efficace pour headaches- et d'eucalyptus, antimicrobienne et décongestionnant, est utile pour toux et le rhume.

L'application de la peau est un moyen efficace pour introduire des huiles essentielles dans le corps, car ils sont absorbés facilement à travers la peau et dans la circulation sanguine. Essayez de frotter une gousse d'ail sur la plante de votre pied. Vous aurez l'ail sur votre respiration dans une affaire de minutes!

Note de sécurité - Il est important de se rappeler que les huiles essentielles sont très concentrées -Environ 3.000 citrons sont nécessaires pour produire 1 kg d'huile essentielle - et en aromathérapie, moins est toujours plus. En fait, certaines huiles peuvent avoir l'effet inverse quand on en utilise trop. Les huiles essentielles sont très efficaces lorsqu'ils sont utilisés de manière responsable et avec respect. Lors de l'application à votre peau, diluer les huiles essentielles dans un transporteur de pétrole, par exemple. amande douce ou de jojoba, ou de la crème de base naturelle. Testez votre mélange sur une petite parcelle de peau sur votre bras intérieur lors de l'utilisation de nouvelles huiles. En cas de doute, consulter un professionnel.

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Merci Alina! Consultez son site Web pour en apprendre plus sur elle et ses mélanges sur mesure! https://abundantearth.sg/

post-scriptum Ce jeudi je vais partager une recette pour faire votre propre Pur Nettoyer - Linge de maison Vaporisateur pour le corps utilisant un mélange de purification d'huiles qui Alina a créé pour nous! Je suis tellement heureux de cette nouvelle direction! Assurez-vous de vérifier!