15 Comment faire pour se débarrasser des poches des yeux remèdes possibles

Avant que nous commencions à discuter à propos de la guérison et de la façon de se débarrasser des poches sous les yeux, nous faire découvrir d'abord ce que nous entendons par des sacs d'oeil. Poches sous les yeux sont le gonflement ou les poches sous les yeux ce qui se produit en raison de l'affaiblissement des tissus sous les paupières. Ils apparaissent sous les yeux lorsque les tissus péri-orbitaires enflés à cause de la répartition inégale de liquide. Habituellement, il se passe après le réveil de son sommeil. Poches sous les yeux peuvent sembler assez hideux et ternir votre beauté du visage. Il est également possible que ce soit le symptôme d'allergie ou une infection des reins. Cette notion chez les adolescents les rend inquiets qui sont désireux de savoir comment se débarrasser des poches sous les yeux.

Comme nous vieillissons, les chances d'apparition de poches sous les yeux augmentent à mesure que nos tissus affaiblissent que nous vieillissons. Si cela se passe dans votre âge adulte, alors il est tout à fait possible de se débarrasser des poches sous les yeux instantanément. Il ya une fausse idée populaire que les sacs d'oeil se produisent chez les personnes âgées seulement. La vérité est que les gens aussi jeunes que leurs fin de l'adolescence peut être une victime ainsi. Parce que des habitudes de sommeil contradictoires qui rendent les adolescents fatigués, ils peuvent être très vulnérables à la maladie des poches sous les yeux. Voici quelques conseils sur la façon de se débarrasser des poches sous les yeux:

15. suffisamment de sommeil

Le plus important et le numéro sur la liste comment se débarrasser des poches sous les yeux est un sommeil suffisant. Habitudes de sommeil incohérents peuvent vous rendre fatigué avant que vous êtes physiquement fatigué. Ceci est la raison principale pourquoi les gens ont des sacs d'oeil et il est scientifiquement prouvé trop. Slumber est un moyen pour votre corps à réparer tous les problèmes et les poches sous vos yeux pourraient être diminués par l'augmentation de la circulation sanguine de la peau. Faites l'effort de dormir au moins 8 heures par jour. Le sommeil peut également affecter le cerveau et la capacité cognitive de votre cerveau.

Dans l'étude 2000, par l'UCSD School of Medicine et le système de santé des anciens combattants à San Diego, utilisé l'imagerie par résonance magnétique (IRMf) la technologie fonctionnelle pour surveiller l'activité dans le cerveau des sujets privés de sommeil effectuant des tâches d'apprentissage verbales simples. L'étude a prouvé les incroyables merveilles de sommeil suffisant.

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14. Utiliser des pommes de terre

Utilisation de la même manière que vous utiliseriez les concombres, les pommes de terre sont connus pour réduire les poches dans les yeux et temporairement atténuant poches sous les yeux. Couper deux tranches de pommes de terre et asperger d'eau sur les yeux et appliquer ensuite les tranches de pommes de terre directement sur les yeux pendant 10 à 15 minutes. Retirer et sécher la peau. Cela vous aidera si vous voulez savoir comment se débarrasser des poches sous les yeux.

13. Concombres

Les avantages de concombres sont nombreux. Ils sont aussi des ingrédients principaux de crèmes pour le visage. L'acide ascorbique et de la caféine dans le concombre fait chuter la rétention d'eau dans les yeux. Ils sont de grands hydratants pour la peau car ils contiennent 95% d'eau. Ils aident à resserrer les pores ouverts et de rajeunir la peau morte. Avec la richesse en vitamine E et en potassium ils peuvent enlever les taches sur votre peau. Prendre 2 tranches de concombre fraîche réfrigérée et placez-le sur vos yeux pendant 25 minutes. Prenez une courte sieste avec des tranches fixes sur votre oui qui va aider à rafraîchir votre esprit ainsi que vos yeux, et les propriétés anti-inflammatoires du concombre frais seront naturellement aider à réduire les tissus gonflés.

12. assurer une nutrition équilibrée

La carence en vitamine E et des nutriments essentiels peut aider à arpenter l'apparition de poches sous les yeux. Afin d'obtenir de façon permanente débarrasser des poches sous les yeux, assurez-vous que votre alimentation contient tous les ingrédients de base nécessaires à la croissance de votre peau, les yeux et y compris le calcium. Par conséquent, assurez-vous que votre alimentation ne manque pas de vitamines or avec d'autres éléments, notamment le phosphore, le calcium et la vitamine E.

Si vous vous demandez comment une alimentation équilibrée contribue à la façon de se débarrasser des poches sous les yeux. Que savent que, tout comme d'autres parties du corps les yeux trop besoin de nourritures pour récupérer du péage qui prend sur les yeux. Yeux trop sont une partie mécanique et utilisent les nutriments dans l'organisme. Ainsi son un must absolu pour les reconstituer avec entrée saine.

11. Boire plus d'eau

Même si l'hydratation est numéro cinq sur la liste de la façon de se débarrasser de la liste des poches sous les yeux. Il est l'élément le plus essentiel que l'hydratation revitalise la peau. Notre corps, après tout comprend 70% d'eau. Augmenter la quantité d'eau que vous buvez tous les jours. Les médecins suggèrent que vous devriez boire plus d'eau pour réduire les risques de déshydratation dans votre oeil chaque fois que vos yeux deviennent lourds, boire un verre d'eau.

Prenez un verre d'eau glacée et le tremper deux cuillères en acier inoxydable dans l'eau glacée pendant un certain temps. Maintenant, prenez-les et placez-les sur vos yeux. La température froide réduira le flux sanguin dans les vaisseaux et retirer les poches. Ce remède est le moyen le plus recours disponible qui peut soulager rapidement le gonflement des yeux. Répétez cette procédure pour cinq à dix minutes.

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10. Faites un massage

Afin d'améliorer la circulation sanguine autour de vos yeux, faire un léger massage de l'huile d'amande autour des yeux sans toucher vos yeux.

9. Retrait instantanée

Si vous souhaitez supprimer instantanément vos poches sous les yeux comme lorsque vous devez aller à une fête ou un rassemblement social, utiliser un maquillage pour cacher les cernes. Bien sûr, cela ne constitue qu'une solution temporaire.

8. Ne pas boire avant de vous endormir

Certains médecins suggèrent de ne pas boire tout liquide quelques heures avant d'aller vous coucher. Depuis la rétention d'eau est l'agent causal de poches sous les yeux, la peau fine et fragile autour de nos yeux devient droopy mises en chantier une accumulation de liquide.

7. Oreiller Confortable

Assurez-vous que l'oreiller est moelleux et plat. Essayez d'élever la tête avec un oreiller gonflés pour empêcher l'accumulation de liquide. Selon la littérature disponible, "L'excès de sel favorise la rétention d'eau et peut conduire à des yeux gonflés. (Cette cause peut en partie atténué par payer plus d'attention à la consommation de sel et de prendre conscience de la grande quantité de sodium dans les aliments transformés communes) "Donc, essayez de prendre un bon exercice énergique que l'exercice aide à éliminer le sel par la sueur. Limitez votre consommation d'alcool et de sel, car ils peuvent entraîner une déshydratation grave.

6. Assis pendant de longues heures devant des écrans

La fatigue est une cause majeure de poches sous les yeux. Nous sommes tous assis en face de la télévision et des ordinateurs pendant de longues heures sans donner notre yeux reste. Si quelqu'un vous demande sur la façon de se débarrasser des poches sous les yeux, leur dire que vous devez reposer vos yeux lorsque vous faites une activité. Si possible, limiter les heures que vous passez devant l'ordinateur si vous êtes vraiment intéressé à se débarrasser des poches sous les yeux.

5. allergies et changements hormonaux

Il existe de nombreux contributeurs à poches sous les yeux, y compris les allergies, l'hérédité, les changements hormonaux. Génétiquement vous pourriez hériter de la faiblesse des tissus oculaires de vos parents. Dans de tels cas, il est hautement préférable de consulter le médecin, surtout à un spécialiste de l'œil!

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4. Utiliser Green Sachets de thé

Les propriétés naturelles des plantes et de la richesse en tanin dans le thé vert sont indispensables si vous êtes encore en train de déterminer comment se débarrasser des poches sous les yeux. Faire bouillir l'eau et dunk deux sachets de thé dans l'eau chaude. Trempez-le complètement, puis retirer pour lui permettre de refroidir sur une plaque .Lie quelque part confortable et placer l'un des sacs sur un oeil et l'autre sur l'autre. Détendez-vous pendant 2-5 minutes avec vous les pieds et enlever les sachets de thé après détendre.

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3. Évitez soleil et la pollution

Notre peau se flétrit en partie parce que de la longue exposition aux polluants et soleil. Les polluants environnementaux génèrent des fragments d'oxygène hautement préjudiciables, appelées radicaux libres qui érodent la peau un peu comme la rouille de l'eau en métal. Les radicaux libres endommagent aussi du collagène, le treillis de protéine qui maintient la fermeté et la souplesse de la peau. Le résultat est une condition appelée le photovieillissement, qui comprend la sécheresse, la perte d'élasticité, et l'apparition des ridules et des rides ".

Essayez donc d'utiliser les nutriments antioxydants y compris les vitamines C et E et le bêta-carotène qui peut être trouvé dans les épinards, les patates douces, les tomates, le cantaloup, de pamplemousse, et les carottes. Pour obtenir de bons résultats, combiner vos nutriments avec une application régulière de la crème pour la peau si vous souhaitez vous débarrasser de poches sous les yeux.

2. Boire régulièrement du lait

Un des remèdes à la maison les plus connus de vous débarrasser de poches sous les yeux est de boire du lait ou les utiliser comme des tampons de coton sur vos yeux. Lait apaise les yeux fatigués et peut réduire la capacité de rétention d'eau des tissus sous les paupières. Vous pouvez tremper deux tampons de coton dans le lait et couvrir vos yeux avec eux pendant une demi-heure. Après vous rincez vos yeux avec de l'eau, vous verrez certainement l'effet instantané.

1. Exercice Toujours

Tout exercice comme le yoga, la marche, la course, le jogging ou toute autre activité physique qui peut maintenir la circulation sanguine est essentiel de se débarrasser des poches sous les yeux.

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Alors maintenant, vous avez une idée sur la façon de se débarrasser des poches sous les yeux, vous pouvez aller de l'avant avec les trucs et astuces mentionnés ci-dessus. Ne pas oublier de partager ces suggestions avec votre ami qui voudraient cruellement de savoir pour se débarrasser des poches sous les yeux.