17 Avantages de cannelle vous devriez au courant de

La cannelle est une sorte d'épices qui, simultanément, a un goût sucré en trop. Il est pas si épicée à manger, plutôt, il est tout à fait délicieux. Même les gens qui ne mangent pas les épices peuvent utiliser la cannelle sans aucun problème. Cannelle a une pléthore d'avantages, plus que ce qui peut être décrit ici. Pendant des milliers d'années, la cannelle est utilisée comme un remède à la maison. On a même utilisés pour appeler un phytothérapie universel comme il a été conseillé d'utiliser la cannelle dans un sens ou dans l'autre dans toutes sortes de problèmes de santé. Du simple rhume à la douleur au genou, la cannelle peut vous sauver de nombreuses visites chez le médecin et beaucoup d'argent. Il est célèbre depuis l'époque médiévale et maintenant même la science est d'approuver ses avantages.

Il sera impossible d'énumérer tous les avantages que la cannelle a, donc nous allons simplement vous parler de quelques-uns qui sont très importants et sont associés à des problèmes de tous les jours.

«Avantages Olwomen de cannelle dans 17 façons différentes. Comment est la cannelle bénéfique pour votre santé? Avantages de cannelle et comment l'utiliser ".

17. aide dans les maladies du coeur

À commencer par les grands méchants, d'abord, nous avons l'avantage de la cannelle pour les personnes ayant une maladie cardiaque. Les maladies du cœur peut être un problème de cholestérol élevé ou hypertension. Ils sont tous les éléments clés qui mènent à la crise cardiaque redoutée.

• Cannelle réduit les niveaux de cholestérol LDL dans le sang.
• Le cholestérol LDL est appelé comme le type nocif de cholestérol.
• Les niveaux de cholestérol LDL et de triglycérides dans le sang monter à la consommation de certains aliments gras et salés.
• Cannelle réduit les niveaux de ces composés nocifs dans le sang d'environ 30%.

16. aide à Diabète

Le diabète, la maladie dans laquelle les niveaux de sucre dans le sang vont hors de contrôle, est l'une des maladies les plus courantes de nos jours. En plus d'avoir beaucoup d'effets secondaires, tels que l'affaiblissement des os et la guérison lente des coupures, etc., les patients diabétiques sont également confrontés à l'obligation horrible de se abstenir de manger quoi que ce soit douce. Cannelle peut aider les patients diabétiques tristes là-bas beaucoup.

La cannelle est connue pour réduire la résistance à l'insuline dans notre corps, ce qui est une raison majeure pour le diabète de type 2. Avec la cannelle aidant l'insuline pour faire son travail, les niveaux de sucre dans le sang sont maintenus.

• Il suffit de prendre une cuillère à café de cannelle en poudre à chaque repas pour réguler le niveau de sucre que dans votre système.
• Il vous permettra de prendre un petit morceau de ce désert délicieux sans aucun problème.

15. Réduction de la douleur dans les articulations

Douleurs articulaires peut être causée par l'arthrite, l'ostéoporose ou tout simplement la douleur articulaire normale due au vieillissement. Bien tout type de douleur, il est, il peut être réduit par l'utilisation de la cannelle. Il ya eu de nombreuses façons dans lequel, l'utilisation de la cannelle, a été conseillé pour les personnes ayant une douleur articulaire.

• À certains endroits, il a été cité par des personnes that- buvant du thé à la cannelle tous les jours, les a aidés dans leur problème de l'arthrite, alors que dans certains endroits, un massage de l'huile mélangée avec de la cannelle a déclaré avoir fait le tour.
• Mon favori personnel est manquant un peu de poudre de cannelle avec toute l'huile de massage et de prendre un massage elle soulage les douleurs musculaires et articulaires comme la cannelle donne un effet chaud.
• Aussi, en ajoutant quelques morceaux de cannelle à votre eau de bain donne un effet relaxant.

14. Avantages pour le cerveau

Cannelle a une grande variété d'avantages qui sont liés à l'activité du cerveau. À commencer par l'amélioration des temps de réponse et le rappel de mémoire, l'utilisation régulière de la cannelle est une recette secrète pour eux. Il a été cité dans de nombreuses études que la cannelle aussi vous garde alerte et diminue la frustration tout en effectuant une action qui nécessite une attention continue comme la conduite.

Il ya certaines maladies du cerveau que la cannelle aide beaucoup. Ils comprennent et la maladie de Parkinson l'horrible Alzheimer ainsi.

• Cannelle, la plupart du temps pris par voie orale, ralentit considérablement ralenti la croissance de la maladie d'Alzheimer dans le cerveau.
• L'étude toujours en cours, tente de prouver que la cannelle peut réellement inverser les changements cellulaires et anatomiques qui se produisent dans le cerveau avec la maladie de Parkinson.

13. Lutte contre le cancer

La maladie mortelle non curable, imprévisible, lente et douloureuse connu comme le cancer est la maladie qui chaque personne sur terre souhaite éviter. Eh bien, vous devriez commencer la prise de cannelle comme il se bat contre la probabilité d'obtenir un cancer.

• Cinnamon est dit être affamés de cellules cancéreuses ou de molécules telles que le sucre qui sont nécessaires pour les soutenir.
• L'essence de cannelle est dit être même un traitement pour des tumeurs ou des cancers gastriques.
• Mais pour les gens qui ne possèdent pas le cancer devrait utiliser la cannelle trop car il inhibe la production ou de maintenir des cellules cancéreuses.

12. cannelle pour toux et le rhume

Tout le monde doit avoir eu une mauvaise grippe ou la toux ou froid, au-moins une fois dans leur vie. Bien qu'il ressemble à un problème simple et petit, commun, mais un rhume ou la grippe peuvent ruiner vos 3 à 4 jours pour de bon. Une personne avec la grippe ne peut pas se concentrer sur sa / son travail, ni des pique-niques et les partis.

• Eh bien la prochaine fois que vous vous sentez comme vous allez attraper un rhume ou une grippe, manger un bâton de cannelle ou un thé de cannelle et de miel.
• Cannelle a la propension à augmenter le flux sanguin qui augmente les niveaux d'oxygène du sang pour lutter contre la maladie.
• Il a également des propriétés de réchauffement qui fournit un effet apaisant.

11. anti-inflammatoire

L'inflammation dans le corps est un processus très utile du corps. Chaque brûler ou de coupure ou une égratignure dans toute partie du corps immédiatement avec une inflammation dans cette zone. Que l'inflammation est réellement guérir ce domaine, la lutte contre les infections et la réparation des tissus.

Cependant, le processus de l'inflammation peut parfois se retourner. Il arrive, à l'occasion assez rare que l'inflammation dans une certaine partie du corps ne meurt pas et commence à développer une infection de son propre. Si jamais vous faites face à ce problème, il suffit de commencer régulièrement saupoudrer de cannelle en poudre sur elle ou d'utiliser l'huile de cannelle et les propriétés anti-inflammatoires de la cannelle va travailler que l'inflammation tout de suite.

10. Anti Bacterial

Les bactéries, ou microbienne, sont les créatures microscopiques qui sont responsables de la moitié de nos problèmes. Ces problèmes comprennent rhume que vous attrapez, problème de mauvaise odeur dans les maisons ou même l'odeur de corps, la pourriture des fruits, etc. Les infections qui sont formées sur des coupures sur notre corps sont également dues à des bactéries.

Cannelle a des propriétés anti-bactériennes étonnantes.

• L'essence de cannelle montre une grande activité anti-microbienne contre Escherichia coli (infection des intestins), Staphylococcus aureus (infection respiratoire) et Penicillium digitatum (fruits de l'infection fongique).
• L'essence de cannelle mélangée avec de l'eau peut être utilisée pour désinfecter les poignées de porte, des éviers, réfrigérateur et les comptoirs, etc.
• Un couple de bâtons de cannelle bouillis dans l'eau chaude peut être utilisé comme un désinfectant doux comme un lavage de visage.

9. Antifongiques

Cannelle a également des propriétés anti-fongiques étonnantes. Les bâtons de cannelle ou de cannelle, l'huile, mélangée avec beaucoup d'eau chaude peut être utilisée pour absorber toute zone où champignon se développe et voir la magie se produire dans quelques jours.

Champignon peut se développer même dans un corps humain. Cas d'infections fongiques des ongles des orteils et même champignon en développement respiratoires tracts- ont été signalés à être traités facilement en utilisant la cannelle.

"Utiliser la cannelle et être bénéficié. Comment pouvons-nous bénéficier de la cannelle dans le long terme? Top 17 avantages de la cannelle ".

8. Résiste infections à levures

Les infections à levures sont l'infection qui peut résister à des médicaments. Ils sont très dangereux et très difficile à traiter, comme tout médicament donné au patient pour plus d'une semaine ou deux deviendront impuissants contre cette infection. Tous les remèdes médicaux des infections à levures, en particulier champignon Candida albicans, contient la plupart du temps la cannelle dans un genre ou d'un autre pour arrêter la résistance des médicaments par l'infection.

Il existe de nombreuses études qui montrent différentes façons d'utiliser la cannelle contre les infections.

• Une étude montre l'utilisation de l'huile de cannelle par jour pour être très efficace contre le candida.
• Cannelle thé infusé avec de l'huile d'écorce de cannelle est très efficace pour la stimulation du système immunitaire contre les infections à levures.
• 1% d'huile de cannelle feuille, mélangée avec une autre huile comestible prise quotidienne est un autre traitement efficace.

7. Virus Fighter

Il est devenu clair que la cannelle est un très bon combattant les bactéries. Cela en fait un bon combattant de virus aussi. Les virus sont différents de bactéries. Ils sont plus résistants et plus dangereux. Cinnamon est célèbre en tant que combattant contre de nombreux virus bien connus.

• Un médicament dérivé de cannelle peut sauver virus VIH personnes infectées de se développer SIDA avéré.
• Un principal constituant de l'huile de cannelle feuille est très efficace contre l'herpès, un virus très dangereux.
• Cinnamaldéhyde, un constituant de l'huile d'écorce de cannelle, est très efficace contre l'adénovirus. Il est un virus très commun qui infecte le système respiratoire.

6. Dépression Réducteur Et Mood Enhancer

Réduction de la dépression et d'obtenir une bonne humeur est important pour des tonnes de raisons. Les statistiques montrent que les conducteurs, qui sont irrités ou sont de mauvaise humeur, sont plus exposés aux accidents plutôt que ceux qui conduisent dans la bonne humeur. L'odeur de la cannelle améliore l'humeur et réduit la dépression ou de l'irritabilité. Il peut être utilisé en tant que.

• Un purificateur d'air avec la saveur de cannelle peut aider à créer un environnement de bonne odeur plus un exhausteur de l'humeur.
• Mettez un peu de cannelle en poudre dans le rafraîchisseur de votre voiture afin de réduire l'irritabilité pendant la conduite.
• Utilisation dans les aliments cannelle quotidiennement pour réduire la dépression pendant la journée.

5. Poids Réducteur

L'avantage le plus recherché et le plus besoin de ces jours est la réduction de poids. Poids problème hante majorité de la population du monde en raison de fast-foods et autres choses que nous ne sommes pas ici pour parler. Poids des médicaments et des instruments de réduction sont également l'un des produits les plus arnaquer ainsi. Donc, au lieu d'acheter ces produits coûteux dans la crainte de se faire arnaquer, essayer le remède à la cannelle. Les principaux points à connaître la cannelle comme un réducteur de poids sont:

• Cannelle a des propriétés d'amincissement de sang, ce qui provoque plus d'activités du métabolisme et par conséquent, la réduction de poids.
• Amincissement de sang fonctionne aussi comme un agent anti-caillot. Utile pour les patients atteints de maladies cardiaques.
• Seulement la cannelle cassia est utile pour cela. Cannelle de Ceylan ne pas diluer le sang.
• Cannelle ne doit pas être utilisé avec d'autres médicaments qui éclaircissent le sang, comme trop de sang mince peut causer des problèmes de foie.

4. Bad Odeur Repellant

Maintenant se déplaçant sur des prestations liées à la santé, la cannelle a beaucoup d'avantages non liés à la santé aussi. La première ligne est dans la capacité de cannelle pour neutraliser les mauvaises odeurs. Tout le monde disait que nous avons désodorisants pour cela, mais ce que personne ne sait est que les assainisseurs d'air en fait juste masquer l'odeur, tandis que la cannelle supprime ici effectivement mauvaise odeur.

Toute sorte de mauvaise odeur vient due à des bactéries qui produisent il. Même la mauvaise odeur du corps est due à des bactéries. Huile de feuille de cannelle, mélangé avec de l'eau tue les mauvaises bactéries qui causent les odeurs. Vous pouvez l'utiliser pendant le nettoyage de la maison et en prenant un bain.

3. insectifuge

Les insectes sont une autre petite chose ennuyeux que tout le monde veut se débarrasser. Eh bien arrêter de dépenser tout votre argent sur ces répulsifs coûteux et les plus prometteurs d'insectes. Ils font un travail, mais il ya une autre solution beaucoup plus simple et moins coûteux de se débarrasser des insectes de toutes sortes. Ils contiennent:

• Les poux de tête être retiré en utilisant l'huile de cannelle pour masser vos cheveux.
• Rouge fourmis, cafards et les acariens. Ils peuvent être enlevés en utilisant l'huile de cannelle mélangée avec de l'eau pour laver les planchers, comptoirs, portes, etc.
• Punaises. Saupoudrez de cannelle en poudre sur les côtés du lit.

2. Nutriments

Nutriments jouent un rôle essentiel dans notre alimentation. Même l'eau que nous consommons est pas seulement important pour l'hydratation, mais il est également important pour les minéraux et les nutriments qu'elle contient (ce qui est la raison pour laquelle l'eau «minérale» est bon pour la santé). Les minéraux importants que la cannelle contient sont:

• Manganèse (16%). Le manganèse est important pour le métabolisme des os. Par conséquent, il est essentiel pour les personnes qui ont des problème de l'ostéoporose (faiblesse des os).
• De fer (4%). Le fer est utilisé par le sang pour le transport de l'oxygène. Donc, le fer est très important pour les globules rouges et pour les personnes qui ont des difficultés de respiration.
• Calcium (2%). Tout le monde sait que les os sont constitués de calcium. Mais calcium est également important pour la contraction musculaire, la transmission des messages par l'intermédiaire des nerfs et la libération des hormones.

1. Aliments Conservateur

Tous les types de conservateurs alimentaires sont en fait présents anti-oxydants. Les antioxydants sont des substances qui empêchent l'oxydation d'un quelconque matériau. L'oxydation est le processus de pourriture et la décomposition des aliments. En outre, les bactéries ont aussi besoin de processus d'oxydation pour survivre.

Cannelle est connu pour être un excellent anti-oxydant. Il est si populaire, comme conservateur alimentaire, que les phoques conservateurs présents dans les paquets de pain et de nombreux autres emballages en préservant contient effectivement 6-7% cannelle. Poudre de cannelle est utilisée dans de nombreux pays asiatiques chaudes et pas seulement pour le goût, mais aussi coz il garde les aliments frais pendant de longues périodes de temps sans la nécessité d'un réfrigérateur.

Il ya beaucoup plus d'autres avantages de la cannelle qui prendrait jusqu'à 10 pages pour tous écrire, donc je vais terminer ici en espérant que ces avantages pourraient être assez pour vous réveiller à la majesté de savoureux don de cette nature pour nous. La chose la plus fascinante à propos de la cannelle est la polyvalence de la manière dont elle peut être utilisée. Je vais vous dire quelques-unes des façons étonnantes.

• Saupoudrer de cannelle dans votre café chaque jour.
• Saupoudrer un peu de cannelle en pop-corn pour en faire bon goût aussi.
• Saupoudrer un peu de cannelle en chocolat noir et l'essayer. Tu vas l'adorer.
• Ajouter la cannelle à vos repas et de pimenter un peu.

Olwomen Remarque To Remember

Commencer à consommer de la cannelle, mais être sûr de ne pas trop fasciné et ne pas exagérer. Il existe certains risques potentiels de prendre trop de cannelle. Alors profitez, avoir un repas savoureux et sain et le garder sous contrôle.