Demander à un scientifique: Pourquoi est-ce le stress Make Me Break Out?
Le scientifique: Claudia Aguirre, Ph.D., un neuroscientifique de travail dans l'industrie de soins de la peau
La réponse: Votre corps est câblé pour «combat ou fuite». Quand nos ancêtres des cavernes rencontrés danger, un flot d'hormones de stress préparée leurs corps pour faire la bataille ou hightail à la sécurité. La même neurochimie est au travail aujourd'hui, mais vous ne pouvez pas fuir un patron en colère-ou Son coup de poing dans la face de sorte que les hormones de stress vont à leurs affaires dans la nouvelle, et les moyens malheureusement moins productives.
Stress débute une réaction en chaîne, en commençant par la libération de l'hormone de libération corticotrope (CRH) dans le cerveau. De là, CRH déclenche la corticotropine, ce qui stimule la libération de cortisol, l'hormone principale associée au stress. Maintenant que vous avez toutes ces hormones de stress amasser dans votre corps, la préparation pour vous aider à échapper à un danger. Mais vous êtes à votre bureau, ou coincé dans le trafic, ou autrement assis sur votre Duff, de sorte que les hormones finissent par faire plus de mal que de bien. Ils causent inflammation sur tout le corps, supprimer le système immunitaire, et se lier à des sites de liaison spécifiques sur les cellules de la peau qui produisent de l'huile ou de sébum, qui obtient les glandes sébacées de pompage. (Pourquoi notre peau devient grasse en réponse au stress est un mystère non résolu de l'évolution.) L'excès d'huile obstrue les pores enflammés, et bactéries causant l'acné-ce que votre système immunitaire est pas à tuer Collect intérieur.
Résultat: l'acné.
Tout cela peut se produire dans quelques jours d'être sérieusement stressé. Pour lutter contre les effets boutonneux, il est important de boire de l'eau supplémentaire, parce que le stress psychologique déshydrate la peau. Pendant ce temps, vous voulez effacer généreusement à éponger l'excès d'huile sur votre visage, ou d'appliquer un masque d'argile pour effacer les pores obstrués. Vous pouvez aider à prévenir une évasion méchant par prétraitement avec de l'acide salicylique, qui réduit l'inflammation et en douceur exfolie la peau. Si un zit surgit, spot traiter avec un produit qui contient du peroxyde de benzoyle, le soufre ou l'acide salicylique.
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