Utilisations surprenantes pour la farine d'avoine restes

Les restes en général sont une de ces choses que beaucoup de gens luttent avec. Cependant, vous ne pouvez pas besoin de lutter avec gauche sur la farine d'avoine! Il est un grain très polyvalent et peut être utilisé de plusieurs façons. Voici quelques-unes des utilisations étonnantes de flocons d'avoine restes:

Gruau peut être ajouté dans presque toutes les smoothies! Ils sont protéine emballée et faire une boisson fouettée pré et post-séance d'entraînement incroyable!

Voici mon utilisation préférée de flocons d'avoine, Masque! Assurez-vous qu'il est refroidi (comme la plupart des restes de gruau sera), mélanger un peu de miel si vous le souhaitez, et simplement lisser sur votre visage.

Les restes de farine d'avoine peut être utilisé pour la fabrication de crêpes le lendemain matin! Il suffit de les stocker dans un réfrigérateur et ajoutez-les dans votre pâte à crêpes.

Muffins à l'avoine sont en bonne santé ainsi que leur goût délicieux! Il suffit de jeter les restes de la farine d'avoine (cuite ou non) dans la pâte à muffin.

Gruau goût incroyable avec pain de viande! Ne pas oublier d'ajouter dans le mélange de viande pré-cuisson.

Vous pouvez ajouter une demi-tasse de l'avoine cuits à tout le potage à épaissir vers le haut. L'avoine tomberont en dehors et vous vous retrouverez avec une bonne soupe texturé.

Souffrir de l'acné? Gruau pourrait aider éliminer les cellules mortes de la peau et vous imprégner de l'huile, agissant comme un remède naturel pour l'acné. Une recette facile est de faire cuire certains jusqu'à, laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit tiède, et appliquez sur les zones touchées. Laisser reposer pendant quelques minutes, puis rincer.

Placez un récipient ouvert de farine d'avoine dans votre réfrigérateur pour neutraliser les odeurs. Certaines personnes utilisent la farine d'avoine à la ligne cendriers, et affirment que les flocons aident à neutraliser l'odeur de fumée.

Gruau peut fournir les apaiser les coups de soleil, sumac vénéneux, et d'autres irritations, et peuvent guérir la peau et les pores ouverts. (En fait, de nombreux hydratants achetés en magasin et les produits de beauté ont avoine en eux, tant sol et sous forme de paillettes.)

Crée le tien frotter par broyage deux cuillères à soupe de flocons d'avoine en une consistance granuleuse. (Utilisez un mélangeur ou au robot culinaire.) Ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude et de très petites quantités d'eau jusqu'à ce que le mélange ait la consistance d'une pâte. Étaler que sur votre visage propre et sèche. Laissez agir pendant 10 minutes et retirez délicatement avec de l'eau fraîche.

Gruau restes peut également être utilisé pour faire barres granola. Il suffit d'ajouter le miel à l'avoine cuits épaisses et les façonner en barres.

Tu peux faire pain de farine d'avoine en utilisant les restes de farine d'avoine. Tout ce que vous devez faire est d'ajouter la farine d'avoine cuits ou crus à la pâte à pain.

Gruau est plus un petit déjeuner sain! Utilisez les conseils ci-dessus pour utiliser les restes de la farine d'avoine dans la nourriture et de la beauté!