Les plantes et les herbes ayurvédiques importants

Il ya une idée que dans l'Ayurveda, "ce qui guérit, prévient également." Herbes efficaces dans le traitement de conditions spécifiques peuvent aussi servir de "nourriture", fournissant nourriture ciblé pour les systèmes et les processus physiologiques spécifiques. Par exemple, le curcuma popularisée pour ses propriétés anti-inflammatoires, peuvent également être consommées comme épice culinaire par des gens qui cherchent à empêcher de manière proactive la maladie et de maintenir une bonne santé. Cela ne veut pas le cas avec les produits pharmaceutiques allopathiques! Presque toutes les herbes ayurvédiques se comportent de la même façon. voici une liste de quelques herbes ayurvédiques importantes que vous devez savoir:

BRAHMI

Brahmi pousse bien dans des pots condition qu'elle reçoit une petite quantité de soleil. Brahmi a beaucoup d'utilisations dont certains sont- quelques feuilles de Brahmi peuvent être trempées une nuit dans l'eau et faites en une pâte le lendemain avec quelques amandes, le lait et le sucre candi. Le liquide ainsi obtenu est considéré comme bon pour améliorer la mémoire et permet également d'éliminer les vers intestinaux. Brahmi peut également être utilisé comme un masque pour les cheveux et les pellicules pour hairfall!

TULSI

Basilic sacré ou Tulsi est très vénéré chez les praticiens de la médecine ayurvédique et est considéré à la hauteur de son saint nom au sein de l'hindouisme. Cette plante a de nombreuses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Il est très apprécié pour ses deux qualités culinaires et médicinales. Tulsi est généralement sans danger pour consommée et il peut être légèrement Pitta aggravante à des doses élevées pour ceux qui ont un contenu élevé d'incendie et de la température. Son principal effet est sur Kapha, qui est pourquoi il est si efficace contre la rhume, la grippe, et les problèmes des voies respiratoires.

HIBISCUS

Hibiscus est une autre plante que vous pouvez facilement se développer dans un pot bien que vous aurez besoin de le transplanter dans le sol après un certain temps. Les feuilles et les fleurs de la plante d'hibiscus peuvent être faites en une pâte et combinés avec amla et l'huile de coco pour prévenir le vieillissement prématuré des cheveux. Hibiscus peut également être utilisé efficacement pour traiter les maladies de style de vie comme le diabète.

SHIKAKAI

Shikakai est un arbuste qui ressemble à un petit arbre. Le fruit ressemble à une gousse et ressemble au fruit pod Tamarind. Les fruits de cette plante sont riches en saponines qui agissent comme agents moussants pour créer la mousse lorsqu'il est utilisé pour les cheveux de shampooing. Le fruit pod, l'écorce et les feuilles sont séchées et broyées ensemble pour faire un "Shikakai poudre '. La poudre est utilisé pour faire un shampooing. Il est légèrement acide et aide à nettoyer le cuir chevelu sans le dépouillant des huiles naturelles. Enlève les pellicules, cellules mortes accumulation et la saleté collée à la racine des cheveux.

Reetha

Reetha également connu comme Sapindus trifoliatus ou Soap Nut Tree Inde du sud est bien connu comme un nettoyant de cheveux. Il contient des saponines, tout comme Shikakai mais en plus grandes quantités. Comme il possède Lekhana Guna il peut être utilisé comme anti obésité Ayurveda supplément, mais une attention particulière doit être pris comme il peut provoquer un avortement il devrait donc être évitée par une femme si elle est enceinte ou planification pour cela.

Ce sont les plantes ayurvédiques / herbes les plus largement utilisées. Ayurveda traite avec de nombreux autres plantes / herbes trop aux propriétés étonnantes qui peuvent être trouvés dans les magasins spécifiques et sélectifs.