7 Essentiels herbes anti-vieillissement ayurvédiques

Nous aimons tous l'air plus jeune avec une peau éclatante et épaisses, longues tresses. Alors qu'une alimentation saine, riche en fibres et en antioxydants couplés avec une bonne routine de yoga est essentiel pour vous de regarder jeune, vous pouvez également utiliser des herbes naturelles de l'Ayurveda pour compléter vos efforts. Voici une poignée d'herbes ayurvédiques que vous pouvez compter sur ...

Top 7 Herbes ayurvédiques pour vous aider à paraître plus jeune

1. Amla - Indian Gooseberry

Chargé avec la vitamine C, amla est doué avec de puissantes propriétés antioxydantes. Vous pouvez l'utiliser pour conjurer les radicaux libres qui, si elle dételé pourrait déclencher des signes de vieillissement prématuré indésirables tels que les rides et ridules. Il rajeunit également et améliorer la circulation. 30 ml de jus de amla par jour sur un estomac vide lorsqu'il est consommé pendant 30 jours vous donnera des résultats fabuleux.

2. Gingembre

Chargé avec des antioxydants, le gingembre est connu pour avoir le pouvoir d'améliorer vos niveaux de circulation. Il est connu pour soulager l'inflammation et de l'allégement de ces conditions comme l'acné. Vous pouvez inclure dans votre cuisine ou de préparer le thé au gingembre.

3. Curcuma

Les avantages de beauté de curcuma est bien connue. Il est un antioxydant, un agent anti-inflammatoire efficace antiseptique, qui trouve son utilisation dans de nombreux traitements de la peau. Mélangez 1 cuillère à café de poudre de curcuma avec environ 1 cuillère à soupe de miel et un peu de lait. Utilisez cette pâte comme un masque pour le visage deux fois par semaine pour contrecarrer des signes de vieillissement prématuré et de profiter d'une plus jeune peau éclatante.

4. Safran

Safran est un agent éclaircissant la peau fabuleux et une merveilleuse herbe anti-vieillissement utilisé par les professionnels ayurvédiques. Il améliore les niveaux de circulation et a la bonté anti-inflammatoire trop. Chargé avec les vitamines A, B1, B2, et le lycopène, le safran est bon pour votre peau et les yeux, deux principales parties du corps qui sont souvent sujettes à un vieillissement prématuré.

5. Réglisse

Chargé avec des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, cette herbe est un ingrédient très populaire dans divers crème éclaircissante pour la peau. Il est un agent de protection solaire très puissant aussi et protège votre peau contre les rayons nocifs ultra-violets du soleil. Il est également une solution efficace des signes de vieillissement prématuré de la peau tels que les rides et les pattes d'oie.

6. Neem

Neem est bien connu pour ses propriétés antiseptiques et antibactériennes. Il est aussi connu pour posséder des propriétés antioxydantes intenses qui lui permettent d'être utilisée pour combattre les radicaux libres qui provoquent des dommages oxydatifs. Il est l'un des remèdes les plus vantés pour les boutons, les pellicules, et l'acné. Il est aussi un purificateur de sang naturel qui vous permet de garder votre peau nettoyée de l'intérieur, vous conférant ainsi avec un incandescent, une peau plus jeune.

7. Shilajit

Cette herbe ayurvédique magique est une merveilleuse façon de garder votre youngness intacte. Une solution fabuleuse anti-vieillissement, il est une roche qui est extraite de l'intérieur de l'Himalaya. Il améliore les taux de métabolisme, Peps jusqu'à des niveaux de circulation, élimine les dommages des radicaux libres, et vous maintient en regardant plus en plus jeune jour après jour.

Quels sont vos choix pour les herbes ayurvédiques anti-vieillissement? Utilisez-vous l'un d'eux? Partagez vos pensées et les vues juste en dessous ...