Miel peut battre le blues de l'hiver?

Le miel est un édulcorant naturel que les gens ont apprécié depuis des milliers d'années. Selon un récent sondage, environ 62 pour cent des ménages utilisent actuellement et du miel dans leurs maisons. Saviez-vous que le miel ne dure éternellement lorsqu'il est stocké dans des conditions appropriées? Le miel a été trouvé dans les tombeaux de l'Egypte qui est encore aujourd'hui comestible, qui est due à sa faible activité d'eau. La teneur en humidité est si faible, les microbes ne peuvent pas prospérer dans le miel. Le miel est également une puissance antioxydante qui est rempli avec des acides phénoliques et flavonoïdes qui l'empêchent de tomber en panne. Des études réalisées à l'Université de Californie à Davis ont découvert qu'une dose quotidienne de miel a augmenté l'activité antioxydante de sang. Cela a réduit les dommages des radicaux libres dans le sang. Le miel est également une source de minéraux tels que le cuivre, B2, B6, fer, la silice, le manganèse, le calcium et le potassium. Donc, l'incorporer dans votre routine quotidienne de l'alimentation est non seulement bon goût, mais bon pour vous!

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Toutefois, les avantages vont au-delà de miel son goût sucré et les bienfaits nutritionnels. Il a des propriétés médicinales étonnantes. Il ya utilisation documentée de miel comme une aide médicale depuis 8000 ans. Quand les gens pensent de miel, ils pensent immédiatement à la maison le remède de leur grand-mère où ils mélangeaient avec du citron et de whisky pour une toux. Aujourd'hui, nous quittons le whisky, mais le miel est toujours une toux populaire et remède contre le rhume. Un sirop contre la toux par les produits de santé Maty commence avec antioxydant riche miel de sarrasin comme leur base. Puis il est chargé avec immunostimulants puissants tels que le vinaigre de cidre, sel de mer Celtique, le zinc et la cannelle. Au Maty de nous déterminer si vous avez une toux, vous avez la plupart probablement un rhume ou la grippe, alors pourquoi ne pas vous charger avec des ingrédients stimulant immunitaire.

Miel pour vous aider à perdre du poids: Pour les personnes qui veulent perdre du poids, le miel est une bonne alternative pour l'utiliser comme un édulcorant. Sucres raffinés alimentaires manquent de nutriments et est essentiellement constitué de calories vides. Par conséquent, votre corps ne satisfait pas ses besoins nutritionnels. D'autre part, le miel contient 22 acides aminés et une variété de minéraux essentiels pour le métabolisme. Il fournit à l'organisme les nutriments nécessaires et contribue ainsi à perdre du poids en limitant l'appétit. Il contribue également à maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la journée qui contribue à freiner l'appétit. Son ratio de glucose fructose est unique en ce que le glucose donne à votre corps le regain d'énergie immédiat, il devra peut-être alors que le fructose donne à votre corps le coup de pouce de l'énergie durable pour un avantage durable.

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Miel pour booster votre énergie: Est-ce que votre corps à se sentir fatigué à 15h00 chaque après-midi? Essayez de mélanger 1/2 cuillère à soupe de miel et une pincée de cannelle dans un verre d'eau. Votre énergie va augmenter dans une semaine avec l'apport quotidien. Ou le mélanger à une pincée de poivre de cayenne pour augmenter votre circulation et vous aider à rester au chaud pendant les mois d'hiver.

Honey hydrate votre peau: Le miel est également populaire comme un hydratant pour la peau. Il a des propriétés régénératrices naturelles ainsi que des propriétés antiseptiques et antibactériennes. Frottez un peu dans la peau et laissez-le pendant 10 minutes. Vous pouvez même réchauffer un peu pour les peaux sensibles. Votre peau est immédiatement un rafraîchissant, nouvelle douceur de la texture. Ou mélanger avec le jus d'orange, purée de bananes et le gruau de créer un mask.MORE nourrissant de BettyConfidential.com: Êtes-vous avez la peau sensible?

Honey comme un aide de la gueule de bois: Voici un vieux remède à la maison qui est sûr de plaire aux fêtards en nous tous. Si vous vous réveillez avec une gueule de bois le matin après une nuit remplie de plaisir, essayer de mettre un peu de miel sur un morceau de biscuit ou un morceau de pain grillé. Le fructose dans le miel aide à éliminer l'alcool dans votre système. Il contient également du potassium qui aide à contrer les effets de la alcohol.So si vous êtes l'un des 62 pour cent des ménages qui contiennent du miel, vous pouvez immédiatement commencer à expérimenter avec ses nombreux usages. Si vous n'êtes pas, consultez votre marché local de l'épicerie ou les agriculteurs pour obtenir un peu. Vous pourrez bientôt découvrir pourquoi il a été si populaire pour des milliers d'années!

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