Donner trop de cadeaux? Lui donner un repos.
Si vous êtes comme moi, la vue de Black Friday acheteurs se pressaient dans les magasins il ya quelques semaines probablement vous a un peu mal à l'aise. Une partie de cette réaction pourrait provenir du sens que nous sommes allés un peu trop loin dans la commercialisation des vacances. Partie pourrait provenir le spectacle de personnes qui se battent sur les achats. Et une partie pourrait venir de votre propre évaluation de votre compte bancaire.QUIZ: Êtes-vous satisfait de votre vie?Nous savons tous que nous sommes censés aller à des événements avec la famille et les amis chargés vers le bas avec des cadeaux. Mais, que faire si vous voulez descendre que de montagnes russes? Il peut sembler à distribuer des cadeaux est une proposition de non-négociation, même si vous ne pouvez vraiment pas se permettre it.You sentez probablement la tension psychologique entre la nécessité sociale de donner des cadeaux élaborés et votre propre désir de réduire les cadeaux. Il est important que vous trouviez un moyen d'identifier, de rationaliser et de réduire cette tension, de sorte que vous pouvez faire ce qui est le mieux pour vous, au lieu de dépenses excessives pour l'amour du précédent. Heureusement, il ya beaucoup de bonnes recherches là-bas qui explore ce que vraiment rend les gens heureux et la réponse ne soit pas plus presents.Here Noël sont quelques considérations pour aider ceux d'entre vous qui cherchent à réduire les cadeaux cette année:Il est vraiment la pensée qui compte.Une grande partie de la joie de recevoir un cadeau est la croyance que la personne qui a obtenu ce cadeau vraiment pensé à vous et a voulu faire quelque chose pour vous. Une étude montre que la simple reconnaissance de bonnes intentions des autres rend les gens se sentent mieux. Ce genre de pensée personnelle n'a pas besoin d'être coûteux ou commercial. Faire un petit don à un organisme de bienfaisance qu'un ami supports peut leur faire savoir que vous pensez à eux. Aider votre famille pour décorer pour les vacances est une autre excellente façon de vous montrer des soins. Bonus pour vous: passer du temps étant utile et généreux est associée à un plus grand bonheur et une vie plus longue.PLUS: Le Guide YouBeauty Getting HeureuxExpériences comptent plus que Stuff.La recherche démontre que les expériences que nous avons dans la vie faire usage plus heureux que les choses que nous avons. Expériences créer des souvenirs heureux que nous pouvons emporter avec nous pour toute une vie. Et les expériences ne doivent pas coûter beaucoup d'argent. Appelez un membre de la famille et avoir une longue conversation. Réunissez-vous avec un ami pour une tasse de café ou une longue promenade dans un bel endroit. Vous pouvez laisser savoir à tous que votre cadeau de vacances de cette année est le don de votre temps.Pensez aux enfants!De toute évidence, les enfants adorent recevoir des cadeaux, et si vous plongeant dans de l'extérieur de la ville pour un séjour rendez-vous, vous voudrez peut-être de lever votre interdiction de cadeau pour les fêtes de ramasser un certain nombre de choses pour les enfants. Cela dit, vous ne devez pas aller trop loin. Et les enfants ne répondent vraiment à obtenir une certaine attention individuelle. Si vous êtes à une fête de famille, vous arracher à l'écart des adultes et le lait de poule et descendre sur le sol avec les enfants. Si vous avez le temps, avoir des neveux et nièces plus à faire S'mores ou faire un projet d'art en désordre. Chez les plus jeunes, les enfants apprennent beaucoup des adultes qui les entourent. Ces interactions jouent dans ce désir d'apprendre.PLUS: Êtes-vous gâter vos enfants?Détendez-vous et profitez de l'Moments.Les vacances sont un moment stressant. Ne pas composé que le stress, par ses inquiétudes au sujet de votre décision de ne pas donner beaucoup de cadeaux cette année. Essayez de passer autant de temps avec vos amis et votre famille que vous le pouvez. Une raison importante pour laquelle nous consacrons la fin de l'année pour voir la famille et des amis est que le temps passe plus vite que nous voulons l'admettre. Utilisez ce temps pour renouer avec les gens que vous aimez. Recherche sur le regret montre que vous vieillissez, vous êtes plus susceptibles de regretter les choses positives que vous avez raté plutôt que les erreurs que vous faites. Se réunir avec la famille et des amis pendant les vacances est un excellent moyen d'éviter le regret que vous ne l'avez pas vraiment passez suffisamment de temps de qualité avec vos proches ones.Happy vacances!