9 Conseils Facile Protection solaire

Protection de la peau contre le soleil est non seulement à propos de bavures votre peau avec un écran solaire, il nécessite un peu de connaissances sur votre écran solaire et une meilleure planification des soins de la peau. Selon la FDA (Food and Drug Administration) et les dermatologues, les nouveaux développements et recherches dans les dernières années ont complètement changé les anciennes techniques de soins de soleil. La sélection de la crème solaire et de la méthode d'application correctement vraiment affecté la protection. Alors, voici 9 techniques de soins solaires plus efficaces et l'information vraiment utile qui va vraiment vous aider à battre le soleil.

Les radicaux libres sont dangereux

Les radicaux libres sont le pire ennemi de notre peau. Ces radicaux libres qui endommagent la peau sont produites par les rayons ultraviolets nocifs du soleil, la pollution et le tabagisme. Une recherche récente effectuée par l'Université du Missouri a révélé le fait choquant que certains écrans solaires peuvent également produire des radicaux libres. L'oxyde de zinc est très commun et l'élément le plus efficace dans les écrans solaires, mais il peut également générer des radicaux libres lorsqu'il est exposé à des rayons ultraviolets du soleil. Toutefois, selon les dermatologues, l'oxyde de zinc est aussi probablement l'agent le plus efficace de bloquer les rayons UV nocifs et la probabilité de la production de radicaux libres par l'oxyde de zinc est très faible et en bon écran solaire, il est presque inexistante. De plus l'utilisation de tout bon anti oxydant qui contient de la vitamine C, le resvératrol et de la catéchine fournit le bouclier parfait contre les radicaux libres. Si vous voulez gagner du temps, vous pouvez acheter un bon écran solaire qui a déjà antioxydants et amusez-vous sous le soleil.

Toujours appliquer deux couches

La plupart des gens ne sont pas applicables bonne quantité de crème solaire nécessaires pour fournir une protection complète contre les rayons nocifs du soleil. Selon les scientifiques, appliquer au moins 2 cuillères à soupe pour le corps et un pour le visage. Toujours essayer de deux couches de crème solaire sur votre peau pour assurer une bonne protection. Environ une once de crème solaire est nécessaire pour une couche, et ne pas oublier d'appliquer une deuxième couche après que sur les domaines qui ne sont pas couverts. Même les gens qui pensent qu'ils appliquent bonne quantité de crème solaire sont souvent faites mal. La plupart du temps, soit ils ne appliquent pas assez de la crème solaire ou ils ne sont pas couvrant tous les domaines de façon égale. Pour de meilleurs résultats, essayez d'appliquer du côté droit du corps et appliquer sur la poitrine, les jambes et les bras uniformément. Ensuite, essayez d'appliquer sur le côté gauche du corps et de couvrir tous les domaines complètement. Répétez ce processus pour la deuxième fois et puis vous êtes prêt à profiter au soleil.

Ne jamais utiliser expiré solaire

Ne jamais utiliser un écran solaire expiré comme il ne fournira pas la protection de SPF requis pour votre peau. Comme les médicaments et les produits alimentaires, les écrans solaires ne doivent pas être utilisés après la date d'expiration. Surtout, la date d'expiration d'un écran solaire est un ou deux ans après la fabrication. Selon les dermatologues, les écrans solaires sont la plupart du temps expiré bien avant cette date en raison de l'utilisation imprudente des tubes. Tubes de protection solaire doivent être conservés à l'ombre lorsque vous êtes à la plage ou à la piscine. Selon les dermatologues, ne pas ranger tube de crème solaire dans votre voiture ou le garder dans le soleil, comme le processus de dégradation permettra d'accélérer. Si vous appliquez la bonne quantité de crème solaire régulièrement, il n'y a aucune façon cela va durer pendant plus de quelques semaines tout au plus. Donc, un tube de crème solaire est pas bonne si elle est là pour plus d'une année.

L'écran solaire est pas une preuve de l'eau

Les écrans solaires ne sont pas véritablement étanche ou sweatshirt preuve qu'il a été revendiqué sur les flacons des produits solaires dans le passé. Maintenant, la FDA a strictement interdit l'utilisation du mot «preuve de l'eau» sur les tubes. En fait, il ya une idée fausse commune sur les écrans solaires fournissant encore une protection, même après avoir transpiré ou sous l'eau restante pour les périodes plus longues. Oui, sans doute, ils peuvent être «résistant à l'eau" pour les 40 à 60 minutes dans l'eau, mais plus que cette fois la protection commence à se dissiper. Donc, appliquer une nouvelle couche de crème solaire après la baignade ou la transpiration pour les soins solaire efficace.

Ne jamais utiliser tout Sous SPF 15

Toujours choisir votre crème solaire soigneusement avec le SPF (Sun Protection Factor) entre 15 et 30 pour obtenir une protection complète. Toute la crème solaire SPF 15 sous est pas efficace, car il offre une protection seulement contre brûlant contre les rayons UVB, les rayons UVB sont responsables que de brûler la peau. Les écrans solaires sous SPF 15 sont inutiles contre les rayons UVA les plus dangereuses qui sont responsables de la combustion, le cancer de la peau et le vieillissement. Ces rayons nocifs endommagent aussi les cellules T qui rendent le système immunitaire de la peau et, finalement, causent le cancer de la peau. Nouvelles règles de la FDA obligent également les fabricants d'écrans solaires à indiquer clairement sur les flacons des produits solaires que rien sous SPF 15 assure qu'une protection contre les brûlures. Les écrans solaires avec un FPS 30 offrent 97 pour cent des soins de soleil et protection à votre peau.

Les vêtements sont la meilleure protection

Selon Benjamin Barankin, directeur médical du Centre de dermatologie de Toronto, la meilleure protection est la protection prévue par les vêtements que le soleil peut encore pénétrer dans la peau même après que vous portez un écran solaire. Il faut donc toujours essayer de porter des lunettes de soleil et chapeau à larges bords et de porter un parapluie avec vous. Le temps entre 10 heures à 2 heures est l'heure de pointe pour les rayons UV nocifs du soleil. Donc, essayez de rester à l'intérieur pendant ce temps. Toujours utiliser des fruits ayant la vitamine C ou de l'utilisation et de la pilule anti-oxydant, en plus de la crème solaire. Sur une note plus légère, en utilisant des vêtements est une très bonne technique de soins de soleil.

Les vitamines sont essentielles

Veillez à toujours utiliser des vitamines C, D, E et l'acide feraulic fréquemment. Appliquer la vitamine C et E directement à votre peau pour lui donner un look frais et sain car ils offrent une protection contre le vieillissement et tonifier votre peau. Ainsi, vous pouvez toujours essayer de produits pour la peau ayant vitamines C et E pour une protection durable et d'éviter d'endommager la peau avec un soin solaire efficace.

Pas de Tan Tan est un bon

Selon les scientifiques, "Pas de bronzage est un" bon "tan". Donc, essayez d'éviter de bronzage, même si elle est seulement un peu. Et pré-tan est également dommageable pour la peau afin de mieux vous utiliser une lotion autobronzante avoir tan plutôt que de risquer d'endommager votre peau.

Appliquez un écran solaire avant le maquillage

Toujours appliquer un écran solaire avant d'appliquer le maquillage ou tout autre produit de soins de la peau pour une meilleure protection de soins de soleil. Ne pas oublier d'appliquer un écran solaire sur les sommets des oreilles, les pieds et les lèvres, comme la plupart des gens oublient de appliquer un écran solaire dans ces domaines.

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