Les cinq recettes et des conseils pour les maux de gorge gargarisme naturelles

Maux de gorge est douloureuse et vous donne beaucoup de mal. Chaque fois que vous êtes vers le bas avec des maux de gorge, les activités au jour le jour simples comme parler, de manger vos repas et boire de l'eau dans son tour une question de douleur atroce. Remèdes naturels viennent toujours à portée de main pendant ces périodes. En fait, vous pouvez compter entièrement sur les gargarismes naturels pour vous offrir le soulagement de cette condition douloureuse. Recettes de gargarisme naturel des merveilles pour le traitement des maux de gorge lorsqu'il est fait correctement et religieusement.

Top cinq gargarismes naturels pour les maux de gorge

Sel et le curcuma recette pour un mal de gorge:

Prenez une tasse d'eau chaude, un thé de sel et ½ cuillère à café de curcuma en poudre. L'eau salée est efficace pour réduire l'inflammation et la poudre de curcuma possède des propriétés antioxydantes. Voilà peut-être la plus facile de toutes les recettes de gargarisme naturelles. Se gargariser jusqu'à ce que vous vous sentez mieux. Faites des gargarismes plusieurs fois par jour.

Gingembre et miel recette pour un mal de gorge:

Râper le gingembre biologique et laisser mijoter une cuillère à soupe de la même dans une tasse d'eau bouillante. Laissez refroidir un peu (ou vous allez vous retrouver cinglant et brûler votre bouche!) Et quand il est encore chaud, il souche. Maintenant, ajoutez à cela une cuillère à café de miel et de l'utiliser pour se gargariser. Le miel est ajoutée car elle a des propriétés anti-bactériennes et il protège votre gorge en l'enrobant. Il est préférable de faire toutes les trente minutes et votre gorge semble être dans un état plus heureux.

Sage et ACV recette pour un mal de gorge:

Sage, qui est une herbe curative, a des propriétés apaisantes. Steep une cuillère à café de sauge (fraîche ou séchée) dans une tasse d'eau. Filtrer le liquide et ajouter une cuillère à café de miel et une cuillère à café de vinaigre de cidre à elle. Se gargariser avec cette solution, au moins 4 fois par jour.

Recette de thé de clou de girofle pour les maux de gorge:

Ajouter deux cuillères à café de clou de girofle moulu dans une tasse d'eau chaude et se gargariser avec elle. Les clous de girofle sont anti-inflammatoire ainsi que des propriétés anti-bactériennes qui aident à apaisantes et cicatrisantes votre gorge.

Recette de poivre de cayenne pour le mal de gorge:

Ajoutez un peu de poivre de Cayenne organique poivre en poudre pour une tasse de thé vert chaud. Se gargariser avec elle toutes les 30 minutes pour soulager la douleur que votre gorge a connu.

Les cinq conseils de gargarisme naturelle

1. Les proportions des ingrédients peuvent avoir pour être joué avec. Il peut être légèrement différent pour chaque individu et ainsi, ce qui vous convient peut-être pas adapté à votre ami. Donc, jouer avec le rapport des composants pour trouver ce qui vous convient le mieux.
2. Abstenez-vous de manger ou de boire quoi que ce pendant au moins 30 minutes après vous gargariser.
3. Enveloppez votre région du cou avec une écharpe pendant et après votre gargariser.
4. Se gargariser avec une solution chaude autant de fois que vous le pouvez. Faites des gargarismes au moins une fois toutes les deux heures.
5. Combinez se gargariser avec un apport de gingembre thé chaud, thé à la camomille et de la limonade chaude avec du miel à récolter de meilleurs avantages sociaux.

Ainsi, le traitement de votre mal de gorge avec ces excellentes recettes de gargarisme naturel est facile. Patience et de dévouement est le couple de choses que vous avez besoin!