Gingembre Super guérison thé de curcuma recette

Êtes-vous un patient de l'arthrite chronique? Avez-saison de la grippe «cadeau» vous un mal de gorge? Ou, peut-être vous êtes juste sentez un peu plus endolori aujourd'hui. Tout ce que vous devez faire est de faire de cette curcuma thé au gingembre de guérison de super et SIP il. Ceci est une formule ayurvédique magique, qui peut lutter contre toutes vos maladies inflammatoires et vous apporter un soulagement de la douleur. Ne lui donner un essai:

Super-soins gingembre curcuma thé Recette

(a) Ingrédients:

• Curcuma frais - 2 "longue racine
• Le gingembre frais - 2 "longue racine
• Pur miel brut - 2 cuillères à café
• Lait bouilli - 2 cuillères à café
• Poudre de poivre noir - (1/2) cuillère à café
• Eau - 1 grande tasse

(b) Méthode:

1. Laver les curcuma et gingembre racines fraîches et de les décoller.
2. Râper finement un par un. Il convient de donner (2.1) cuillère à café de chacun des ingrédients.
3. Versez l'eau dans une petite casserole et placez-le sur moyen-élevé flamme. Laissez-le venir à ébullition.
4. Ajouter le curcuma et le gingembre râpé à l'eau bouillante et remuer avec une cuillère pendant 1-2 secondes.
5. Baisser le feu et laisser la concoction à bouillir dans mijoter pendant 10 à 15 prochaines minutes. Ne pas oublier de couvrir la casserole avec un couvercle.
6. Baissez le feu et versez le lait bouilli dans l'infusion de thé. Agiter pendant une minute et ensuite, égoutter dans une tasse.
7. Ajouter le miel à l'annonce mix infusion de thé bien.
8. Enfin, saupoudrer de la poudre de poivre noir sur elle et servir.

Avantages de gingembre curcuma thé - Maintenant, jetez un coup d'œil sur les merveilleux avantages de cette infusion de gingembre curcuma thé:

• Le gingembre et le curcuma contiennent des ingrédients anti-inflammatoires gingérols et la curcumine, respectivement, qui jouent un rôle clé dans la guérison des douleurs musculaires, soulager la douleur arthritique chronique et la guérison des douleurs articulaires. Donc, boire ce thé peut apaiser vos muscles et améliorer votre inflammation rhumatismale (polyarthrite rhumatoïde, arthrose, etc.) les conditions, ce qui réduit l'enflure et facilitant les déplacements.
• Être agent anti-inflammatoire, à la fois le gingembre et le curcuma peuvent garder votre système digestif en bonne santé en faisant la digestion plus facile et en abaissant les gaz intestinaux. Par conséquent, vous pouvez rester à l'écart à partir de divers problèmes gastro-intestinaux, y compris l'ulcère gastrique, colite ulcéreuse, et ainsi de suite.
• Il a également été trouvé que les deux gingembre et le curcuma sont très efficaces dans le traitement de l'inflammation de notre appareil respiratoire. Donc, vous pouvez aussi garder rhume, la toux et de la cheminée à la baie ainsi que se débarrasser des maux de gorge en ayant ce thé régulièrement.

** Attention ** Parole de - Si vous avez trouble de saignement ou d'une grossesse, ne pas boire du thé au gingembre curcuma sans consulter votre médecin.