5 astuces Premiers secours que vous devez savoir

Quand il vient aux premiers secours, vous devriez prendre exemple sur les scouts et toujours être prêt. . Ici, le Dr Elizabeth Rocco, un de médecin de famille à Lawrence, dans le Massachusetts, partage ses trucs de premiers secours pour les cinq maladies courantes:

1. Coupures et égratignures
Une coupe peut ne pas susciter le même cri qu'il a fait quand vous étiez un enfant, mais il est encore le sang de vision effrayante. Si cela se produit, se rendre à un évier et laver la zone avec de l'eau et au savon pour enlever les débris et les bactéries. Appliquer une pression pour arrêter le saignement, puis tamponner sur une crème antibiotique et de couvrir la coupe avec un bandage de sorte qu'il reste humide; contrairement à la croyance populaire, laissant une coupe sécher ralentit le processus de guérison et peut même conduire à une cicatrice. Appliquez la pommade et de changer le pansement tous les jours.

Visitez le ER Si: Le saignement ne cesse pas après 10 minutes, la coupe est béante ou si vous voyez des stries rouges autour de la zone de pointage à votre cœur, ce qui signale une infection grave, dit Rocco.

2. Mauvais coups de soleil
Si vous revenez de la plage à la recherche comme vous êtes prêt à être trempé dans du beurre fondu, refroidir votre peau de lobsterlike avec une débarbouillette humide et une douche ou un bain frais. Malheureusement, vous pouvez # 39; t arrêter peau de peler, mais la crème d'hydrocortisone pouvez réduire l'enflure. Vous pouvez également appliquer le gel d'aloès ou de lotion pour garder la peau hydratée. Et la prochaine fois, ne pas oublier de réappliquer l'écran solaire toutes les deux heures!

Visitez le ER Si: Vous remarquez des signes de coup de chaleur, y compris la difficulté à respirer, une forte fièvre, de la confusion, pouls rapide ou vomissement.

3. Bee ou de guêpe
Vous avez une rouge, piqûre d'insecte gonflée qui fait mal et démange? Vous pouvez parier votre bonnet, il # 39; s d'une abeille ou de guêpe. Si vous voyez un dard, gratter à travers votre peau avec une carte de crédit pour retirer en une seule pièce, puis nettoyer la peau et appliquer une pommade antibiotique. Ice la zone à réduire l'enflure et engourdir la douleur, puis la pop à la fois un antihistaminique (pour le gonflement et des démangeaisons) et l'ibuprofène (pour le soulagement de la douleur).

Visitez le ER Si: Vous pensez que vous êtes avoir une réaction allergique. Les symptômes comprennent la difficulté à respirer, sentiment de faiblesse et une éruption cutanée ou des démangeaisons sur tout le corps.

4. Poison Ivy, le chêne ou Sumac
Rien ne ruine une randonnée à travers les bois comme éclater dans une éruption cutanée, et celui causé par ces plantes est un doozy: la peau devient rouge et gonfle, puis développe de petites bosses ou des cloques qui démangent. Lavez votre peau avec un savon doux dès que possible, puis prenez un peu de farine d'avoine, qui a des propriétés anti-démangeaisons et des propriétés apaisantes. "Remplissez une vieille jambe collants avec de l'avoine et laisser tremper avec elle dans l'eau froide», dit Rocco. Lorsque vous sortez, tamponner sur la lotion calamine.

Visitez le ER Si: Vous avez de la difficulté à respirer ou à avoir de la fièvre. Consultez votre médecin si l'éruption est enflée ou suintement, qui peuvent signaler une infection.

Intoxication alimentaire 5.
Pique-niques d'été sont en prime time pour une intoxication alimentaire; les bactéries peuvent se développer dans les aliments laissés dans la chaleur pendant trop longtemps. Si vous développez des symptômes – diarrhée, nausées, vomissements - "boire beaucoup de liquides, noncaffeinated claires, y compris les boissons pour sportifs, qui remplacent les électrolytes», dit Rocco. Aussi prendre un recours de l'estomac over-the-counter contenant le salicylate de bismuth. Il combat l'inflammation et peut inhiber les bactéries. Ensuite, prendre beaucoup de repos (comme si il y avait quoi que ce soit d'autre que vous pourrait faire!).

Visitez le ER Si: Vous ne pouvez pas garder les fluides vers le bas ou êtes déjà déshydraté. (Votre bouche est sèche, votre urine est foncée, vous sentir étourdi ou vous avez un rythme cardiaque rapide).