Faites correspondre le releveur de la douleur à la douleur

Vous pouvez être un multitâche pro, mais peu pouvez jongler travail, la famille et d'autres responsabilités en cas de douleur physique. Et avec tant de gens compte sur vous, vous ne disposez pas de temps pour se mis à l'écart par un mal de tête ou d'autres douleurs. Vous avez juste besoin de secours.

Le problème est, avec tous les analgésiques over-the-counter douleur disponibles, de décider qui est le mieux peut être, ainsi, une douleur importante. Mais il n'a pas à être. Trouvez votre affection ci-dessous, puis le traitement que les experts disent est la plus efficace afin que vous puissiez avoir une emprise sur la douleur et se concentrer sur votre vie. (Si vous avez des problèmes de santé ou une condition médicale, cependant, consultez votre médecin avant de prendre des over-the-médicaments en vente libre.)

1. Maux de tête
Que vous ayez une céphalée de tension ou une migraine, chercher un analgésique qui combine paracétamol, l'aspirine et la caféine. "Les médicaments bloquent la douleur à différents niveaux, de sorte que la combinaison tend à être plus efficace que tout un seul," explique le Dr -Vincent Martin, un expert de l'interniste et maux de tête qui enseigne à l'Université de Cincinnati College of Medicine.

Comment ils fonctionnent: Lorsque vous avez un mal de tête, les vaisseaux sanguins se dilatent du cerveau. La caféine resserre ces navires, soulager la douleur, explique Martin. Pendant ce temps, l'aspirine permet de bloquer les produits chimiques de la douleur provoquant dans les prostaglandines du cerveau appelée et améliore les effets analgésiques d'acétaminophène.

Consultez un médecin si: Vous avez des maux de tête fréquents. Aussi, consulter un médecin si vous avez des problèmes de foie, parce que vous ne pouvez pas être en mesure de prendre de l'acétaminophène.

2. Les brûlures d'estomac
Pour brûlures d'estomac occasionnelles, toute antiacide à mâcher ou liquide sera rapidement neutraliser l'acide gastrique pour fournir des secours, dit Dre Charlene Prather, un gastro-entérologue avec la santé publique d'un maître, et professeur agrégé à l'École de médecine de l'Université Saint-Louis.

Si vous êtes enclin à la diarrhée, choisissez un antiacide avec de l'hydroxyde de calcium ou l'aluminium plutôt que de magnésium. Vice versa, si vous avez tendance à obtenir constipé.

Pour brûlures d'estomac persistantes, prendre un comprimé qui combine à la fois un antiacide et un bloqueur de l'acide (comme la famotidine ou ranitidine) à la place. "Vous aurez un soulagement immédiat de l'antiacide, puis un soulagement plus soutenu de la drogue acide-bloquant», explique Prather. Acid-bloquants peuvent durer jusqu'à 12 heures.

Consultez un médecin si: Vous obtenez des brûlures d'estomac plus de quelques fois par semaine ou vos symptômes empirent.

3. maux de dos ou muscles tendus
Ibuprofène et le naproxène (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens alias, ou AINS) sont plus forts et dureront plus longtemps que d'autres analgésiques, explique le Dr Dana S. Plus simple, un médecin traitant au Mercy Medical Center à Baltimore. Ils bloquent la production de prostaglandines de la douleur causant et réduisent l'inflammation des muscles tendus.

Si vous avez l'estomac ou des problèmes rénaux haute pression sanguine ou, cependant, les AINS peuvent pas être une option. L'acétaminophène est la meilleure chose suivante. Il vise la partie du cerveau qui reçoit et traite les messages de douleur à partir de la zone lésée.

Quelle que soit la pilule que vous prenez, vous pouvez aussi frotter sur un gel antalgique topique contenant du menthol ou salicylate, dit Simpler. Les agents anti-inflammatoires "sont absorbés par la peau, de sorte que la majorité de la médecine va directement dans les muscles», explique t-elle.

Consultez un médecin si: Votre souche de la douleur ou de muscle du dos persiste ou se dégrade au bout de quelques jours.

4. maux de grippe et la fièvre
Reach for soit un AINS (ibuprofène ou naproxène) ou l'acétaminophène, dit Simpler. À la fois réduire la fièvre et soulager courbatures en affectant la capacité du cerveau à recevoir des messages de la douleur. AINS également de calmer l'inflammation.

AINS sont plus forts et travailler plus longtemps, mais ils peuvent bouleverser votre estomac. Donc, si vous êtes nausées ou sensibles aux problèmes d'estomac, vous pouvez être mieux avec de l'acétaminophène.

De toute façon, éviter l'aspirine ou des médicaments contenant de l'aspirine. L'ingestion quand vous avez la grippe peut déclencher une maladie rare mais grave appelée syndrome de Reye.

Consultez un médecin si: Vous obtenez des douleurs thoraciques, l'essoufflement, un flegme-y sérieusement toux ou de fièvre qui dure plus d'une semaine.

5. Les crampes menstruelles
Les sondages indiquent que la majorité des femmes ressentent un certain degré de douleurs menstruelles. Dans ce cas, les AINS sont habituellement votre meilleur pari. Ils bloquent la production de prostaglandines qui causent des crampes musculaires et des spasmes dans l'utérus.

Prendre de l'ibuprofène ou le naproxène autour du temps que vous attendez de votre période de démarrer ou au premier pincement de douleur. Cela permettra de vous tenir devant la douleur, explique le Dr Jill Maura Rabin, chef de l'urogynécologie à la Long Island Jewish Medical Center.

Consultez un médecin si: AINS ne proposent pas un soulagement suffisant et vous ne pouvez pas fonctionner ou si vos crampes sont accompagnées par un saignement anormalement lourde.