Nourrissez votre Gut Belle
Quand je fus présenté à Pooja à la clinique de nutrition, mon ventre était devenu compromise. Je l'ai senti parce que même si je mangeais une alimentation saine, je ne me sentais pas mon meilleur. Il y avait beaucoup de grogne après avoir mangé, je me sentais fatigué et ma peau était souligné. Lorsque votre digestion est pas optimale, vous n'êtes pas absorber les éléments nutritifs dont votre corps a besoin pour prospérer. Vous pouvez voir la peau terne, la rupture de cheveux - il est vraiment commun et quelques changements simples peuvent faire une grande différence.
Je l'ai fait une réinitialisation de la nourriture qui a vraiment aidé, et maintenant je me concentre sur la guérison de mon intestin, la reconstruction avec des probiotiques et beaucoup de bouillon d'os. Pooja partagé cette recette avec moi, ça fait partie de son programme de remise à zéro et je pense que vous allez l'adorer aussi! Ensemble, nous allons construire une série de recettes, #RESETEATCLEAN élaborés par un nutritionniste pour nourrir votre corps, avec de la nourriture simple et délicieuse.
Cette boisson au gingembre de cidre de pomme est pour votre santé intestinale.
Il est idéal pour le matin pour donner à votre système, un bon coup de pouce, ou vous pouvez boire avant un repas. Avec une meilleure digestion, vous vous sentirez la différence et il montre de l'intérieur!
Non traité vinaigre de cidre (ACV), avec la mère, est plein de probiotiques sains qui favorisent une bonne santé intestinale et le système
Gingembre, la cannelle et le poivre de Cayenne sont les épices qui se chargent de votre corps avec des antioxydants et de donner à votre système un kickstart.
La combinaison goût automne, chaud et épicé - il est pas très forte à tous. Je pense qu'il est délicieux! Je serais ravi pour vous d'essayer aussi!
Ginger digestif Boisson
Ingrédients:
- 1 verre d'eau
- 1 c Braggs pomme cidre du vinaigre
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
- Pincez cannelle moulue
- Pincez gingembre moulu
- Saupoudrer de poivre de cayenne
- ½ cuil sucre de cocotier ou de sirop de yacón à adoucir (seulement si nécessaire)
Directions:
Recettes de thé Detox pour le corps sain et une peau éclatante Detox est la meilleure façon de nettoyer notre système complètement. Notre corps recueille beaucoup de toxines, grâce à la malbouffe, l'eau, la nourriture Saleté, graisse, etc.
Éliminer les toxines de notre corps n'a jamais été aussi…
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