Kick Back avec une sangria eau

La fin de l'année est là et tout le monde se sent un peu maxed-out dès maintenant. Je sais que je le suis. Il est comme vous ne pouvez pas penser à faire un. plus. chose...

Vous êtes tellement occupés à essayer d'obtenir la configuration pour les événements de vacances, se organiser, envelopper les choses, fermer l'année. Il est tout au sujet de ce qui va venir et ce qui doit être fait - il est si facile d'oublier de vous ici, dans le maintenant.

Je ai pensé cela récemment, et je pensais que je envoyer un petit rappel dans le monde de garder les choses simples.

Peut-être que vous vous sentez certaines de vos habitudes de bien-être de glisser un peu, et qui pourrait vous faire vous sentir un peu coupable. Je veux que vous sachiez que cela arrive à tous de nous et vous savez quoi, vous aurez revenir bientôt! Essayez de ne pas vous donner un moment difficile.

Parfois, il est important de se rappeler que les petites choses que vous pouvez faire, faire une telle différence. Comme boire plus d'eau. Il est si facile à faire, mais aussi facile à oublier. Si vous êtes un manque d'énergie, taxé, de mauvaise humeur, si votre cerveau est brumeuse de toutes les choses qui se passent - assurez-vous que vous êtes hydratée. Il est un tweak simple qui peut vraiment changer la façon dont vous vous sentez!

Mais ne soyons pas en faire un corvée ennuyeuse! Je sais qu'il est seulement de l'eau, mais vous savez quoi - nous allons faire simple et délicieuse! Une célébration que vous pouvez apprécier par vous-même tout au long de la journée et de servir aux invités pour un dîner! Je fis cette petite vidéo pour vous montrer deux idées pour rendre l'eau Sangria, saveurs et de plaisir uniques à boire.

J'espère que tu aimes! Le combo vanille orange goûte comme un popsicle Creamsicle fondu - il est étonnant!

Ecoute, je veux que vous sachiez que je reçois les e-mails les plus incroyables de lecteurs en disant "keep it up!". Il est comme si vous savez instinctivement. Même avec nos vos propres défis, vous êtes là donner amour et d'encouragement à d'autres.

Il est important et cela fait une différence dans ma journée. Je espère que cette pointe fait une différence dans votre journée aussi!


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