Protection de la peau d'été Vegan

Invité Message par Catherine Howarth

Beaucoup d'entre nous aiment s'asseoir au soleil, il nous fait sentir bien, nous regardons saine et fraîche avec un joli bronzage et avouons-le, le soleil nous fait nous sentir heureux!

Malheureusement, le soleil est extrêmement dommageable si vous ne l'utilisez pas des mesures préventives pour arrêter dommages du soleil. Le soleil peut causer le cancer de la peau et saviez-vous que cela peut prendre jusqu'à vingt ans à se développer? Le soleil peut causer le vieillissement prématuré de la peau et la pigmentation. Selon la Skin Cancer Foundation "La plupart des gens reçoivent environ 80 pour cent de l'exposition de leur vie avant l'âge de 18 ans». Des statistiques choquantes je suis sûr que vous serez d'accord.

Que pouvez-vous faire pour éviter les dommages du soleil?
Il est recommandé que vous portez un écran solaire d'au moins FPS 15, plus le FPS le mieux le niveau de protection. Les écrans solaires avec un nombre d'étoiles de 4 ou plus sont la plus haute qualité de la protection de la peau autre que de rester à l'intérieur! Trouver le meilleur FPS pour vous et ré-appliquer au moins toutes les deux heures, et chaque fois que vous aller à la piscine. Planifiez à l'avance et avant de sortir appliquer votre crème solaire une demi-heure avant que vous soyez dans le soleil pour que l'écran solaire a le temps de sécher et absorber dans votre peau. Il est vraiment important de vérifier également la date d'expiration de votre soleil protectionnisme ont plus qu'une durée de vie de 2-3 ans. Le soleil est à son plus dommageable entre les périodes de dix heures-16 heures alors restez à l'intérieur ou à trouver un peu d'ombre.

Y a-t-il végétalien protection amicale du soleil disponibles?
La réponse simple est oui. Un grand site Web qui offre une variété de protection solaire et d'auto-bronzage produits est greenpeople.co.uk qui est végétalien Société approuvé. Ils ont une fantastique gamme de produits comme une lotion apaisante après-soleil, et un accélérateur de bronzage SPF 15. Une autre entreprise qui fournit végétalien produits de soins de soleil est une société appelée Lavera. Ils ont soleil spray, lotion après-soleil, autobronzant miroitement et de pulvérisation. La plupart de ces produits sont également disponibles au bewellstaywell.com une beauté holistique et le corps et le site Web de la salle de bain. Vérifiez-le!

Y at-il des aliments que je peux ajouter à mon régime alimentaire pour augmenter ma protection contre le soleil?
Grenade est connu comme un super aliment, quand une étude par des dermatologues a constaté que il peut stimuler votre propre FPS naturel d'environ 20%. Les deux tomates et des abricots contiennent des substances (lycopène et le bêta-carotène) qui fournissent un FPS interne 3. raisins sont fantastique pour aider à arrêter les dommages UV avec quelque chose appelé OPC. Il est choquant cela est environ 20 fois plus puissant que la vitamine C et 50 fois plus puissant que la vitamine E. Les deux graines de tournesol et les arachides contiennent du cuivre qui aide à produire de soleil protection naturelle de mélanine de la peau. Il ya beaucoup plus d'aliments qui peuvent naturellement augmenter vos niveaux de protection solaire.

Donc, en utilisant la bonne crème solaire pour vous, rester en dehors du soleil de midi et d'avoir une alimentation saine seront tous œuvrer à vous protéger contre les effets nocifs du soleil.

Catherine est intéressé par toutes les choses sympathiques animaux sains. Elle a un chat nommé Pete et elle aime la cuisson végétalien petits gâteaux et le tricot.