Vous pouvez être Fat and Fit
Oui, il est possible d'être obèses et de toujours être en bonne santé et en forme (mais ne pas l'essayer). Une étude de plus de 43.000 personnes ont trouvé qu'un sous-ensemble important de personnes obèses sont métaboliquement sains, et plus en forme que d'autres personnes obèses.
Les chercheurs pensent que la différence a à voir avec l'exercice: plus il aide tout le monde, y compris les obèses-développer sains systèmes de l'organisme, ce qui donne la santé métabolique. Bien sûr, l'exercice a des avantages encore plus large que la santé physique, comme la réduction de la dépression, l'anxiété et les effets du stress. Donc obtenir d'elle!
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