15 moyens efficaces sur la façon de se débarrasser d'un double menton

Double menton est fondamentalement un morceau de sac charnue sous le menton d'une personne. Il est une couche de graisse épaisse autour de votre cou vers le bas et que les sacs montre une formation ridée de peau et de chair qui ressemble à un second menton. Cette condition survient surtout chez les personnes âgées, et ceux qui ont des problèmes d'obésité.

Le problème de la double menton se produit sur son propre et personne est responsable de la croissance de ce morceau, pas même âge ou le sexe. Outre la graisse accumulation excessive et le relâchement cutané, une réduction excessive dans les muscles du visage et du cou conduit à la formation de la double peau.

Il parfois affecte directement la confiance en soi d'une personne, qui le conduit à être extrêmement conscient de son apparence globale. Il est bien mieux de trouver une bonne façon de réduire ce problème dès que possible. La première et la meilleure chose est de perdre les livres supplémentaires que vous avez acquise. Cette forme de cours peut être fait en suivant un régime alimentaire équilibré et nutritif et sain et en omettant la consommation d'aliments gras, empesés, gras et sucrés.

Il ya une chance solide que vous pouvez hériter le problème de la double menton de vos ancêtres, tout comme vos cheveux, couleur des yeux et d'autres maladies chroniques, de sorte que le double menton pouvez être le résultat de votre génétique. Vous avez juste besoin d'avoir un oeil à vos autres membres de la famille que si elles se heurtent à ce problème ou non. Si beaucoup de vos parents rencontrez ce problème, alors vous pouvez avoir la chance de se développer aussi, et il est génétiquement transféré. Cette génétique auront une incidence sur le stockage des graisses sous votre menton et également le taux de rétention d'eau. Ce sont les deux principaux facteurs qui provoquent la formation d'un double menton. Si vous constatez que votre problème de la double menton est causée par la génétique, alors vous ne pouvez pas faire quelque chose à ce sujet.

Un autre facteur important qui provoque double menton est la mauvaise habitude de manger. Votre mode de vie joue un rôle clé dans le développement et l'entretien de votre corps. Une saine alimentation peut conduire à faire dorloter spécial de vos différentes parties du corps et ne pas laisser votre corps à grandir hors de forme. Il ne suffit pas de manger, mais le comportement sain exercice régulier conduit aussi à une vie saine et prospère.

Le vieillissement peut être une autre cause majeure de double menton. Réduction de muscle et le processus de perdre de la peau sont des formes normales du vieillissement qui peuvent se développer ce problème. Vous ne pouvez pas être au courant, mais votre double menton porte certains muscles très importants qui vous aident à parler et bien mastiquer vos aliments. Lorsque ces muscles ont commencé à perdre et réduire le risque de développer un double menton augmente. La situation devient plus dangereux quand votre peau perd de son élasticité et l'étanchéité.

Il ya beaucoup de trucs et astuces qui peuvent cacher le problème de la double menton comme le port de hauts cols, écharpes ou de déplacer la tête de droite à gauche tout en prenant une photo. Buts qui est pas tout ce qu'il est tout simplement trop temporaire. Nous avons juste besoin d'une solution adéquate et permanente à ce problème qui peut être grave accumulée avec un certain travail acharné et de la concentration.

Ce fait ne peut jamais être nié que d'une couche épaisse de tissus tenaces gras qui reposent sous notre menton est probablement causée par l'excès de poids. Et il peut être due à des gènes transférés et le vieillissement trop. En raison de l'avancement de la technologie, la médecine et la science, il ya beaucoup de procédures chirurgicales efficaces qui peuvent aider à réduire le problème de la double menton. Mais ces procédures sont longues et assez cher à payer. Il existe de nombreux remèdes maison réussie et efficace pour réduire le double menton qui sont très convivial de poche et ne causent pas de douleur. La clé est de réduire l'excès de poids.

Comme nous l'avons recueilli quelques remèdes très bonnes et efficaces à domicile, suivez-nous d'avoir une vue d'ensemble et de découvrir un visage sans un double menton. Vous avez juste besoin de faire un peu de travail acharné qui va vous montrer quelques résultats étonnants.

"Les raisons de la croissance de la double menton sont soit héréditaire ou un poids excessif."

15. utiliser le maquillage

Une des façons les plus faciles et les plus rapides pour cacher votre double menton est d'utiliser le maquillage. Vous avez juste à faire de votre ligne de la mâchoire plus important que votre cou grumeleuse en utilisant une poudre sur un cache-cernes. Minceur est la meilleure technique. Utilisez un ton plus foncé que votre teint qui vous aidera à cacher le menton affaissé et votre visage sera plus mince et plus mince. Pour une plus porter utiliser une teinte sombre anticernes sur le cou et puis terminer avec une poudre d'une oreille à l'autre, couvrant l'ensemble du cou. Si vous ne pouvez pas saisir cette idée de consulter un maquilleur ou recherchez en ligne pour quelques tutoriels de maquillage étonnantes.

• Portant une belle maquillage des yeux avec du mascara noir saisit l'attention du spectateur de quitter la région du cou.
• Vous pouvez tout simplement minimiser l'attractivité de la zone inférieure de la face en portant des tons nude de rouges à lèvres.
• Gardez vos cheveux ouverte et ont une longue bob ou coupe en biais à cacher ce problème ennuyeux.

14. exercer votre Platysma

Le meilleur remède pour se débarrasser de votre double menton est d'effectuer quelques exercices de menton fructueux. Vous pouvez essayer l'exercice platysma qui travaille sur les muscles qui commence à partir de votre mâchoire et descend votre cou appelé platysma. Vous avez juste besoin d'essayer ces exercices sur la base quotidienne.

• Stand dans une position droite à col montant et en érection.
• Serrez les muscles de votre mâchoire en tirant vers le haut vos lèvres et de la mâchoire inférieure et de garder les coins de votre bouche vers le bas.
• Maintenez la position pendant 10 secondes, puis détendez-vous pendant un certain temps.
• Répétez cette procédure 10 fois qui peut être augmenté plus tard temps en temps.

13. Limitez votre Calories

Pour vous débarrasser de votre double menton, vous avez à traiter avec votre apport calorique. Cela vous aidera à réduire cette graisse supplémentaire sur votre visage qui est la principale cause de votre double menton. Vous pouvez réduire votre faim en mangeant des aliments sains et propres. Optez pour des salades, des fruits frais et d'autres articles à faible teneur en calories. Si vous êtes vraiment sérieux à ce sujet, alors la seule solution saine est de perdre votre poids.

• Vous devez montrer un changement pour un temps plus long et permanente, il ne faut pas essayer d'être éphémère ou restrictive à l'égard de votre régime alimentaire. Manger, mais manger sain et bon.
• Gardez un régime qui est beaucoup en vitamines, fibres, fruits, légumes et boire beaucoup d'eau. Vous pouvez consulter un diététicien pour un régime alimentaire approprié.
• Évitez les aliments sucrés et malsain comme desserts intenses, des chocolats et aussi éviter les aliments gras et frits.

12. nettoyage régulier du visage

La rétention d'eau sur le menton peut être réduit par des soins du visage réguliers de beauté. Cette procédure peut être effectuée à la maison ainsi que dans un salon de beauté. Si la rétention de fluide persiste, vous pouvez consulter un médecin pour un examen plus approfondi qui vous référer à un masso-thérapeute qui peut masser votre menton experte et qui va débloquer le fluide dans le menton avec une assistance appropriée.

• Prenez un peu de bon nettoyage de la qualité ou de lotion pour le corps.
• Appliquez-le sur votre menton et avec vos doigts masser la zone avec des mouvements ascendants.
• Commencez par le cou et aller vers le menton.
• Effectuez cette procédure pendant environ 10-15 minutes avec des intervalles égaux.

11. Chin Ascenseurs

Cette forme d'exercice contribue à resserrer et à renforcer les muscles du cou et le visage. Il montre des résultats très positifs et contribue à réduire votre double menton. Vous avez juste besoin de suivre les étapes appropriées de la scène et ici vous allez, dans quelques jours, vous serez à la recherche magnifique avec le visage plus mince et plus mince.

• Soulevez et augmenter votre visage vers le toit.
• Tenez-vous debout avec votre cou et le dos droit.
• Façonner vos lèvres dans une position de baisers surchargés.
• Maintenez la position pendant 10 secondes, puis relâchez.
• Répétez cette méthode au moins 10 fois.

10. Massage Milk

Le lait est une bonne source de protéines et de calcium. Masser votre menton avec le lait peut vous aider à réduire la chair grumeleuse sous votre mâchoire. Il resserre et tonifie la peau sur le menton et réduit la graisse accumulée en elle. En outre, l'application de lait permettra de réduire l'obscurité de la peau et la rendre douce et belle.

• Appliquer le lait sur le menton et le massage du bout des doigts.
• Plus tard rincer avec de l'eau et répétez cette procédure plusieurs fois dans une journée.
• Une autre meilleure option est de faire un masque miel et le lait.
• Mélanger les deux ingrédients et l'appliquer sur le menton.
• Gardez-le pendant 10 minutes et rincer à l'eau tiède.
• Suivez cette procédure une fois par jour.

9. Melon

Le melon est un des fruits étonnants qui peuvent aider à réduire la croissance ennuyeux de double menton. Être une bonne source de potassium, de vitamine A et C, il efface la formation d'un double menton. Vous ne devez pas manger, mais de l'appliquer sur votre peau.

• Vous avez juste besoin d'extraire des jus de melon.
• Utilisez une boule de coton doux pour l'appliquer sur la peau autour de la double menton.
• Masser pendant quelques secondes puis laisser reposer 10 minutes.
• Après cela, lavage à l'eau tiède et épongez la zone sèche avec une serviette.
• Pour de meilleurs résultats mélanger ce jus avec un peu de jus de pomme et puis appliquez sur votre peau.
• Vous pouvez aussi manger de melon pour obtenir une meilleure teneur en eau et il sera également éliminer les toxines de votre corps.

«Toujours garder vos muscles du visage dans une position de déplacement pour se débarrasser du problème de double menton."

8. thé vert

Le thé vert est une des tisanes qui contient une quantité puissant et bon d'antioxydants. Ces antioxydants aident à évacuer les toxines du corps, ce qui contribue à réduire le poids. Il contient également divers autres composants qui permettra d'accélérer le métabolisme humain. Ce sera certainement vous aider à l'épuisement de ces livres supplémentaires et il deviendra un facteur important pour un double menton réduite. Commencez votre belle journée avec une tasse de thé vert et de le faire plusieurs fois dans une journée.

• Prenez une cuillère à café de thé vert et l'ajouter dans une tasse d'eau bouillante.
• Laisser mijoter le thé pendant 10 minutes et puis filtrer.
• Buvez ce thé plusieurs fois dans une journée pour de meilleurs résultats.

Remarque: L'excès de consommation de thé vert peut causer de la constipation. Toujours garder un chèque et en cas grave de réduire la consommation.

7. La vitamine E

Un autre moyen très efficace et mieux pour réduire le double menton est d'augmenter la consommation de vitamine E dans votre régime alimentaire. Il permettra d'améliorer la santé générale et la beauté de votre peau tout en augmentant l'élasticité de la peau. Vous devez inclure la vitamine E des aliments enrichis dans votre alimentation tels que l'huile de germe de blé, les légumes verts, le riz brun, les produits laitiers, les noix et les graines, l'orge, le soja, les légumineuses, le foie et les arachides. Vous pouvez également prendre une dose quotidienne de suppléments de vitamine E.

Remarque: Toujours consulter un médecin avant de prendre toute sorte de suppléments.

6. glycérine

Un masque de glycérine frais peut montrer quelques merveilles pour réduire vos problèmes de double menton. Vous avez juste besoin de faire un peu de travail acharné et vous pouvez dire bye-bye à la double menton gras.

• Former un masque en mélangeant environ une cuillère à soupe de glycérine, quelques gouttes d'huile de menthe poivrée et une cuillère à café de sel d'Epsom.
• Utilisez une boule de coton doux et appliquez-le sur votre double menton.
• Laissez-le pendant 10 minutes, puis rincez à l'eau froide.
• Répétez cette méthode au moins 3-4 fois par semaine pour voir la différence.

5. blancs d'oeufs

Un masque blanc d'oeuf nutritifs peut montrer quelques résultats miraculeux dans la réduction de votre double menton. Les blancs d'œufs sont enrichis en protéines et il va sûrement réduire la rétention d'eau dans votre double menton. Il donne un effet tenseur et le renforcement de votre peau et contribuera également à maintenir la santé globale de votre peau.

• Prenez deux blancs d'oeuf et bien les mélanger ensemble.
• Ajouter une cuillère à soupe de lait, de miel et certains jus de citron.
• Également ajouter quelques gouttes d'huile de menthe poivrée.
• Appliquez ce masque étonnant sur la zone double menton et le laisser pendant environ 30 minutes.
• Rincer à l'eau tiède, puis séchez avec une serviette propre.
• Appliquez ce masque une fois par jour pour voir des résultats efficaces.

4. Le beurre de cacao

Le beurre de cacao est utilisé comme un agent de raffermissement de la peau dans le monde entier par des siècles. Si utilisé régulièrement, il permettra d'améliorer et de renforcer l'élasticité de la peau affaissée autour du cou et vous aidera à vous débarrasser de votre double menton.

• Chauffer légèrement quelques cuillères à soupe de beurre de cacao sur la cuisinière ou micro-ondes.
• Appliquer doucement sur la zone autour du cou et masser avec vos doigts.
• Effectuez cette procédure avant de prendre une douche ou avant d'aller au lit.

3. Huile de germe de blé

Huile de germe de blé est une riche source de vitamine E et d'un massage régulier avec cette huile va se débarrasser de cette double menton ennuyeux qui est en train de détruire votre beauté et l'apparence générale. Avec nourrissant votre peau, il resserre et renforce votre peau aussi.

• Prenez un peu d'huile de germe de blé et d'appliquer certains sur votre cou avant d'aller au lit.
• Massez doucement la région vers le haut pendant environ 10 à 15 minutes.
• Laisser toute la nuit sur votre peau.
• Répétez ce remède sur la base régulière pour voir une certaine amélioration notable.

Remarque: En cas d'irritation de la peau, enlever l'huile et contactez votre médecin dès que possible.

2. mâcher de la gomme sans sucre

Pour réduire votre double menton, vous devez toujours garder votre mâchoire et les muscles du cou dans le mouvement à des fins de tonification. Vous devez donner un peu d'entraînement pour votre mâchoire et de la meilleure méthode possible est de mâcher une gomme. Si vous êtes conscient de sucre alors toujours opter pour un fruit de la gomme sans sucre. Il vous aidera également à conserver des dents et des gencives saines. Vous devez tout simplement mâcher un chewing-gum sans sucre dans les différents moments de la journée pour se débarrasser de ce problème visible.

1. Olive Huile de Massage

L'huile d'olive est l'un des moyens les plus efficaces et saines pour réduire la graisse corporelle. Un massage régulier avec cette huile essentielle permettra de réduire la chair grumeleuse de la double menton. Cette huile sera également resserrer et renforcer la peau autour du cou.

• Prenez un peu d'huile d'olive sur vos doigts et appliquez-le sur votre cou et double menton.
• Massez la zone vers le haut en poussant doucement le double menton.
• Laisser toute la nuit et rincez à l'eau chaude le lendemain matin.
• Répétez ce remède tous les jours pour des résultats efficaces.

Trucs et astuces supplémentaires

• Il faut toujours considérer votre posture assise, gardez votre cou et la tête droite pour éviter la croissance de la double menton.
• Améliorez votre santé en faisant une formation d'entraînement et le poids cardiovasculaire.
• Ajouter un plan d'alimentation saine à votre routine. Éviter tout type d'aliments gras et gras.
• Tout en travaillant sur votre double menton, utiliser quelques trucs sains pour cacher votre double menton comme le maquillage, les vêtements ou faire une coiffure particulière.
• Buvez beaucoup d'eau et manger des fruits frais qui contiennent une bonne quantité d'eau tels que les concombres, melon, le céleri et la laitue. Limitez votre consommation d'alcool, le café, les boissons gazeuses et le thé. Bonne prise d'eau permettra de réduire la rétention d'eau dans votre double menton.