Le thé vert recette de smoothie
Le thé vert est une boisson qui peut être faite de diverses manières. Il peut être combiné avec divers fruits ou d'épices en fonction de ceux des besoins. Si vous vous ennuyez de votre thé vert régulier, voici une recette de thé vert lisse. Avec antioxydants de thé vert, vous obtenez des nutriments supplémentaires et la douceur de la pomme! De plus, le yaourt ajoute à la saveur et l'onctuosité et fournit des bactéries bénéfiques supplémentaires!
CHOSES DONT TU AS BESOIN:
- 1 cuillère à soupe verte des feuilles de thé
- ½ pomme
- 1 cuillère à soupe de yaourt ½
- 3-4 glaçons
La méthode:
- Brew thé vert 1 tasse
- Laisse le refroidir
- Dans un mixer, ajoutez le yaourt, pomme (râpé ou en dés) et les glaçons
- Ajouter ce mélange lisse et savoureuse dans une tasse et servir!
Note- Vous pouvez également ajouter à l'avocat qui vous fournira avec de la graisse saine, fibres supplémentaires, et le potassium supplémentaire.
10 meilleures recettes de thé vert pour la santé et la beauté CURCUMA THÉ VERT RECETTE -
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