Conseils de beauté post-entraînement simple

Dans le monde d'idoles, vous voulez à se précipiter pour le bain, fixer vos cheveux en arrière, utiliser des shampooings secs », de manger une alimentation saine et de choisir votre robe et que non. Mais dans le monde réel, vous avez réellement ne voulez pas de temps pour tout cela, pensez-vous? Beaucoup d'entre nous visiter gymnase tôt le matin tandis que d'autres repos trouver un peu d'espace entre leur temps de déjeuner ou les heures de bureau. Oubliez toutes ces choses lorsque vous passez du temps habiller pour impressionner et fixer votre coiffure fait. Je crois que, si simple est la coiffure, elle ne se termine pas dans les 10 minutes. Ici, nous vous avons apporté quelques conseils simples pour poster des séances d'entraînement.

Chiffons: Plus de la robe des femmes pour impressionner, mais pas chacun d'entre eux fait. Vous devez prendre un soin particulier à propos de vos sous-vêtements qui ont tendance à tremper dans la sueur une fois que vous sortez de salle de gym. Cela devient un terrain fertile pour les bactéries qui peuvent conduire à des injections bactériennes et fongiques à vos parties intimes. Portez des chaussettes respirantes, de sorte que vous ne frappez pas un problème de pieds puant.

Cheveux: Lorsque vous faites de l'exercice fastidieux et lourd dans le gymnase, la plupart de la sueur est accumulé autour de la ligne de cou et la partie du front. Qui vous donne un cuir chevelu gras et collant quand vient en contact. Vous gardez vos cheveux sûr et hors de la sueur, portez un bandeau qui observerait la sueur accumulée sur le front. Essayez de porter un haut poney ou border vos cheveux élevé pour un petit pain. Cela permet de maintenir vos cheveux loin de décolleté trop. Façons de traiter les cheveux gras ENTRAÎNEMENT POST >>

Déodorants et anti-transpirant usure à long: Habituellement, lorsque vous travaillez, votre corps a tendance à transpirer beaucoup qui se traduit par la libération horrible odeur qui est évidemment pas supportable pour personne. Vêtue d'une longue déodorants d'usure ou un spray anti-transpirant aide à garder votre corps une odeur fraîche et évite aussi le risque de transpiration.

 Carry désinfectants pour les mains: Gymnases pourraient look propre et sans poussière, mais ils sont d'excellents lieux de reproduction de bactéries en raison de centaines de corps charnu libérant la sueur il. Avant d'entrer dans l'utilisation du gymnase désinfectant pour les mains afin que vous maintenir votre niveau d'hygiène et aussi sentir bien à ce sujet.

Douche: Prenez un bain d'eau froide est la meilleure option pour vous sentir frais et bon. Baignade vous aide à maintenir énergique et nettoie la saleté sur le corps aussi. Il aide à réduire le risque de l'acné sur le corps et aussi de prévenir cette ordure de soumettre des séances d'entraînement. Vous pouvez aussi quelques lingettes pour le visage et des tongs aux sacs de sport, dans le cas où vous en avez besoin parfois de vous faire sentir fraîche.

Il est bon de jeter quelques plus de choses à votre sac de sport qui gardera vous vous sentez frais et de refroidissement à chaque fois. Nous espérons que ces étaient vraiment des conseils de beauté facile de soumettre des séances d'entraînement dans le monde réel.