Cancer du sein
Au cours d'une vie, une femme sur huit-nos mères, sœurs, amis, collègues et voisins-développera Sein cancer.
Nous ne sommes pas présenter cette statistique vous effrayer, nous savons que les femmes sont beaucoup peur sur le cancer du sein déjà. Nous les présenter parce que nous voulons que vous sachiez que malgré les chiffres, vous avez le pouvoir de réduire vos chances de contracter la maladie. Et grâce aux progrès dans le diagnostic, le traitement et les soins, les personnes diagnostiquées avec le cancer du sein vivent plus longtemps et mieux que jamais.
QUIZ: Comment vous sentez-vous en bonne santé?
Coupez votre risque de cancer
Nous ne savons pas encore ce qui cause le cancer du sein. Génétique, mode de vie et les facteurs environnementaux jouent tous un rôle, mais les chercheurs tentent toujours de déterminer combien chacun contribue à la maladie.
Choix que vous faites dans votre vie quotidienne ont également un effet. Pour minimiser les risques, il est important pour vous de garder votre poids sous contrôle, faire beaucoup d'exercice et suivre un régime alimentaire sain. Vous ne devriez pas fumer. Et si vous êtes ménopausée ou en préménopause et ont une histoire familiale de cancer du sein, de parler avec votre fournisseur de soins de santé sur les alternatives à l'hormonothérapie traditionnelle pour contrôler les symptômes de la ménopause.
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Wow Fact
La marche rapide pour aussi peu que deux heures par semaine peut réduire votre risque de cancer du sein de 18 pour cent. Plus d'exercice a un avantage encore plus grand. Donc, bougez!
Tout aussi important, faire preuve de diligence dans vos bilans de santé. La détection précoce reste votre meilleure défense pour la capture et le traitement du cancer du sein, car il est plus facile à traiter lorsqu'il est trouvé au début. Effectuer auto-examens mensuels, avoir votre seins examiné régulièrement par un fournisseur de soins de santé et planifier ces mammographies!
Si vous faites développer un cancer du sein, ou il revient après le traitement, vous pouvez être jetés dans un tourbillon vertigineux de tests, les traitements et les émotions extrêmes. Sachez que bon nutrition, l'activité physique, une attitude positive et un esprit de combat solide peut aller un long chemin en vous obtenir par le traitement et de réduire votre risque de récidive.
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