The Cure Kiwi

Le kiwi est souvent sous-estimé dans notre alimentation et donnait sur le marché de l'épicerie ou les agriculteurs. Beaucoup d'entre nous trouvent qu'il est plus d'un fruit "d'entretien élevé» qui exige l'épluchage et le gâchis, mais il est temps pour enfin apprécier le kiwi pour ce qu'il est un must-de soin de la peau comestible! Kiwi est la principale source de vitamine C dans le monde des fruits et il est de la vitamine C que nous savons a d'énormes avantages à garder la peau jeune et dynamique. La vitamine C a été découvert en 1747 par un chirurgien de marine écossaise qui faisait une étude sur le scorbut. Il a été constaté que la vitamine C pourrait, en effet, empêcher la maladie débilitante. Dès le début, la vitamine C a été identifié pour son potentiel de guérison, et aujourd'hui, il possède toujours les mêmes propriétés protectrices.

La vitamine C est abondante dans les agrumes, les poivrons et les légumes crucifères. Il est nécessaire pour la croissance et la réparation des tissus dans toutes les parties de votre corps et affecte la formation de collagène, la cicatrisation des plaies et la pigmentation de la peau. Bien que la vitamine C est abondante comme un puissant antioxydant dans des centaines de crèmes coûteuses de la peau, il est également répandu dans une alternative moins chère, le kiwi. Nos corps ne produisent pas de la vitamine C sur son propre et que nous vieillissons, nous devenons moins capable de stocker aussi bien. Les mauvaises habitudes comme le tabagisme font stockage encore plus difficile. Alors que les crèmes peuvent aider, ils peuvent avoir plus d'une tendance à s'oxyder avec le temps, diminuant ainsi l'effet de la vitamine C sur la peau.

Les experts estiment cependant que l'obtention de beaucoup de vitamine C par l'alimentation peut avoir des effets significatifs sur la fois la beauté extérieure et intérieure. Plusieurs études ont démontré l'efficacité de la vitamine C dans l'étude skincare.A en 2010 dans la revue chirurgie plastique et reconstructrice noté que la vitamine C joue un rôle majeur dans la synthèse du collagène et que comme un antioxydant, elle aide à protéger et rajeunir la peau endommagée. Le kiwi est aussi une bonne source de vitamine E, un antioxydant qui peut vous aider à atteindre une belle peau en luttant contre la formation de radicaux libres (le plus grand ennemi de votre peau). Bien que le kiwi est délicieux comme collation, il a aussi des avantages lorsqu'il est appliqué directement sur la peau. Mettre les tranches de kiwi sur les yeux contribue à réduire les poches et l'assombrissement.

Une recherche rapide sur Internet a révélé plusieurs grands masques de soin naturels avec kiwi que le leader ingredient.In 2007, des chercheurs de l'Autriche a publié une étude qui a démontré que les fruits mûrissent, leurs niveaux d'antioxydants augmentent. Cela était dû à la dégradation de la chlorophylle. Compte tenu de cela, vous aurez le plus de bienfaits pour la peau de kiwis mûrs que les non-mûrs versions, après tout, il faut du temps pour devenir fabuleux sous leur couche externe floue. (Vous pouvez manger la peau trop par le balisage il est un aliment idéal pour aider à la constipation.) Pour une belle peau, ramasser quelques kiwi aujourd'hui. Jetez-le dans votre salade, manger seul comme un casse-croûte ou le couper en tranches et les utiliser pour déstresser fatigué eyes.Who savait, un fruit floue brun et vert, peu pourrait avoir un tel impact sur une belle peau!

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