Un anti-stress multi-talentueux vitamine.
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Oh, C, vous êtes si bon pour nous. Vous savez la vitamine C peut stimuler votre immunité. Et nous vous avons dit que son pouvoir antioxydant combat les rides. Eh bien, en plus de cela, il aide votre corps à lutter contre le stress, trop. Lorsque nous freaking out, notre corps libèrent des radicaux libres, qui à son tour causent des dégâts et produisent des radicaux libres encore plus. La vitamine C dans les oranges retrouvée, les fraises, la goyave, kiwi, la papaye et la plus-décourage l'accumulation de radicaux libres, en diminuant le stress avenir pour le système.
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