Laisse tout sortir
Donc, ce qui devrait vous faire? Gardez une lèvre supérieure raide, ou céder à pleurer un bon coup? Eh bien, nous sommes ici pour vous dire qu'il n'y a pas de honte à sangloter et il ya probablement un avantage. Les chercheurs ont examiné des milliers de sessions pleurs d'un grand groupe de personnes et a constaté que la majorité se sentait mieux et physiquement plus calme après avoir laissé l'écoulement des larmes. Recevoir un soutien social lors d'un combat de chialer semble renforcer l'effet, donc atteindre une benne d'une épaule pour pleurer (et un mouchoir, pendant que vous y êtes).
COLONNE: Préférable de vous