A votre cercle social rétréci au fil des années (même si vos amis Facebook se multiplient)? Vous n'êtes pas seul-vous ne devriez pas l'être. Un récent sondage de plus de 2.500 personnes ont trouvé que la majorité des adultes américains sont à l'affût de nouvelles amitiés. Environ un tiers disent qu'ils ont un temps plus facile rencontrer de nouvelles personnes numériquement qu'en personne. Cela est compréhensible, mais ne pas oublier la valeur du temps de visage good ol 'façonné. Les relations sociales ont un impact énorme sur notre bonheur, donc tendre la main à un vieux copain que vous ne l'avez pas vu depuis un moment ou devenir actif dans la communauté pour trouver votre nouveau bestie.
Comme quelqu'un vous passe dans la rue, une douce brise ramasse leur cologne et vous êtes inattendue envoyé dans le temps. Du détergent votre mère lavé vos vêtements avec de l'odeur de la voiture d'un copain de lycée, la mémoire a un impact…
Faire un point pour voir amis et la famille, que ce soit une soirée ou tout simplement une date de café rapide. Cela compte! Faisant écho à des études antérieures de son genre, une étude de neuf ans trouvé que les personnes isolées…
Les taux d'obésité sont à un niveau record aux États-Unis et un tiers de la population est obèse et un autre tiers est en surpoids. Mais pourquoi est-obésité répand? Certains disent que la mauvaise alimentation, la génétique d'autres et…
ThinkStockNous savons tous que les Américains ont tendance à être un peu plus lourd sur le côté par rapport au reste du monde quand il vient au poids. Mais un nouveau rapport publié en JAMA médecine interne, a finalement confirmé ce que…
Lorsque vous êtes à l'école secondaire et au collège, votre cercle social est réglé. Vous avez des gens que vous voyez dans la classe, des amis pour déjeuner avec les gens à sortir avec un samedi soir. Si quelque chose va mal, il ya toute…
Visitez de Heather Quinlan nouvellement lancé BluebirdPages.com pour plus de conseils experts et des informations pour aider à vous sentir mieux dans votre vie, dans vos relations et dans votre propre peau. Suivez-la sur Twitter…
Dans mon dernière colonne, nous avons appris à propos de la puissance de la «simple exposition»: une exposition répétée à une personne qui fait que personne semble plus familier, qui à son tour augmente notre goût pour elle ou…