15 Avantages de miel, vous devriez au courant de

Le miel est produit de nectar y aspiré les abeilles à partir des fleurs et transformé par eux dans les ruches.

Personnes atteintes de diabète sont familiers avec le fait que les médecins recommandent à prendre miel au lieu du sucre blanc normale. Ce fait a fait le miel une bénédiction pour ceux qui sont restreints d'avoir du sucre comme une partie de leur nourriture. Miel, à des moments agit comme un merveilleux édulcorant pour ceux qui ne veut pas prendre un verre de lait brut. Ainsi en ajoutant simplement une cuillère à soupe de miel pour le lait insipide peut aider les minuscules papilles sur la langue pour profiter de la douceur et aider à avaler la totalité verre de lait nutritionnel heureux!
Le miel a un certain nombre d'avantages pour la santé et si vous n'êtes pas au courant de l'aspect nutritionnel de miel vient de lire ci-dessous et voir comment le miel peut vous aider avec vos problèmes de santé liés.

"Lire les avantages de miel ici et faire une partie de votre routine quotidienne pour vous garder heureux et en santé sans médicaments."

15. aide avec Toux

Miel avec sa teinte et sa saveur séduisante a été prouvé d'être puissant quand il vient à combattre les allergies. Ils disent que la main à l'intérieur de son auto de telles capacités qui aider le corps à lutter contre la toux. Il est très inconfortable pour rester la nuit à cause des attaques contre la toux. Non seulement vous, mais votre partenaire obtenez également perturbé et sentez irrité. Ainsi, un remède à la maison simple peut aider à faire une énorme différence et vous aider à mieux dormir la nuit.

• Vous pouvez prendre une cuillère à soupe de miel
• Chauffer un peu
• Saupoudrer d'une pincée de poivre noir sur elle
• Prenez ce 3 fois par jour

Essayez celui-ci la prochaine fois quand vous ou votre partenaire toussez vos poumons et se sentir soulagé.

14. Aide à l'insomnie

Les gens qui souffrent de nuits sans sommeil peuvent dire combien difficile il devient pour gérer leur routine pendant la journée. L'insomnie est une condition très malsain qui peut conduire à des problèmes de santé qui ne sont pas immenses du tout bon pour le corps dans le long terme. Donc, pour ces personnes certains remèdes maison peuvent aider à faire une différence et parmi ceux du miel est un préféré!
Honey fonctionne comme suit:

• Sérotonine est un neurotransmetteur qui est converti en la mélatonine. La mélatonine est un composé chimique qui favorise le sommeil chez les individus.
• Le miel aide à la sécrétion de sérotonine et donc des aides de miel dans le sommeil.

Autre moyen par lequel le miel aide à sommeil est:

• Le tryptophane est un composé chimique qui est libéré le manger du miel.
• Une fois que le composé est libéré, il pénètre dans le cerveau et stimule la libération d'un neurotransmetteur "sérotonine" qui à son tour favorise la production de mélatonine.
• La mélatonine aide pour aider à dormir.

Par conséquent le miel est un fluide qui aide avec le problème de l'insomnie et permet aux personnes souffrant d'insomnie d'avoir un meilleur sommeil.

13. Pour Itchy Scalps

Quelle honte il se sent d'avoir votre main dans vos cheveux gratter votre cuir chevelu à un rassemblement. Il est pas toujours en raison de la minuscule poux qui se cachent dans vos cheveux et sucer votre sang faisant vous allez tous fous gratter la tête en permanence. Outre ces parasites Nous recevons souvent d'avoir une démangeaisons du cuir chevelu en raison de la blanche floconneuse pellicules qui se maisons dans le cuir chevelu des individus.
Ou toute autre condition cutanée comme la dermatite séborrhéique peut également conduire à une inflammation du cuir chevelu.
Merci à miel qui a donné une solution à ces deux problèmes. Application de miel pour les zones de démangeaisons a prouvé de réduire la question.
On peut essayer de la façon suivante pour les causes mentionnées ci-dessus:

• Prenez 4 cuillères à soupe de miel dans une tasse
• Diluer ce miel environ 10 pour cent à l'eau chaude
• Appliquer ce avec un coton-tige propre à toutes les zones touchées
• Après application, laisser pendant au moins 3 heures
• Maintenant rincer le cuir chevelu avec de l'eau froide

Répétez tous les jours pour de meilleurs résultats.

12. sida dans un meilleure mémoire

Avez-vous déjà venu dans votre chambre tout en travaillant dans la cuisine juste à choisir votre téléphone cellulaire, mais pour un couple de minutes vous garder sur la pensée debout dans la salle que ce que vous étiez ici pour chercher! Oui, il arrive avec tout le monde, nous sommes tous si occupé que nos cellules de mémoire continuent à oublier des choses à court terme ainsi.
Après étude a conclu que le miel aide boost qu'il mémoire chez les personnes:

• Un groupe de femmes ménopausées ont reçu 20gms de miel par jour
• Certains ont reçu des hormones comme l'oestrogène et la progestérone
• Tandis que les autres ne faisaient rien donné
• Après une période de 4 mois les femmes qui consommaient de miel ou de pilules hormonales ont été en mesure de se rappeler un mot de plus que ceux qui ne prennent pas l'un de ces.

D'où l'étude prouve pour montrer que le miel aide à stimuler la puissance de la mémoire.

11. Aide blanc faible nombre de globules

Notre corps a un système immunitaire naturel qui est géré par les globules blancs. Les globules blancs qui comptent jusqu'à seulement un pour cent du sang contiennent différents types de cellules tels que

• Monocytes
• Basophiles
• Éosinophiles
• Les neutrophiles
• Lymphocytes (lymphocytes T et les cellules B)

Toutes ces cellules nucléées ont des fonctions différentes à accomplir dans le but de donner une immunité puissante pour le corps.
Une étude a conclu que les personnes passant sous la chimiothérapie ont montré une diminution remarquable dans les globules blancs du corps. Ces personnes ont reçu 2 cuillères à thé de miel tous les jours alors qu'ils étaient soumis à une chimiothérapie, les résultats montrent que ces gens avaient pas plaint de la neutropénie (une condition médicale dans laquelle les globules blancs comptent diminue).
Par conséquent, le miel est dit être une source utile pour rencontrer le faible nombre de globules blancs dans le sang chez les personnes souffrantes.

"Aidez à combattre vos infections avec du miel et vous obtenez guérie avec la maladie juste en allant à votre cuisine."

10. Bonne source d'énergie

Un coup de pouce de l'énergie jusqu'à est toujours nécessaire après que vous avez terminé votre exercice musculaire fatigant et consommateurs d'énergie. Non, juste après l'événement de séances d'entraînement, mais aussi avant de commencer l'activité longue et fastidieuse le sport de votre corps nécessite une bonne et une énergie équilibrée pour avoir un début puissant. Les athlètes en particulier exigent alimenter leur corps avant de commencer et, partant, ils comptent sur les boissons sucrées faites particulièrement pour les sports de remplir ces besoins. Honey fait une grande source d'un tel type d'énergie en donnant 17 grammes de glucides par cuillère à soupe.
Par conséquent miel fonctionne comme une source d'énergie pour le corps et l'ajout de miel à votre bouteille d'eau est un bon moyen de rester réhydraté toute la journée tout en ne manquant pas sur les éléments nutritifs trop!

9. miel comme antibiotiques

Aller à un médecin pour la maladie liés à des agents bactériens est sûr que vous obtenez des cours soit long ou court d'antibiotiques. Les médicaments antibiotiques sont très forts pour le corps où les médecins prescrivent la plupart soit des suppléments avec eux ou de demander au patient de prendre plutôt le lait si le patient ne sont pas prêts à payer pour les suppléments coûteux.
Notre cuisine nous offre avec des antibiotiques naturels ainsi et parmi les divers antibiotiques naturelles du miel est considéré comme un bon agent antimicrobien.
Espèces comme:

• Salmonella
• coli
• Staphylococcus aureus
• Pseudomonas aeruginosa

sont bien battu par le miel. Une teinte plus foncée de miel est préféré au plus léger que le plus sombre est dit d'avoir plus puissantes propriétés antibactériennes que le plus tard. Donc, essayez le miel comme un agent antibactérien la prochaine fois que vous vous sentez le besoin.

8. miel pour les plaies

Avoir des plaies sur la peau est douloureuse et tendre au toucher. Aller chez le médecin et d'obtenir les plaies habillés tous les jours est un autre moment de prendre la procédure. On ne veut vraiment pas d'ajouter à leurs horaires chargés des tâches plus. Donc, pour toutes ces personnes il ya un remède à la maison pour guérir les blessures naturellement à la maison sans avoir à payer visite à la clinique du médecin. Miel! à nouveau avec ses plusieurs autres propriétés est un bon guérisseur des plaies ainsi. Il a une puissante capacité à healthe blessures et l'aider à récupérer rapidement.
Comment l'appliquer? :

• Nettoyer la plaie d'abord sous l'eau du robinet, puis le nettoyer avec un savon antiseptique
• Pat la plaie sèche
• Appliquer environ 15 ml à 30 ml de miel directement sur la plaie
• Couvrez avec un pansement ou une gaze stérile
• Changer le pansement après toutes les 24-48 heures.

Donc, pour blessés et ayant une blessure, la prochaine fois pourrait être résolu en suivant la méthode indiquée ci-dessus.

7. Pour les allergies

Notre corps réagit à certains allergènes dans un sens négatif à laquelle il est sensible. Certains sont allergiques à la poussière d'autres ont une allergie au pollen tandis que quelques-uns sont allergiques à certains produits alimentaires. Le système immunitaire de notre corps tout d'abord besoin de reconnaître le corps étranger qui entre dans le système, puis réagir à sa présence. Pour développer une immunité contre certains chose qu'il doit d'abord être reconnue et ensuite son stocké dans les cellules de mémoire du système immunitaire comment se protéger contre cet élément particulier quand il la prochaine fois pénètre dans le corps.

Lien rapide = Les remèdes maison pour les allergies
Lire ci-dessous pour voir comment le miel aiderait contre l'allergie au pollen:

• Le miel est censé contenir des particules de pollen en elle, afin d'avoir le miel serait une fois de présenter le corps à cette substance étrangère et aider à développer l'immunité pour la prochaine fois.
• Par conséquent, quand une personne allergique au pollen nantis la prochaine fois que l'immunité déjà développé aiderait lutte contre toute réaction allergique qui est le plus susceptible de se développer.

6. Le métabolisme de l'alcool

Les gens qui boivent de l'alcool doivent être bien conscients du fait que l'alcool est pas votre ami. Il est aimé par beaucoup, mais sa dépendance est préjudiciable à tout le monde qui le prend trop. Le foie est un organe très important de l'organisme qui travaille à métaboliser. Plus le métabolisme de l'alcool par le foie produit moins est l'effet enivrant produite par elle. Par conséquent, il est un phénomène en relation inverse.
Le miel est dit à augmenter le taux métabolique de l'alcool par le foie lorsqu'il est pris par voie orale. Cet acte de miel facilite pour réduire l'ivresse de l'alcool et donc l'aider à obtenir rapidement excrété hors du corps qui limite ses niveaux dans le système circulatoire!
Donc, si vous allez pour une fête ce soir fait en sorte que vous avalez une cuillère à soupe de miel avant de prendre dans ces verres de tequila dans la gorge!

"Essayer de réduire votre poids? Essayez de prendre le miel dans un verre d'eau chaude par jour le matin et de voir vos graisses réduire en quelques jours."

5. Pour la perte de poids

Personne ne veut se déplacer avec ces kilos supplémentaires sur leur beau corps. Les gens essaient de se débarrasser des graisses supplémentaires en essayant différentes méthodes, différents poids en réduisant les sorties de travail et plusieurs en suivant plusieurs plans de régime. Mais pour apporter dans l'avis de tous ceux qui ne connaissent pas cette qualité de miel que le miel si accueille plus de calories que le sucre de confiserie, mais il fonctionne toujours aussi bien quand il vient à un plan de réduction de poids.
Lire la suite pour les étapes de savoir comment le miel admission pour la réduction de poids:

• Prenez un verre d'eau tiède
• Ajouter une cuillère à café de miel pour elle
• Pressez un citron et bien mélanger
• Boire cette eau tous les jours tôt le matin.

Remarque: il est important de prendre cette eau tôt le matin que la première chose à montrer ses effets.

4. contient des vitamines et minéraux

Honey tient grandes valeurs nutritionnelles à l'intérieur. Avoir une cuillère à soupe de miel tous les jours peut aider avec beaucoup de minéraux et de vitamines dans le corps. . Il est dit que la valeur nutritionnelle du miel dépend de la fleur à partir de laquelle le nectar a été aspiré Mais habituellement les éléments que l'on trouve sont:

• Vitamine C
• Calcium
• Fer à repasser

Honey devrait être une partie de votre alimentation quotidienne afin que votre corps obtient ces nutriments pour assurer et de ne jamais obtenir déficient en eux.

3. Comme un antioxydant

Le miel contient de bonnes propriétés anti-oxydantes et de travail pour éliminer les radicaux libres du corps. Nutraceutiques présents dans le miel servent à donner cette fonction.
Par conséquent miel avec cette propriété miel étonnant peut lutter contre les maladies comme le cancer ou les maladies cardiaques.

2. Un produit de beauté Comme

Honey lorsqu'il est mélangé avec du lait forme un masque renforcer grande beauté. Les personnes ayant la peau sèche et rugueuse devraient essayer ce masque au moins deux fois par semaine:

• Prenez environ 4 cuillères à soupe de lait
• Mélangez une cuillère à café de miel dans ce
• Nettoyez votre visage avec du savon et de l'eau
• Maintenant, appliquer ce mélange sur votre peau
• Laver après 20 minutes.

1. Antifongiques propriété

Certaines études ont conclu que le miel fournit des propriétés anti-fongiques trop. Tout comme il travaille avec ses propriétés antibactériennes du miel en prenant tout en ayant des infections fongiques peuvent aider à se débarrasser d'eux plus vite et mieux.

Transformé Honey Honey VS Raw:

• Miel transformés conduit à l'accumulation de plaque dans les vaisseaux sanguins en raison de la présence de HFCS tout miel brut contribue à stabiliser la tension artérielle.
• Miel brut contribue à promouvoir une meilleure santé digestive
• Miel brut contient tous les éléments nutritifs et les enzymes intacts par rapport à celui traité.

Remarque: il est préférable de prendre le miel brut au lieu d'un traité comme le miel traité contient HFCS qui se trouve être lié à l'obésité et l'hypertension chez les personnes!