6 remèdes maison merveilleux pour des vertiges

Vous vous sentirez vertige dû à un large éventail de conditions. Si vous vous sentez physiquement ou mentalement stressé, alors vous ne vous sentez étourdi. Maintes fois, des vertiges ou un épuisement de l'énergie après une séance d'entraînement intense pourraient également déclencher cette condition. L'hypoglycémie, la grossesse, le stress chronique extrême, et d'autres conditions font aussi vous vous sentez que vous allez frapper le sol puis et là.

Avant d'atteindre pour l'armoire pour tous les médicaments, essayez ces remèdes maison, la prochaine fois vous vous sentez étourdi.

Les 6 Solutions plus efficaces pour Vertiges de votre cuisine

1. L'Eau

Buvez un verre d'eau fraîche dès que vous vous sentez étourdi. Il vous hydrater immédiatement, préparer le corps à fonctionner normalement à nouveau. Ajouter une cuillère à café de miel aussi pour requinquer votre taux de sucre et de fournir à votre corps une dose instantanée de l'énergie.

2. Gingembre

Mâcher une tranche de gingembre pourrait améliorer les niveaux de circulation, envoyant ainsi les nutriments essentiels à des parties du corps. Ceci, d'autre part, contribue à la récupération plus rapide. Si vous êtes à la maison, vous pouvez même abrupte dans une tasse de thé au gingembre et la saveur avec un peu de miel et siroter pour un soulagement instantané.

3. La noix de muscade au cumin

Des études suggèrent que les deux ingrédients possèdent la capacité de stabiliser les niveaux de sucre et de conjurer le vertige. Si vous êtes hypoglycémique, vous pouvez utiliser ce remède à la maison tous les jours pour éviter la condition. Vous pouvez également utiliser cette option si vous vous sentez étourdi tout en ayant une forte fièvre. Juste écraser une cuillère à café de graines de cumin et mélangez 1 cuillère à café de noix de muscade avec la poudre. Consommer trois fois par jour pour garder loin des étourdissements.

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4. Offrez-vous un simple massage

Vertiges découlant de la fatigue et le stress peut être facilitée par un simple massage. À partir de vos pieds et masser en mouvements circulaires vers le haut pour favoriser la circulation sanguine. Cela détend votre système nerveux et la facilité des étourdissements. Utilisation de l'huile essentielle de lavande pour le massage va requinquer les avantages.

5. Farine de blé entier avec amandes et les graines de citrouille

Si vous souffrez de vertige chronique, alors ce pourrait être votre choix pour le soulagement à long terme. Mélanger 3 cuillères à soupe de farine de blé entier avec 12 amandes et 1 cuillère à soupe de graines de citrouille. Faire tremper une nuit, puis broyer en une pâte lisse, le lendemain matin. Mélanger dans 3 à 4 gousses pendant la rectification. Faire bouillir le mélange avec du lait jusqu'à cuisson. Mélanger dans le miel et de consommer tous les jours jusqu'à ce que votre étourdissements cesse de vous rendre visite.

6. Citron

Le citron est un des recours de la maison la plus suggéré pour soulager le vertige. Il suffit de presser un citron dans de l'eau 300. Dissoudre 2 cc de sucre et une pincée de sel et boire ce. Vous serez soulagé immédiatement.

Bien que ces remèdes maison pour les étourdissements sont très efficaces, il est toujours conseillé d'être au courant des conditions sous-jacentes. Cela vous aidera à rester en sécurité. Donc consulter un médecin et d'identifier la cause racine avant d'essayer ces remèdes.