Accueil recours pour le nez bouché

Un nez bouché est très ennuyeux. Nous pouvons difficilement concentrer sur autre chose quand nous sommes vers le bas avec un nez bouché. Votre nez est juste qui coule et drippy que vous pouvez à peine respirer. Il ya une perception générale que le nez bouché qui se passe à la suite de trop de mucus dans les voies nasales, cependant, que la vérité est pas. Un nez bouché est le résultat de l'inflammation des vaisseaux sanguins dans les sinus. Les vaisseaux sanguins dans les sinus sont perturbés en raison d'un rhume, une grippe ou une infection des sinus habituellement.

Voici quelques remèdes étonnantes pour se débarrasser de nose.- étouffant

Douche: - Une douche chaude peut vous aider à traiter par cette situation. Lorsque vous prenez une douche, de la vapeur de la douche contribue à l'amincissement sur les muqueuses du nez et des sinus réduisant ainsi l'inflammation. Le résultat de ce qui va vous faire aider à respirer normalement. Vous pouvez également opter pour une inhalation de vapeur à la place.

Pulvérisation Saline: - Un spray nasal saline contribue à augmenter l'humidité dans les voies nasales. Ce spray amincit la muqueuse des fosses nasales qui diminue l'inflammation des vaisseaux sanguins et contribue à vider les fluides. Sprays salins sont facilement disponibles aussi.

Hydratation un must: - Assurez-vous que le corps est toujours hydratée. Continuez le fluide circulant avec tout type de liquide, que ce soit du thé, de la soupe, jus, etc. Cela aidera à éclaircir le mucus dans les voies nasales, ce qui va diminuer la pression dans les sinus poussant ainsi les fluides hors du nez.

Une compresse chaude: - Une compresse chaude est aussi une bonne option pour le nez bouché. Faire tremper une serviette dans l'eau chaude, Essorer l'excédent d'eau, puis le plier et le placer sur le visage. La chaleur va donner un répit de toute la douleur et la chaleur et l'aidera à soulager une partie de l'inflammation dans les voies nasales. Vous pouvez continuer à faire cela plusieurs fois pour obtenir un soulagement.

Pot Neti: - Le pot neti a été utilisé depuis un certain temps en Inde. Ceci est une douce ainsi comme un moyen efficace de dégager les voies nasales du mucus et les allergènes. Grâce à cette méthode, l'eau salée délivrée au nez permet de démarrer décongestionnant. Pour ce faire, remplissez le pot neti avec une solution saline comprenant de l'eau chaude et du sel, puis le bec du pot doit être insérée dans une narine et à ce moment de votre tête doit être inclinée de l'autre côté. Cela permet à la solution de pénétrer dans le passage nasal et ensuite sortir de l'autre narine. La solution saline pour ce procédé doit être réalisé à partir d'un sel de qualité pharmaceutique.

Vapeur: L'inhalation de la vapeur d'eau est le meilleur remède pour le nez bouché. Prenez un peu de l'eau bouillante et ajouter quelques gouttes d'huile de menthe poivrée ou quelque Vicks VapoRub dans l'eau bouillante. Maintenant, inhaler la vapeur de cette eau au moins 2-3 fois par jour.

Thé à la menthe poivrée: - Menthe poivrée a menthol qui aidera à amincir le mucus et aussi pour ouvrir les voies nasales. Il Peppermint consommation de thé pendant ces périodes est fortement recommandé. Thé à la menthe avec l'effet de menthol, de vapeur et la chaleur du thé seront tous accélérer ainsi le processus d'effacer le nez bouché.