Comment traiter un rhume avec ces bains super efficace

Avoir un froid peut être un frein sur les ressources d'une personne. Léthargie, maux de tête et des courbatures sont vous informe que le rhume est à venir pour une visite. Il est très relaxant et thérapeutique pour prendre un bain de vapeur chaude lorsque vous êtes vers le bas avec cette condition lancinante. Et pour remonter le moral de ses bienfaits thérapeutiques, vous pouvez ajouter quelques herbes vraiment fabuleux et / huiles. Mettez votre impatience à sa fin et juste défiler vers le bas et commencer à lire pour en savoir plus sur ces bains de guérison froides assouplissement!

Le 3 simples et efficaces de guérison froide Bains

1. Bain chaud avec des huiles essentielles:

Prendre un bain chaud en soi peut aider grandement avec un rhume, car la vapeur du bain permet d'humidifier les voies nasales. Voies nasales sont habituellement encombrées de flegme et tel, et un peu hydratation peuvent aller un long chemin soulager que la congestion. Les avantages d'un bain de vapeur peuvent être ragaillardi avec l'addition de certaines huiles essentielles comme la menthe poivrée et d'eucalyptus. Ce sont de grands éléments décongestionnants et anti-inflammatoires merveilleux aussi.

2. Le Detox Bath

Éliminer les virus qui ont déclenché votre rhume avec ce mécanisme de désintoxication super cool, la température du corps est ragaillardé, de la promotion un niveau accru de décongestion. Ajouter 1 tasse chacune de bicarbonate de soude et le sel d'Epsom à une baignoire à moitié remplie d'eau chaude. Mélanger dans 3 cuillères à café de gingembre moulu et mélanger soigneusement avec votre main. Mélangez quelques gouttes d'huile de lavande à ce mélange. Faire tremper environ une demi-heure pour éliminer les toxines accumulées et décongestionner vous-même. Avec la transpiration et l'amélioration de la température basale du corps, le gingembre aidera à soulager la douleur de l'inflammation et du corps associée à rhume.

Bien que ce soit une solution efficace pour conjurer le froid, assurez-vous que vous le faites seulement deux fois par semaine.

3. Sel de mer Bath

Vous pouvez utiliser un mélange de sels de la mer, de la sauge et de l'huile, écrasé échinacée pour vous aider à combattre le rhume troublant. Ajouter un peu d'huile d'arbre à thé également à ce mélange pour requinquer la valeur de ce bain de guérison. Mélanger dans ½ tasse de sels de mer avec 1 tasse de sauge écrasée et un couple de gouttes d'Echinacea huile d'arbre à thé et l'huile dans une baignoire remplie d'eau chaude. Poudre de 5 à 6 comprimés de camphre et de mélanger ce également à cette tuyauterie bain chaud. Imprégnez-vous pendant 20 à 30 minutes pour permettre à la douleur et de malaise à disparaître.

Avec vous tremper dans ces bains, offrez-vous avec le thé de gingembre et de la soupe de poulet. Buvez beaucoup d'eau pour vous empêcher de se déshydrater. Assurez-vous également que vous prenez suffisamment de repos. Gardez-vous au chaud et faire l'inhalation de vapeur deux fois ou trois fois par jour et vous verrez le froid disparaître au bout de quelques jours.