15 efficaces remèdes maison pour la congestion thoracique

Congestion de la poitrine est probablement la maladie des poumons qui est un l'un des symptômes les plus courants de l'appareil respiratoire également connu sous le rhume. Il se produit quand les muqueuses (muqueuse) qui est présent dans les voies respiratoires saute dans vos poumons ouverts de vos vassaux de nez. En raison de la pollution, la poussière, les virus et les bactéries, cellules de la muqueuse sont attaqués et irritée, provoquant une inflammation dans la poitrine à chaque fois que vous respirez. Certains mucus est créé qui est plus épaisse et qui est chassé comme un résidu intrusion.

Le concept plus profond montre que quand vous respirez, vous pourriez inhaler des particules comme la poussière, virus, bactéries ou allergènes, ces particules flottent dans l'air et devenir l'une des causes de la congestion de la poitrine. Ces particules portent l'élément de mucus par piégeage dans le mucus présent dans le nez et les voies respiratoires. Le petit peu de cheveux à l'intérieur des murs du nez transporte ce mucus couverts vers la gorge vous amenant soit à tousser ou à avaler. Mais cela ne All- parfois particules de poussière peuvent irriter votre muqueuse ou un virus et les bactéries qui peuvent causer des infections graves. Cela provoque également une inflammation dans le nez et la formation de certains mucus supplémentaires dans vos voies respiratoires. Ceci est le mucus supplémentaire qui provoque la congestion de la poitrine.

Avec la formation de mucus supplémentaires et plus épais dans les voies respiratoires, votre corps peut ne pas être en mesure de surmonter ce problème d'une manière habituelle, comme par la toux et de la déglutition. Voilà pourquoi vous pouvez commencer à tousser plus que d'habitude et peut causer des douleurs dans la poitrine et les poumons irrités. Il affecte également le système respiratoire complète, qui est due à des problèmes rhume et d'autres cardiaques. Lourdeur, de serrement ou de pression dans la région de la poitrine est bien considérés comme congestion de la poitrine et peuvent causer des problèmes respiratoires. Respiration normale peut devenir un grand problème en raison de la lourdeur de la poitrine et vous vous sentirez très irritée à cause de la respiration perturbée.

Congestion de la poitrine implique également le passage perturbé de l'oxygène dans les poumons. Cette maladie commune indique une condition médicale sous-jacente, il est donc nécessaire de chercher une aide médicale pour soigner les problèmes de santé qui peuvent être obstructives vie en danger aussi. Il ya un certain nombre d'autres facteurs qui causent la congestion de la poitrine.

• Grippe.
• La pollution.
• Rhume.
• Bronchite.
• Pneumonie.
• Reflux gastro-oesophagien.
• Asthme.
• Cancer du poumon.
• Problèmes de coeur.
• Œdème pulmonaire.
• Fibrose kystique.
• Allergies aéroportées.

Parmi ces toutes les causes principales le facteur le plus commun qui provoque congestion de la poitrine est le rhume. Les symptômes les plus communs de la congestion sont la toux, la respiration lourde, écoulement nasal, douleurs à la poitrine, une respiration sifflante, des étourdissements et beaucoup d'autres, ce qui provoque l'amour patient et irritée. Mais nous assis à la maison peut guérir ce problème commun en suivant quelques remèdes efficaces à domicile. Nous avons rassemblé quelques étonnantes anciens et nouveaux remèdes maison pour congestion de la poitrine qui coûtent moins cher et sera très efficace. Mais dans les cas graves, il est toujours conseillé de consulter un médecin.

"Libérez-vous de cette congestion de la poitrine inquiétant et irritant juste en suivant ces étonnants remèdes maison bricolage."

15. Apple Cider Vinegar

Le vinaigre de cidre est l'un des remèdes efficaces en vue de congestion de la poitrine, le vinaigre aide à tuer les bactéries qui causent mucus dans le nez et la poitrine. Cette méthode permet à la congestion de secours et favorise la respiration normale. Le goût semble assez horrible, mais le résultat final est trop bon et efficace.

la méthode

• Prenez une photo de vinaigre de cidre de pomme ce serait environ 50 ml et avaler le bas directement.
• Vous pouvez également prendre une cuillère à soupe de vinaigre, mélangé avec un verre d'eau.
• Buvez ce 2 fois par jour pendant un soulagement instantané de la congestion.

Remarque: Une surdose de ACV peut causer maux d'estomac et autres problèmes sanitaires.

14. Black Coffee

Ce haricot miracle peut également travailler efficacement pour soigner la congestion. Être un antioxydant, le café a un remède pour de nombreux problèmes de santé et sa consommation peut être très efficace et saine. Il réchauffe fondamentalement votre corps et augmente la température du corps qui aide à maintenir la santé normale et élimine de nombreuses maladies. La caféine présente dans les actes de café comme un médicament contre le mucus et essoufflement.

la méthode

• Boire 1-2 tasses de café noir fort chaque jour.
• Vous avez juste à ajouter une cuillère à café de café instantané dans une tasse d'eau chaude.
• Éviter le lait et le sucre.
• Ne pas consommer plus de deux tasses car cela peut causer l'hypertension artérielle et augmentation du rythme cardiaque.

13. Ginger

Le gingembre peut être très efficace et apaisante pour vos gorge et la poitrine problèmes. Ginger a un agent anti-inflammatoire qui aide à réduire et apaiser l'irritation dans la voie respiratoire. Il a également des propriétés analgésiques et antibactériennes qui aide à nettoyer la poitrine de mucus et efface la respiration.

Lien rapide = Avantages de gingembre

la méthode

• Prenez un peu de gingembre frais et proprement pelées et coupées en petits morceaux.
• Ajouter à une tasse d'eau bouillante et laisser mijoter pendant quelques minutes.
• Filtrez le thé au gingembre et boire tout chaud.
• La consommation régulière de ce thé peut être efficace pour le soulagement de la congestion de la poitrine.
• Vous pouvez également mâcher une certaine taille de morsure gingembre toute la journée pour le soulagement de la congestion.
• Bougies de gingembre sont également disponibles dont l'arôme vous aide aussi à se débarrasser de la lourde congestion.
• Gingembre en poudre dans un verre de lait peut aussi vous donner un soulagement.

12. douche chaude

Avoir une salle de bain avec eau chaude peut vous aider à réduire la congestion de la poitrine. Il aide relâchement du mucus qui est coincé dans les murs de poumons et de la gorge. Il est équivalent à une tasse d'eau chaude et fournit un soulagement rapide.

la méthode

• Chaque fois que vous prenez une douche diriger votre poitrine vers le visage de la douche. De cette façon, elle aura un effet direct sur la congestion de la poitrine.
• Vous pouvez également essayer une technique de la baignoire d'eau chaude par vous tremper corps dans un bain d'eau chaude, parfumé avec certaines huiles essentielles thermiques.
• Assurez-vous que l'eau ne soit pas très chaud ce qui peut provoquer l'inflammation de la peau.

11. Radis

Radis est un très bon et efficace bouche de la peau. Il fonctionne non seulement comme un exfoliant naturel de la peau, mais fonctionne le travail pour lutter contre la congestion de la poitrine. L'utilisation appropriée des radis peut guérir la congestion causée par une bronchite, allergies et le rhume. En plus de radis cru, l'huile de radis est également efficace pour la congestion thoracique et des maladies connexes.

la méthode

• Prenez une nouvelle radis et bien les laver.
• Hacher en petits morceaux.
• Extraire le jus à travers un mélangeur de presse-agrumes.
• Boire ce jus de radis étonnant régulièrement pour le traitement de la congestion de la poitrine.
• Vous pouvez ajouter un peu de jus de citron et le miel pour le goût et l'efficacité supplémentaire.
• Vous pouvez également appliquer un peu d'huile de radis sur votre poitrine pour le soulagement de cette congestion obstructive.

10. Oignon

Oignon peut être un meilleur remède pour la congestion de la poitrine. Les oignons sont remplis avec du soufre et la quercétine qui aide à évacuer le mucus dans la poitrine et soulage la congestion de la poitrine.

la méthode

• Prenez quelques échalotes premières d'oignons et de les utiliser pour effacer le mucus de la poitrine.
• Chew environ 5-6 échalotes d'oignon avec un peu de sucre dans la nuit avant de se coucher.
• Vous pouvez également utiliser une partie ou de l'oignon sautés au curry pour le traitement de la congestion.
• Couper l'oignon en deux moitiés et de la frotter une moitié sur la poitrine. Il consistera à transférer la chaleur dans les poumons et facilitera la congestion.
• Faire une pâte d'un onion- ajouter 4 cuillères à soupe de jus de citron et 2 cuillères à soupe de miel dedans. Avoir ce mélange trois fois par jour pour compléter le soulagement de la congestion de la poitrine.

9. Fenouil

Le fenouil est une des herbes les étonnantes qui travaillent miraculeusement pour soulager la congestion de la poitrine. Il est également utilisé pour le traitement du cancer, les maux d'estomac et d'autres maladies chroniques. Il élimine naturellement mucus des poumons et soulage la congestion et la toux. Il fonctionne très efficacement, sans effets secondaires.

la méthode

• Prenez quelques graines de fenouil et consomment crus. Celles-ci fourniront une plus grande réduction de la congestion.
• Sautee fenouil et avaler le bas pour le soulagement rapide.
• Vous pouvez également prendre du fenouil en ajoutant peu de curry pour nettoyer le mucus des poumons.

"Le poivre noir et le miel est le remède le plus ancien et le plus populaire pour le traitement de la congestion de la poitrine chronique."

8. Gargles

Gargarismes peut être un moyen efficace pour réduire la congestion de la poitrine. Gargarismes avec de l'eau saline normale qui aide à éliminer le mucus des poumons et des tubes respiratoires, purifiant ainsi la poitrine. La méthode est très simple à suivre:

la méthode

• Prenez une tasse d'eau tiède et ajoutez une cuillère à café de sel et un peu curcuma à elle.
• Remuez pour obtenir une solution.
• Se gargariser avec votre bouche et surtout votre gorge avec cette solution.
• Répétez cette procédure 2-3 fois par jour.

7. lait au safran

Un mélange de lait et de safran peut montrer des merveilles sur votre congestion de la poitrine. Lait et le safran donne à la fois la chaleur à la poitrine qui aide à éliminer le mucus et la congestion claire de la poitrine. Beaucoup de gens consomment du lait sur la base quotidienne pour l'énergie et l'apport de calcium et quand il collabore avec le safran, puis les résultats deviennent encore incroyable.

la méthode

• Prenez une pincée de safran et l'ajouter à une tasse de lait chaud.
• Mélangez bien et laisser infuser pendant quelques minutes jusqu'à ce que le safran est complètement dissous.
• Ajouter une cuillère à café de miel et quelques gouttes de citron.
• Buvez ce mélange deux fois par jour pour des résultats étonnants.

6. Sinapisme

Avec la congestion chronique, Sinapisme est également très efficace pour de nombreux autres problèmes respiratoires telles que la bronchite. Quand il est appliqué, il soulage la congestion et réduit la lourdeur de la poitrine, ainsi que la compensation des tubes respiratoires.

  la méthode

• Prenez environ 4 cuillères à soupe de moutarde en poudre et mélangez avec 4 cuillères à soupe de farine.
• Mélangez bien en ajoutant un peu d'eau sous forme d'une pâte qui coule mince.
• Appliquer un peu d'huile d'olive sur la poitrine avant d'appliquer ce Sinapisme.
• Étaler un peu de plâtre de moutarde sur le tissu de mousseline blanche propre et l'appliquer sur la poitrine.
• Laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche, mais le retirer rapidement est elle cause une sensation de brûlure.

5. ail et soupe de Lime

L'ail contient des propriétés anti-inflammatoires étonnantes qui aident à réduire la congestion de la poitrine. La chaux est un fruit citrique qui fournit une dose importante de vitamine C qui aide également à prévenir la congestion de la poitrine. L'ail et ainsi de chaux peuvent fournir des prestations de santé supplémentaires.

la méthode

• Prenez environ 3 citrons et les presser dur dans une tasse d'eau chaude.
• Remuer constamment et ajouter environ 2-3 gousses d'ail écrasées.
• Ajoutez un peu de poivre noir concassé et une pincée de sel.
• Bien mélanger la solution et avaler le bas.
• L'odeur et le goût peuvent ennuyer, mais le résultat est la peine d'essayer.
• Vous vous sentirez un résultat rapide et instantanée de ce mélange.

4. vapeur

Vapeur appropriée donne chaleur et l'humidité suffisante pour la poitrine qui contribue à briser le mucus profondément à l'intérieur de vos poumons et de la gorge. Cette méthode aussi liquéfie le mucus qui peut être facilement enlevé, ce qui facilite ainsi la congestion à l'intérieur de la poitrine.

la méthode

• Prenez un grand bol et remplissez-le avec de l'eau fumante.
• Ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé, menthe poivrée, romarin, eucalyptus ou toute autre huile essentielle ou de vinaigre pour certains avantages supplémentaires.
• Placez votre visage sur le bol et couvrez votre tête avec une serviette pour que la vapeur ne peut pas échapper.
• Maintenez votre visage pendant un certain temps et inhaler la vapeur profondément à briser le mucus dans la poitrine.
• Vous pouvez également avoir une douche chaude pour se débarrasser de la congestion.
• La chaleur va comprimer la gorge et la poitrine et apaiser la congestion.
• Il suffit de boire un peu d'eau chaude peut donner un bon soulagement de la congestion de la poitrine.

3. Thym

Le thym est un des herbes naturelles qui aident à réduire la congestion de la poitrine. Il rend vos poumons si forte qu'elle peut efficacement lutter contre le mucus causée par la bactérie mortelle. Il agit également comme un bouclier protecteur pour votre poitrine qui protège votre poitrine et empêche la congestion.

la méthode

• Mélangez une demi cuillère à café de thym dans une tasse d'eau chaude.
• Laissez tremper pendant 5 minutes et ajouter un peu de miel pour le goût.
• Boire cette tisane à réduire la congestion de la poitrine.
• Vous pouvez également utiliser l'huile de thym mélangée avec un peu d'huile d'olive et de l'appliquer sur la poitrine.
• Frottez doucement dans une direction circulaire pour le soulagement de la congestion incroyable.

2. citron et le miel

Le citron est un fruit citrique étonnant qui est rempli avec de la vitamine C. Il contribue à abattre le flegme et sa teneur en vitamine C contribue à améliorer le système immunitaire du corps. Il prépare le corps à lutter contre différents virus et les bactéries qui causent la congestion dans la poitrine. Ces bactéries et les virus sont l'objet d'un développement de mucus dans les poumons et les tubes respiratoires qui peuvent être éliminés de manière efficace par cette méthode. Le miel qui est connu pour sa suppression de propriétés lorsqu'il est mélangé avec du citron va montrer un grand changement dans la congestion et facilitera les voies respiratoires qui apaisera le processus de respiration toux.

Lien rapide = Bienfaits de l'eau de citron

la méthode

• Prenez une cuillère à café de peu de citron fraîchement pressé et miel biologique.
• Mélanger ce dans un verre d'eau tiède.
• Buvez ce trois fois par jour pour se débarrasser du mucus dans les poumons et les tubes respiratoires et d'éliminer la congestion dans la poitrine.
• Vous pouvez soit mélanger de citron dans l'eau chaude ou seulement le miel.

1. miel et poivre noir

Un mélange de miel et le poivre est un très vieux et le meilleur remède à la maison pour le traitement de la congestion de la poitrine. Il réduit l'épaisseur de flegme et de suppression de cette aide flegme instantanément des voies respiratoires et des poumons. Le miel contribue également à la réduction du mucus des poumons à cause de ses propriétés antiseptiques. La méthode étonnante suivant fonctionne pour tout le monde et il est le remède à la maison le plus populaire que vous avez vraiment envie d'essayer.

la méthode

• Prendre une cuillère à café de concassés ou pulvérisés poivre noir.
• Mélangez-le avec une bonne quantité de miel pour faire une pâte fine.
• Avalez cette pâte comme le sirop pour le soulagement rapide de la congestion et du mucus.
• Répétez cette procédure environ 4-5 fois par jour pendant un soulagement complet de la congestion de la poitrine.
• Ce processus permettra également réduire la toux ou même la toux sèche.

Conseils de prévention

Il ya quelques conseils de prévention utiles qui doivent être suivies pour éviter la congestion de la poitrine dans un proche avenir.

• Faire une routine de bien laver vos narines afin de nettoyer le mucus par une pulvérisation de solution saline, pot neti ou se gargariser.
• La pratique du yoga et des exercices thoraciques efficaces.
• Maintenir un régime alimentaire sain et équilibré.
• Eviter plus de produits laitiers qui créent le mucus dans la poitrine.
• Quittez alcool et le tabagisme qui est l'une des principales causes de la congestion de la poitrine.
• Buvez de l'eau de plus en plus à rester hydraté.
• Il faut toujours prendre un bon sommeil et en bonne santé.
• Avoir une vapeur aux huiles essentielles régulièrement pour évacuer le mucus indésirable.
• Éloignez-vous des irritants respiratoires qui causent le mucus dans les voies respiratoires.
• Toujours nettoyer votre environnement de la poussière et d'autres objets qui créent la saleté, car ces virus de la cause et les bactéries qui sont l'une des mauvaises sources de congestion.
• Boire régulièrement du thé à base de plantes et de café noir.
• Utilisez un frottement de menthol pour le soulagement rapide.
• Consommer citrique et les aliments épicés.