Mon livre de recettes de beauté lapin vert Smoothie

JE ME SENS BIEN AUJOURD'HUI! Malheureusement, ce sentiment a été assez rare pour moi dernièrement. Je pense que cela a beaucoup à voir avec le smoothie frais, je fait ce matin. Je me suis basé sur le Glowing smoothie vert du livre de Kimberly Snyder, "Les Beauté Detox Foods." Je l'ai fait avec mon VitaMix mélangeur (le meilleur dans le biz). Il était rapide et facile. Voici ce que je mélangés jusqu'à:

• 1 verre d'eau purifiée (environ 10-12 oz)
• 2 grosses poignées de laitue romaine organique
• 2 grosses poignées d'épinards bio
• 2 bananes
• 2 pommes
• 4 tiges de céleri
• Jus de 1/2 citron
• 1 cuillère à café de spiruline en poudre
• 1 cuillère à soupe de miel de manuka
• 1 cuillère de poudre de protéines brutes Fit
• 1 oz Lily of the Desert Formule Aloe Vera Detox
• 1 bouteille youthH2O

Vous ne devez pas ajouter tous les extras - il suffit de commencer avec les fruits et légumes et de voir à quel point vous vous sentez! Ce mélange aidera l'acné, vieillissement de la peau, les cheveux, les ongles, et de l'énergie et la santé globale! Un grand pichet devrait durer environ 2 1/2 - 3 jours dans le réfrigérateur, de sorte que vous pouvez obtenir vos fruits et légumes tous les matins! (FYI - aucun de ces produits ont été envoyés pour examen, je pris la plupart de les chercher à Erewhon Natural Foods Vitamin Shoppe et à Los Angeles..)

Plus à propos de Raw Fit Protein Powder:

RAW Fit est certifié USDA Organic, RAW, une base de plantes végétalien poudre riche en protéines qui est un moyen facile d'augmenter votre apport en protéines. Il a une saveur douce et légèrement sucrée qui mélange très bien avec votre nourriture ou boisson préférée et contient premières, des ingrédients biologiques et cliniquement étudiés pour vous aider à brûler les graisses, à maintenir la glycémie saine, stimuler votre énergie, perdre du poids et de fière allure!

• Prend en charge les niveaux de sucre dans le sang sains et brûler les graisses naturellement avec la puissance de Svetol^® Extrait de café vert, Raw Food Créé chrome, cannelle biologique, et organiques grains germés
• Aide à réguler votre taux de cortisol et de gérer le stress fringales liées avec RAW Ashwagandha bio
• Construit la masse musculaire maigre, aider à réparer après le travail-outs et de maintenir sur un plan de repas sensible avec 28g de RAW certifié organique plante protéine une protéine complète avec 13 germes organiques et une valeur biologique de 98,2%!
• Naturellement remplissage et satisfait la faim avec RAW Soluble organique et de fibres insolubles certifiés organiques céréales, graines, légumineuses et les fruits
• Favorise la digestion saine et confortable et l'élimination des probiotiques vivants et des enzymes

Plus à propos de Lily of the Desert Formule Aloe Vera Detox:

Aloe vera contient plus de 200 composants biologiquement actifs, y compris les polysaccharides, acides aminés essentiels, des vitamines, minéraux et enzymes qui aident à garder votre corps en bonne santé.

• Réduit les toxines nocives
• Favorise la poursuite du nettoyage des déchets dans le côlon
• Prend en charge une bonne digestion
• Assiste dans le nettoyage et apaisant des maux d'estomac
• Maintient la régularité saine
• Augmente l'absorption des nutriments
• Prise en charge de la santé du foie, la vésicule biliaire et de la fonction des voies urinaires

Plus à propos youthH2O:

UN "Fontaine de jouvence", YouthH2O est un mélange exclusif de puissants nutriments superaliments et d'Amérique du Sud formulées par la science de pointe et de l'innovation pour stimuler, reconstituer et réactiver éléments jeunes et des nutriments dans votre corps. youthH2O lutte contre les signes du vieillissement, tout en vous donnant l'énergie sans caféine. youthH2O vous donnent également un soutien de l'immunité partout où vous allez! youthH2O adapte aux besoins de votre corps de support de beauté, de performance et de bien-être tout en un.

• Contient anti-vieillissement superaliments organiques - maca bio, le maïs pourpre organique, camu camu organique
• Énergie durable, Pas de caféine, sans sucre, sans édulcorants artificiels, sans gluten, végétalien
• Améliore la santé de la peau, augmente le collagène
• Puissant antioxydant, supérieure à deux açai et grenade!
• Coup de pouce de l'immunité supérieure
• Excellente source de vitamine C naturelle!
• Stimule le métabolisme, réduit la graisse du corps
• Améliore l'humeur et la libido en toute sécurité
• Améliore la performance mentale

Vous avez des recettes de smoothie ou add-ins que vous souhaitez partager? Permettez-moi savoir dans les commentaires ci-dessous!