4 Tests médicaux Vous ne pourriez pas besoin

Lorsque vous êtes à l'école primaire, la dernière chose que vous voulez faire est de passer un test. Faire des études? Non merci! À l'âge adulte, nous prenons différents types de travail des tests-sang, les mammographies, coloscopies et les tests de grossesse. Vous ne disposez pas de caser, mais ils sont généralement pas amusant, et les résultats peuvent être réels ongles biters.Unlike votre auto d'âge scolaire, l'adulte que vous pourriez penser les autres tests que vous obtenez, plus sûr et plus sain vous 'serai. (Bien que cette voix dans votre tête est en ce moment l'enfant en vous criant: «Plus essais ?! No way!"). Ainsi, si vous avez besoin pour réduire votre taux de cholestérol LDL ou obtenir plus de vitamine D, ou si vous avez une maladie, vous pouvez commencer à aborder la question tout de suite. Eh bien, vous voudrez peut-être prendre facilement sur la prise de test-le. Tout comme nous l'avons dit dans notre dernière colonne propos vitamines et des suppléments, la science prouve que trop d'une bonne chose est pas toujours si bon.QUIZ: Êtes-vous faire les bonnes choses pour votre santé?Avant de commencer à préparer pour votre prochain examen, jetez un oeil à ces tests que vous ne pourriez pas besoin (au moins pas tout de suite).1. Les mammographiesCes radiographies célèbre inconfortables sein (si vous ne l'avez pas encore eu un, imaginez mettre votre poitrine dans un communiqué de Panini) sont généralement recommandé une fois par an à partir de l'âge de 40 ans, sauf si il ya des antécédents de cancer du sein dans votre famille. Mais récemment, les médecins ont fait valoir que cela est trop. Une étude 2012 a conclu que de nombreuses femmes subissent une chirurgie inutile, la radiothérapie ou l'hormonothérapie parce que leurs mammographies étaient venus grumeaux qui se sont tournés vers un cancer.Notre verdict: nous pensons toujours ce sont bonne idée (avec IRM) pour les femmes ayant des seins denses. La nouvelle technologie améliore interprétation exacte des résultats des tests, nous devrions donc voir moins de tests faussement anormaux ou douteux à l'avenir. Choisissez un des sites de mammographie qui est sur le bord de coupe de nouveaux matériels et logiciels.PLUS: Tests médicaux que vous FAIRE Avoir besoin2. Les tests de densité osseuseBeaucoup de femmes se soucier de l'ostéoporose et d'obtenir DEXA (absorptiométrie double énergie à rayons X) scans pour savoir si leurs os restent forts ou obtenir plus faible. L'analyse ne devrait pas faire de mal directement, mais elle peut conduire à une action trop agressive. Il ya une condition appelée ostéopénie, ce qui signifie qu'il est la perte osseuse doux. Il est pas aussi mauvais que l'ostéoporose et les risques de fractures est faible. Pourtant, les médecins peuvent prescrire un médicament comme le Boniva ou Fosamax-même si vous ne le faites pas vraiment besoin. Et chaque médicament comporte des risques et des effets secondaires.Notre verdict: Nous recommandons ces tests pour les femmes au début de la ménopause. Si votre densité osseuse semble faible, nous vous encourageons à faire plus d'exercices, ajouter plus de calcium à votre alimentation et prendre de la vitamine D3 pour obtenir le niveau approprié. Obtenez re-scanné chaque année et suivre vos résultats depuis plusieurs années pour voir si vous pouvez augmenter votre densité osseuse sans recourir à ces médicaments très puissants. PLUS: Aliments à prévenir la perte osseuse 3. frottis PapUn frottis de Pap permet de détecter le cancer du col et les signes de l'utérus et des ovaires. L'année dernière, la communauté médicale a tiré sur la recommandation pour les écouvillons annuelles en raison d'un nombre élevé de «faux positifs» -les résultats qui indiquent un problème quand il est pas un. Ceux-ci peuvent conduire à des tests supplémentaires inutiles et l'élimination des tissus sains, ainsi que le traitement inutile qui pourrait créer des complications de la grossesse sur la route.Notre verdict: Obtenir un frottis tous les deux ans entre les âges de 21 et 29, puis tous les trois ans jusqu'à 80 ans, ou dans les 15 années de votre espérance de vie, selon la dernière éventualité.COLONNE: Tout ce que vous devez savoir sur les tests de Pap4. UltrasonsSi vous vous imaginez un technicien frottant un capteur sur un ventre de femme enceinte et révélant un bébé qui gigote à l'intérieur, accrocher une seconde. Les ultrasons dont nous parlons ici ne visent pas des petits pains dans le four-qu'ils cherchent d'kystes ovariens. Les kystes sont de petits sacs remplis de liquide qui se forment souvent sur l'ovaire dans le cadre du cycle menstruel. Ils sont généralement inoffensives, mais elles semblent inquiétantes, donc si vous en trouvez un, vous pourriez obtenir anxieux et aller dans des examens de suivi-ou répétées chirurgie inutile d'enlever quelque chose que dangereux comme un petit ballon d'eau.Notre verdict: Il est une bonne idée pour obtenir un si vous avez deux ou plusieurs des facteurs de risque suivants: la graisse abdominale, l'hypertension artérielle, le diabète de type 2, taux élevé de triglycérides et faites de l'exercice et de manger le régime que vous (de notre livre "VOUS D' Un régime révisé "), sans bénéficier. Si le test révèle que vous ne les avez-kystiques ovaires et vous avez encore des facteurs de risque-obtiennent un autre deux ans plus tard. Si vous vous sentez toujours comme vous tester ... prenez l'un de nos exclusive YouBeauty Quiz!

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