7 meilleures herbes ayurvédiques pour détoxifier

Détoxifiant est le principe clé quand il vient à l'entretien de votre jeunesse et de vitalité, tout en inversant votre vieillissement. Purification interne, lorsque vous avez terminé la façon ayurvédique, vous nettoie à fond, la promotion de votre bien-être global. Alors que Kaya Kalpa est le processus de désintoxication ayurvédique ultime, il est presque impossible à côté de ces jours.

Panchakarma est la plus fréquente chez le processus de nettoyage qui se fait sous l'expertise médicale. Ces deux processus ont besoin de temps dédié, ce qui nous manque dans ce monde agité. Voilà où les herbes détoxifiantes ayurvédiques vous aider. Voici 7 ces herbes que vous pouvez inclure dans votre régime quotidien, sans encourir des effets secondaires inquiétants ...

1. Triphala: Un mélange de 3 fruits différents, il est une solution de nettoyage de la plus couramment prescrit. Groseille indienne [Amalaki - Emblica officinalis], Haritaki [Chebulic Myrobolan], et Bibhitaki [bellirica Myrobolan] en proportion égale composent cette herbe. Tous les trois fruits travaillent à nettoyer la traction digestif et le côlon, la détoxification du corps tout entier, et l'autonomisation meilleure assimilation. Lorsqu'il est consommé en même temps que Guggul, il est une solution de la perte de poids la plus efficace ayurvédique.

2. Curcuma: Ceci est un ingrédient de cuisine très commun dans les foyers indiens. Ce qui est moins connu est sa purification du sang et des propriétés de nettoyage. Un antioxydant très puissant, curcuma lorsqu'il est utilisé dans Neem nettoie votre corps tout entier, prévenir le vieillissement prématuré. Il désintoxique le foie et les aides dans le métabolisme des graisses aussi.

3. Trikatu: Réorganiser votre système digestif avec un mélange d'herbes ayurvédiques feu. Le gingembre séché, poivre long, et de poivre noir sont mélangés dans des proportions égales dans cette solution de nettoyage. Ils nettoient le côlon et purifie le système circulatoire, stimulant ainsi la digestion et la restauration de votre feu digestif.

4. Meshashringi: Appelé scientifiquement que Gymnema Sylvestre, il est surnommé le tueur de sucre. Il nettoie les pancréas en éliminant l'excès de sucre, en permettant le fonctionnement normal de la glande. Il détoxifie également le sang et abaisse le niveau de sucre dans le sang. Pas étonnant, il est très populaire parmi les diabétiques.

5. Manjistha: Le nettoyant de système lymphatique ultime, il est le meilleur pari pour la purification du sang. Un agent potentiel de purification du foie, il est également connu pour nettoyer vos reins et le pancréas, ouvrant ainsi la voie pour la santé globale. Le balayage nature antioxydant permet de détoxifier le cerveau, la sauvegarde à partir de tumeurs.

6. Neem: Neem est l'une des solutions les plus vantés pour l'acné et les boutons. La raison - la détoxification du sang efficace et efficiente et de purification de la nature. Cette herbe amère est un agent anti-inflammatoire puissant aussi. Il est bien connu pour sa cicatrisation, taux de sucre dans le maintien et la perte de poids des propriétés favorisant trop.

7. Karela: Gourde amère ou melon amer, comme il est communément connu, karela est un fruit ayurvédique qui est très populaire dans les cuisines indiennes. Emballé avec fer et de fibres, il est une source potentielle de calcium, de potassium et de vitamines variées. Un purificateur de sang bien connu, il est un détoxifiant puissant aussi. Il prend en charge la santé du foie et du pancréas, tout en régulant les niveaux de cholestérol et de triglycérides ...

Alors, quel est votre choix quand il vient à herbes ayurvédiques pour détoxifier? Utilisez-vous quelque chose? Si oui, partager avec nous votre choix et vues ....