Solitaire No More: apprendre jour de Self-Love Saint-Valentin

Jour de la Saint-Valentin est une autre presque sur nous. Au milieu de l'assaut habituelle du marketing de vacances, il est normal de se sentir seul si vous êtes célibataire. Mais que faire si la Saint-Valentin est une célébration de l'amour que vous avez pour toi même, et non le désir pour l'amour de l'autre? La plupart des célibataires solitaires pense une relation amoureuse va les rendre heureux. Pour être franc, cela ne vaut pas. Si vous êtes célibataire, utilisez la Saint-Valentin à réfléchir un point critique: tout l'amour dont vous avez besoin est à l'intérieur de vous. Considérez les mots de best-seller de l'auteur Miguel Ruiz: "si vous donnez votre bonheur à quelqu'un d'autre, il peut toujours l'emporter." En effet, vous ne devez pas être dépendante de l'amour d'un partenaire romantique pour être heureux .En suivant les étapes ci-dessous, vous pouvez utiliser votre temps comme un seul d'absorber la totalité de la nourriture affective dont vous avez besoin, pas la date Saint Valentin nécessaire!QUIZ: Comment est votre estime de soi?

1. CULTIVER amour-La meilleure préparation pour une relation amoureuse est de cultiver l'amour pour votre auto. L'amour-propre est pas égoïste ou narcissique - cela signifie accepter et d'embrasser vous juste la façon dont vous êtes, comme vous le feriez d'un membre de la famille ou le meilleur cours de friend.Of, c'est facile à dire qu'à fait- la plupart des gens vivent leurs vies entières se juger pour ne pas vivre à un niveau réaliste de la perfection, comme décrit dans une précédente Nuage article. Toutefois, si vous êtes prêt à mettre dans l'effort, vous pouvez développer l'amour de soi par des techniques telles que bonté méditation. Une fois que vous avez l'amour de soi, l'idée d'une relation amoureuse est comme dessert après un grand, délicieux dîner-ce serait bien, mais vous ne devez rien d'autre à se sentir satisfait.PLUS: Méditez pour obtenir une date2. adopter une norme d'acceptation mutuelleDécidez à l'avance que votre relation future sera basée sur l'acceptation mutuelle. De votre côté, être à l'aise avec qui vous êtes et vous promets que vous ne serez pas rester avec quelqu'un qui ne vous embrasse pas comme une personne. D'autre part, assurez-vous de donner à votre partenaire la même courtoisie. Par exemple, si vous rencontrez un mec avec une passion pour le sport, ne pas essayer de changer cela - soit accepter lui pour qui il est ou de passer à quelqu'un d'autre. Établir une norme d'acceptation mutuelle pour votre prochain relation amoureuse - sans elle, la souffrance inutile est inévitable.3. Savoir quand vous êtes prêtVous êtes prêt pour une relation amoureuse lorsque vous ne pensez que vous en avez besoin. Cela ne se produira lorsque vous avez cultivé une quantité suffisante de l'amour-propre. Quand vous avez l'amour de soi, vous êtes complet. Si vous pensez avoir besoin d'une relation d'être heureux, vous ne pouvez pas être prêt pour un. En effet, la nostalgie pour l'amour d'une autre personne garantit pratiquement que vous obtiendrez hurt- seul l'amour dans votre cœur peut vous rendre heureux. En outre, si vous vous sentez émotionnellement ou gardé le désir de jouer "jeux", puis prendre plus de temps pour se sentir en sécurité avec vous-même avant de commencer une relation amoureuse.PLUS: Kind, à vous-même? Stimuler l'auto-compassionJe l'ai dit ci-dessus, mais il faut le répéter: tout l'amour dont vous avez besoin est à l'intérieur de vous. Tout comme vous ne devez pas quelqu'un d'autre pour confirmer la couleur de vos yeux, vous ne devez pas quelqu'un d'autre à accepter que vous êtes digne de l'amour. Si vous êtes réticent à aimer à nouveau parce que vous avez eu votre cœur brisé, prendre un certain temps pour guérir et grandir à l'aise sur cette relation. Si vous saisissez toute nouvelle relation complètement contenu avec vous-même, vous pouvez en toute confiance procéder sachant que vous n'êtes pas dépendant. Si l'autre personne finit choses, il peut blesser pendant un petit moment, mais vous pouvez en toute confiance se rabattre sur l'amour-propre que vous avez déjà cultivées. En vérité, si vous venez dans la relation avec l'amour de soi et il ne fonctionne pas, les deux d'entre vous sont probablement pas une bonne match.If vous êtes seul et unique, les relations amoureuses peuvent sembler comme un excellent moyen d'obtenir sortir de votre marasme et se sentir heureux à nouveau. Ne soyez pas dupe. Saint-Valentin, résoudre à prendre votre bonheur dans vos propres mains. Cultiver un amour profond pour vous-même qu'aucun partenaire romantique peut jamais l'emporter.COLONNE: Comment avoir une relation sécurisée

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