Faire bien en faisant le bien. La relation entre le bénévolat formel et la santé auto-déclarée et le bonheur
Les gens disent que faire du bien aux autres est bon pour vous, aussi. Mais ce qui, exactement, peut charité faire pour vous?
Dans cette étude, les chercheurs ont examiné les habitudes de bénévolat de 29.000 personnes dans 29 Etats. Ils ont constaté que «volontaires formelles» (ceux d'organisations et de groupes religieux) ont rapporté une meilleure santé et de bonheur que les non-bénévoles. Le plus ils sont portés volontaires, plus leur bien-être.
Le bénévolat ne semble pas cause une meilleure santé, en soi (plutôt, les gens en bonne santé peut être plus en mesure de faire du bénévolat), mais il ne provoque plus grand bonheur. Fait intéressant, donnant de l'argent n'a pas eu le même effet.
Si vous cherchez à vous faire (et d'autres) plus heureux, mettre votre temps libre vers une noble cause.
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