Quel est votre style orgasme?

Images de Valerie Fischel

Votre style de l'orgasme est probablement une combinaison de votre anatomie physique, vos préférences psychologiques et que la chimie-être quantifié -CAN'T qui se produit lorsque vous et votre partenaire frappez les feuilles ensemble. Mais juste parce que une position est pratiquement garanti pour vous descendez ne signifie pas que vous n'êtes pas capable de trouver tout autant l'extase d'une autre manière et l'expérimentation est une énorme partie de l'amusement, souligne Jennifer Sandoval, une relation et couples thérapeute basée à Del Mar, en Californie. "Je conseille toujours aux clients de se concentrer moins sur apogée et plus sur les points de plaisance ils se sentent en ce moment", explique t-elle.

Cela dit, voici cinq types d'orgasmes communs. Trouver de nouvelles astuces pour vos favoris, puis mélanger en essayant quelque chose de nouveau.

Clitoridiens orgasmes
Ceci est l'orgasme le plus facilement accessible pour les femmes. Elisabeth Lloyd, professeur de biologie à l'Université d'Indiana à Bloomington, trouvé lors des recherches pour son livre "Le cas de l'orgasme féminin" que seulement 24 pour cent des femmes peut atteindre l'orgasme sans stimulation clitoridienne directe. Mains, languettes ou friction concentrés autour du clitoris peut conduire à la grande O avant même les rapports sexuels, note Vanessa Marin, un sexologue basée à San Francisco.

Comment y arriver: Si un orgasme clitoridien avec votre partenaire est insaisissable, de prendre le temps d'explorer la région en solo peut vous aider à savoir ce qui se déplace le rock votre monde, suggère Annette Gates, sexologue basée à New York City. Pendant les rapports, essayez d'être sur le dessus, ce qui permet à votre clitoris à moudre contre son os pubien, recommande Marin. "Dans cette position, vous êtes également contrôler le rythme des mouvements, ce qui peut vous aider à trouver le rythme parfait," dit-elle.

G-Spot orgasme
Il ya eu beaucoup de mythification de la G-spot-la zone spongieuse sur le front intérieur de vos vaginales murales et des experts conviennent qu'il est plus facile pour certaines femmes d'accéder que d'autres. Cette stimulation peut se sentir un peu plus profond et parfois plus intense que d'autres styles de l'orgasme, souligne Gates. "Si vous vous sentez l'intensité, cela peut signifier la zone doit être ouvert, en explorant doucement la zone avec un doigt ou un jouet et la respiration dans la sensation," elle suggère. Comme toujours, la communication est essentielle, alors laissez votre partenaire sait ce qui se sent bien et quels domaines peuvent se sentir un peu tendre.

Comment y arriver: Certains jouets ont des caractéristiques conçues pour taper du G-Spot, et ceux qui peuvent être un excellent moyen de commencer à expérimenter si vous ne l'avez pas encore trouvé le vôtre, dit Gates. Depuis la zone devient encore plus sensible après l'excitation, début des rapports et d'avoir ensuite votre partenaire explorer l'intérieur de votre vagin avec ses doigts en faisant un mouvement "viens ici" avec l'index et puis doucement le tapotant contre la partie avant de votre vaginale mur peut vous indice dans la zone et conduire à un orgasme.

Orgasme anal
Une fois tabou, le sexe anal a presque devenu courant, avec une étude de 2010 de l'Indiana University montrant que 22 pour cent de la femme 20-39 ans comptait sexe anal dans la dernière année. De toute évidence, les femmes qui ajoutent régulièrement cet acte à leur répertoire sont des fans, mais cela ne signifie pas quelque chose qui ne va pas avec votre corps ou le cerveau, si le sexe anal est pas votre tasse de thé. "Le sexe devrait jamais se sentir comme si vous étiez manquant ou avoir d'essayer quelque chose ", rappelle Sandoval.

Comment y arriver: Anal expérimentation se découvre lentement, soit avec le doigt d'un partenaire ou un petit jouet et lubrifiant est un must. "Expérimenter après vous avez déjà atteint son apogée peut vous faire sentir plus détendu et ouvert à sensations ", dit Gates. Et puisque les femmes peuvent se sentir particulièrement vulnérables à explorer ce domaine, parler avant l'acte peut faire tout aller beaucoup plus en douceur, suggère Sandoval. «Prédiction et planification des moments difficiles et en sachant qu'ils sont juste une partie de sexe peut faire toute l'expérience beaucoup plus détendu. Et quand vous êtes détendu, vous êtes beaucoup plus susceptibles d'être orgasmique», dit Sandoval. En ce qui concerne les positions réelles, essayez spooning côte-à-côté et demandez à votre partenaire que vous entrez par derrière-cette façon, vous avez le contrôle de l'angle et de la profondeur de pénétration.

Orgasme vaginal
Climaxing de rapports seule a beaucoup à voir avec l'anatomie, la note Sandoval. "Certaines femmes peuvent trouver leur clitoris indirectement stimulée par la pénétration basée sur la façon dont elle est proche de leur ouverture vaginale," explique t-elle. Et pour ce groupe de la chance, voilà tout ce qu'ils doivent atteindre un orgasme.

Comment y arriver: Un orgasme vaginal prend du temps, alors assurez-vous d'emballer dans beaucoup de préliminaires, en se concentrant sur de longs mouvements lents, quand il pénètre enfin, suggère Marin. "Essayer levrette, depuis cette position permet au pénis de pénétrer profondément dans le vagin», suggère Gates. "Vous pouvez également trouver cette position stimule votre col de l'utérus, ce qui peut se sentir intense, mais peut également se sentir profondément agréable pour de nombreuses femmes."

Blended Orgasm
Ceci est une combinaison de stimulation clitoridienne et vaginale, où les nerfs tirent tout autour de ces zones. L'expérimentation fait partie du plaisir, alors prenez votre temps sur celui-ci et ne pas stresser si vous ne rencontrez pas un point culminant mélangé.

Comment y arriver: Tout d'abord, connaître vos clitoridiens préféré et G-Spot stimulations rend plus facile à diriger votre partenaire en stimulant à la fois pour atteindre le Big O. obtenir de l'aide extérieure sous forme de jouets est une bonne idée, car un jouet peut fournir la stimulation à l'un zone pendant que votre partenaire se concentre sur l'autre. Essai position du missionaire avec un oreiller calé sous vos fesses, ce qui peut lui donner l'angle dont il a besoin pour stimuler votre point G, puis utilisez vos mains sur votre clitoris. Aussi, en utilisant lubrifiant que vous touchez vous-même peut augmenter suffisamment la sensation de vous envoyer sur le bord agréable.

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