Parcs de la ville = Happy citadins
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Des chercheurs de l'Université de l'école médicale Exeter ont étudié plus de 1.000 participants, ils se sont déplacés vers les zones urbaines avec plus ou moins d'espace vert. Ceux qui ont déménagé aux rues bordées d'arbres à proximité de parcs et jardins ont vu des améliorations de santé mentale immédiats qui ont duré trois ans ou plus. Pas tout le monde peut lever et se déplacer, mais vous peut essayer de chercher des espaces verts dans et autour de votre ville natale. Après-midi promenade dans le parc, anyone?
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