L'influence de proximité sur la consommation prévue et réelle: Le Bureau bonbonnière
Trouvez-vous grignoter non-stop au travail? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas le seul muncher aveugle! Voici une astuce pour le rendre un peu plus difficile pour vous de gorge: Les gens sont beaucoup moins susceptibles de grignoter des aliments qu'ils ne peuvent pas voir ou atteindre.
Dans cette étude, les membres du personnel de sexe féminin dans une université confrontés ce don-cum-malédiction, le bol bureau de bonbons. Parfois, le bol était clair, afin qu'ils puissent voir les délicieux chocolats à l'intérieur, et parfois il était opaque. Les chercheurs ont également manipulé la distance entre le participant et le bol: à portée de main ou quelques pieds plus loin, obligeant les participants à se lever si elles voulaient à grignoter.
Les femmes mangeaient le plus de chocolats du récipient transparent à portée de main, et le moins à partir de la, récipient opaque out-of-portée. Voyant les bonbons faits personnes particulièrement sujettes à grignoter: Les participants ont mangé plus de bonbons d'un récipient transparent qui était hors de portée que d'un récipient opaque juste la longueur d'un bras de distance.
Proximité eu un effet encore plus grand sur leur conscience. Lorsque les chocolats étaient à portée de main, les participants ont sous-estimé combien ils avaient mangé, mais quand ils ont dû marcher plus à chaque fois, ils se sont souvenus de manger plus que ce qu'ils avaient vraiment.
La ligne de fond: Mettez friandises tentantes hors de la vue et ils vont rester en dehors de l'esprit.
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