Lutter contre les rides à base de soja
Botox est pas la seule façon d'effacer ces satanés les rides d'expression-Essayez Ajoutant plus de soja à votre régime alimentaire. La recherche montre que les produits chimiques oestrogène-like appelées isoflavones, que l'on trouve dans le soja, peuvent garder votre peau un aspect lisse et sans rides.
Après 12 semaines, les femmes qui ont pris 40 mg d'isoflavones avaient non seulement les pieds de moins oiseau, mais leur peau ont également montré une meilleure élasticité (qui maintient la formation des rides en premier lieu.) Tu parles d'une arme secrète double effet! But pour une à deux portions de soja par jour pour donner à votre peau un coup de pouce. Soy prend de nombreuses formes-que ce soit le tofu, le soja, l'edamame ou compte-gouttes de soja latte de la vôtre-il ne devrait pas être difficile à caser!
PLUS: lutter contre les rides en mangeant plus de soja
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