Regardez Michelle Obama Maman, on écrase dans sa propre #GimmeFive Workout vidéo
Soyons honnête: Nous sommes tous un peu jaloux de Michelle Obama super bras musclés. Je veux dire, sérieusement, elle est Rockin 'les mêmes biceps Rockhard que Madonna! Maintenant, nous pouvons tous obtenir un peu plus près d'obtenir le corps gravement tons FLOTUS 'après elle a sorti ses secrets d'entraînement dans séance d'entraînement vidéo. Si vous avez toujours voulu vérifier la coordination main / œil de la Première Dame à un sac de boxe, est maintenant votre chance:
Pour le cinquième anniversaire de son "Bougeons" campagne visant à encourager plus de fitness parmi les Américains, Michelle Obama a créé la vidéo pour montrer cinq façons qu'elle exerce dans le cadre du Défi #GimmeFive. Nous avons son mari le président Obama à remercier pour cela, après avoir demandé à sa femme sur Twitter pour nous tous de montrer comment elle reste en forme.
Le clip montre FLOTUS saut à la corde, faire croque avec un médecine-ball, en sautant les squats, une presse d'haltère, et un peu de travail de la boxe, tout se fait avec l'aide de Cornell McClellan, un membre du Conseil du président sur la remise en forme, des Sports et de la nutrition , CBS Nouvelles expliqué.
Même si vous ne disposez pas d'une salle de gym à l'intérieur de votre propre maison comme les Obama, ces séances d'entraînement sont tout à fait faisable. Après avoir regardé l'entraînement FLOTUS ', je suis convaincu de suivre sa routine, aussi.
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